Etter denne artikkelen vil vi forklare deg hva tårer kan brukes til, og når det er bra å la dem løpe.
Crying er ikke sårbar
I den vestlige verden tårer ikke har ingen god press. Vi tror at hvis noen ser oss gråte, vil han umiddelbart tro at vi er svake, for følsomme, selv ustabile.
For noen er gråte et tegn på innsending eller fraskrivelse. Det er imidlertid også en emosjonell strategi som kan gjøre det mulig for oss å oppnå det vi ønsker.
Tårer kan styrke forholdet vi har med andre. Hvis vi gråter i nærvær av noen, oppretter vi en forbindelse som vil være vanskelig å bryte.
Men er denne følelsesmessige oppførselen ikke effektiv i visse situasjoner , som i den faglige innstillingen, ved eksempel.
På jobb, hvis vi gråter når noe berører oss, vil vi se svake ut i øynene til dem rundt oss. De vil da forestille seg at vi ikke må forvente noe godt fra oss.
I en verden hvor det er veldig dårlig å se følelser, er det forståelig at vi må skjule for å gråte og at vi bare deler disse øyeblikkene med de nærmeste oss.
Ifølge Dr. Juan Murube, fra Universitetet i Alcalá de Heranes i Spania, er det mer enn 500 følelser som kan utløse gråt i mennesker
Blant de mest kjente er vrede, angst, ensomhet og beundring.
De kan kategoriseres i to grupper: de som ber om hjelp og de som tilbyr det.
Ikke gå glipp av: Ting du ikke visste om tårer og tårer
Crying er en frigjørende handling
Sigmund Freud var en av de første som studerte å gråte. Faren for psykoanalyse følte at gråt var fremfor alt en frigjørelsesakt. Han kom raskt til den konklusjonen at
undertrykker tårer kan utløse angst, astma eller intestinale sår Manglende eksternalisering av våre følelser gjør oss mer sannsynlig å bli syk eller gå inn i en depresjonsfase. Fra et følelsesmessig synspunkt lar vi oss balansere vår sinnstilstand, å føle oss støttet og elsket, å uttrykke oss selv og å bringe ut alt som gjør vondt i vårt hjerte.
Fra et fysisk synspunkt denne gangen, gråter Tillat oss å kontrollere pusten vår og berolige hele kroppen vår. Når vi gråter i en urolig og ubehagelig situasjon, kommer vi til en tilstand av avslapning, mye høyere enn vi kunne føle selv før det aktuelle problemet. ikke la oss gråte. Gråt i vår li På grunn av en skuffelse i kjærlighet, eller tapet av en elsket, kan vi få en avslappende søvn som vi nesten ikke ville få på noen annen måte.
Vi gråter også når vi ser på en film eller lytter en trist sang
Selv om de ikke har noen forbindelse med vår nåtid eller med hva vi har kunnet leve.
Flere faktorer, i disse tilfellene, fører oss til å gråte: det faktum at tegnene gråt, tristheten formidlet av historien, den positive meldingen i arbeidet og forholdet til noe vi kunne tenke eller oppleve.
Crying tillater oss å klare våre følelser Som latter er gråt en svært viktig form for emosjonelt uttrykk og en av måtene menneskene kommuniserer med hverandre.
Gjennom tårer kan vi uttrykke hvordan vi føler, hva kommer og hva vi tenker.
Åndens handling har derfor en sterk terapeutisk kraft, som gjør at vi kan lindre våre spenninger og øke empati som de rundt oss kan føle. Vi vil motta mye mer hjelp fra andre ved å gråte enn å irritere oss selv.
Detachment, lettelse og avslapping er tre andre positive aspekter av gråt. Dette er derfor en sunn handling, som vi ser med dårlig øye eller at vi forholder oss til et øyeblikk av svakhet.
Vi må imidlertid
skille mellom tider når vi gråter for å eliminere vår depresjon fra de stedene vi gjør det for I sistnevnte tilfelle blir vi avhengige vesener av tårer, og vi kan ikke lenger uten dem.
I motsetning til gråt av nyfødte som kan indikere at de er sultne Om de vil sove eller bytte bleier, kan voksne være en måte å kommunisere og nå mål.
Vil du vite mer? Les: 6 vaner som forbedrer måten å møte livet Gråt og kvinner
- Til slutt er det viktig å understreke at
- menn og kvinner ikke gråter fra samme måte
. Kvinner er mer sannsynlig å gjøre det fra tretten år: 30 til 64 ganger i året, sammenlignet med 17 for menn. Før alder 13 er det ingen forskjell mellom de to kjønnene.
I tillegg roper kvinner lengre enn menn: 6 minutter i gjennomsnitt, sammenlignet med 3 for menn.
Den patriarkalske arven fra Vårt samfunn og vår kultur tvinger menn til å være sterke under alle omstendigheter. Som tårer gjør oss skjøre i andres øyne, har de ikke råd til luksusen til å gjøre det offentlig. En sønn, en ektemann eller far har en slags gråtforbud som læres til dem fra en svært ung alder. Skriking ville være en "jenter" ting, hvis noen følelsesmessige atferd virkelig kunne være reservert for et bestemt kjønn.
Hvis vi legger samfunnskomponenten til side, er det en hormonell virkelighet som presser kvinner til å gråt mer enn menn. Kvinners følelsesmessige uttrykk er nært knyttet til gråt fordi kvinner bruker det som en slags selvterapi. Manglende evne til å demonstrere følelser, kjent som alexitymi, er vanlig blant kvinner. menn.
Når gjør en høy kroppstemperatur er hun ansett som farlig?
Hvis mennesker utsettes for høy temperatur i omgivelsene, kan de lider av tretthet som de miste betydelige mengder av vann og elektrolytter. i menneskekroppen, er en temperatur anses normalt mellom 35, 8 ° C og 37,2 ° C for å opprettholde denne temperatur er det nødvendig å tilpasse seg miljøforhold.
A "ryggraden bionic" ville hjelpe lamme mennesker gå igjen
I de siste tiårene har teknologi og medisin kommet sammen for å utvikle behandlinger og løsninger for sykdommer de syntes å være uhelbredelige. De vitenskapelige utfordringene har kommet langt, og mange syke mennesker har derfor kunnet forbedre livskvaliteten. Selv om det i mange tilfeller har vært umulig å finne en kur, de nylige funnene har gitt håp og behandlinger langt mer effektive enn de før teknologien.
