Smerte i nedre rygg, også kjent som lav ryggsmerter eller ryggsmerter, er en smerte som kan være relativt mild, men kan også være alvorlig og vedvarende, noe som ofte forårsaker stor funksjonshemning i kroppen. noen som lider
korsryggen er sammensatt av en kompleks struktur, som består av innbyrdes forbundne og på hverandre liggende elementer.
Hvis dette felt er irritert eller hvorvidt det er påvirket av et problem, kan det føre til ryggsmerter eller smerte som sprer seg til andre områder av kroppen.
Ifølge statistikken 70-85% av verdens befolkning vil lide av smerter i korsryggen området minst en gang i sitt liv .
det bør bemerkes at de mest sannsynlig til å lide er de i alderen 30 til 60 år.
Når en skade oppstår i nedre del , kan pasienten ha forskjellige symptomer, som varierer avhengig av alvorlighetsgraden av problemet.
De vanligste symptomene er:
variere avhengig årsaken eller type skade som forårsaker den. for eksempel en enkel muskel distensjon kan være så intens at pasienten vil gå umiddelbart til akutt for behandling.
Omvendt
en plate degenerasjon kan forårsake milde symptomer og intermitterende Vi anbefaler også denne artikkelen. Hvordan forebygge ryggsmerter
årsakene til ryggsmerter
Selv om denne lidelsen kan forekomme i noen del av ryggen,
, har den en tendens til å forekomme oftest i lumbalområdet , som er for å støtte en stor del av kroppsvekten. Dette problemet meg er så vanlig nå til dags,
det er den tredje største årsaken til legebesøk i USA , like bak forkjølelse og influensa. Smerten kan være et resultat av last port for tung, for lang sitter, dårlig stilling, skade eller ulykke.
Men i tillegg til det vi nettopp har oppført, kan
smerter i rygg i ryggen også være forbundet med følgende problemertraumer, lesjoner eller frakturer
Hvordan lindre ryggsmerter
for å hindre at problemet blir kronisk ?. Hvis du lider av ryggsmerter, følg disse tipsene:
Unngå fysisk aktivitet i de tidlige timer av manifestasjon av smerte
7 Naturlige rettsmidler for å bekjempe det hvite språket
Språk er et av de viktigste og nyttige organene i kroppen vår. Det tillater oss å snakke og skille smaker. Vi må derfor ta stor forsiktighet. Den hvite tungen er en konsekvens av opphopning av bakterier , døde celler og et tegn på at noe kan gå galt i munnen. Når hvit tungen begynner å dukke opp, merker du bare noen få flekker.
5 Flotte tips å bleke og desinfisere puter
Puter er husholdningsobjekter som krever spesielt vedlikehold til holdes i gode hygieniske forhold og egnet til daglig bruk. Selv om det er veldig enkelt å ignorere, absorberer dette elementet svette og smusspartikler som skaper det perfekte miljøet for vekst av kvaler og bakterier Hvis de ofte får et beskyttelsesdeksel, er det uunngåelig at de begynner å skaffe seg mørke flekker og ubehagelige lukt som oppfordrer oss til å kaste dem i søppel Men før vi tar slike drastiske tiltak, må vi vite noen tips for rengjøring og desinfeksjon som til en lav pris gjør at den ser bedre ut.