Risikoen for midlertidige separasjoner i paret
Folk som bor i par, har ofte problemer med å forstå eller for å løse konflikter.
Det virkelige problemet er når det skjer i tide. Er midlertidige separasjoner i paret en risiko?
Av og til oppstår situasjoner hvor sterke argumenter oppstår i paret. Da kommer gjestene fram, alt roer seg ned og diskusjonen virker ikke så viktig.
Folk som har opprettholdt et forhold vet den helbredende effekten av midlertidig separasjon .
Det kan virke som et revitaliserende element og bidra til midlertidig å redusere eskalering av mellommenneskelig spenning. Men ikke i alle tilfeller.
- Alle par har mange ting til felles, men finnes forskjeller og kan ikke ignoreres. .
- Disse forskjellene er vanligvis ikke kilden til konflikt , men det er deres feilbehandling som forårsaker midlertidige separasjoner i paret.
Hvor lenge skal midlertidige separasjoner vare?
Selv om det er mange meninger om dette, er den ideelle separasjonstiden er mellom to og seks måneder for å redusere spenningen.
Ikke gå glipp av denne artikkelen: De 5 nøklene til respekt i et forhold
Risikoen for midlertidig separering
Mitigating the effects
Ofte kan etterspørselen etter midlertidig separasjon brukes som en subtil eufemisme for å avslutte et forhold. Parets mål skal ikke skade seg selv.
- Vi anbefaler en tid for revurdering, meditasjon og analyse av situasjonen . Problemet er at dette egentlig bare søker å redusere eller begrense sluttresultatet: bryte forholdet.
- Manglende avtale i avgjørelse
En av risikoene som er forbundet med separasjoner Midlertidig i paret er når de to ikke er enige. Dette innebærer at
en av de to ikke tror på separasjon som en metode for å rette opp hva som skjer . Hva skal gjøres? Oppgi klart mål og intensjoner. Ideen er ikke å kaste bort tidens tid
Forståelse av separasjon som løsningen
Det er viktig å vurdere at separasjon ikke alltid er en god løsning. Det er en del av det.
Å være skilt som et
- par, vil ikke løse eller endre forskjeller eller vaner som førte til separasjonen . Det er best å gjøre ring en terapeut under prosessen for å unngå frustrasjoner eller ufattelige resultater
- Urealiserbare løfter
Etter å ha bestemt seg om separasjon må paret etablere hva som kan og ikke kan forandre seg, for å tilfredsstille den andre.
På dette stadiet av forhandlingene vil
ærlighet og engasjement være uunnværlig . Ideen er å gjøre løfter som kan realiseres over tid Gi deg selv tid og unngå fortvilelse
Du bør bare få tilgang til forespørslene du er komfortabel med og ikke gjør bare for å behage den andre personen.
Hvis du har bedt om tid, er det normalt å motta det. Dette vil hjelpe paret å helbrede og samtidig kanalisere det de trenger i forholdet deres. Det vil også sette mål for forsoning.
- Forbered deg mentalt for å gi slip. Denne midlertidige separasjonen kan forlenges. Begge må være klare når de bestemmer seg for å fortsette sitt liv eller å starte forholdet igjen.
- Det er ikke en enkel oppgave, men det beste du må gjøre er å sørge for at du kommer tilbake til aktivitetene som tidligere ble gjort. dreiemoment. Nå er det på tide å gjøre det alene.
Ikke vis fortvilelse. Hvis et par bestemmer seg for å gi seg selv tid og ikke angir en "forsinkelse", kan de bli engstelige.
- Hvis dette skjer, gir de ikke muligheten til ensomheten som trenger en midlertidig separasjon
. Og dette kan føre til en endelig pause. Les også denne artikkelen: 5 nøkler for å lære å elske uten bånd og ikke å lide. Separasjon kan ikke være løsningen.
Midlertidig adskillelse kan føre til mye Dette er et dobbeltkantet sverd.
I noen sammenhenger er denne parentes som en helbredelse av sår. Men andre betyr det motsatte, og gir følelsen av å ha en vekt i
Det beste paret kan gjøre er å tenke før du tar
- beslutninger. Det er blant annet fordi de ikke kan komme sammen igjen etter denne midlertidige parentesen.
- Separering anbefales når det er mange følelser involvert og spesielt sentimental forvirring.
Det er viktig å vite hvordan du skal ta det bra Tidlige avgjørelser .
På denne måten påvirkes begge parter ikke, og separasjon kan forekomme subtilt. Spørsmålet om midlertidige separasjoner mellom par er komplisert og det kan være behov for profesjonell hjelp. Som vi ser, er det viktig å vurdere mange av faktorene som kommer inn i spill direkte i denne typen avgjørelse. Før du er ferdig, må du lese: 7 par feil som må elimineres så snart som mulig mulig
Så sterkt som forhold, er det visse oppføringer og parfeil som kan bruke og slukke den gnisten som forener de to medlemmene.
3 fatale feil ikke å bli forpliktet etter en pause
Selv om det var en del av livet vårt, kan vi etter pause ikke hevde å opprettholde det samme forholdet med vår tidligere partner. Les mer "
Tom stolssyndrom refererer til følelsen som kommer foran tapet av en spesiell person for oss . Det kan være en elsket, en venn, en bror, en søster, etc. Vi kan forveksle dette med tristheten om å miste noen, men vi kaller det syndrom fordi det har en bestemt intensitet i øyeblikkene når vi bør normalt feire noe med glede og spenning.
Venner tidoblet redusere gleder og sorger
Vennene har muligheten til å avlaste den mest alvorlige smerter. De blir utvilsomt skytsengler av vår psykiske og fysiske helse, og c derfor sier vi at venner er naturlig morfin til vår lidelse. Det er vitenskapelig bevist at isolasjon og mangel på psykologisk støtte ha skadelige effekter for helsen vår så mye som røyking, høyt kolesterol, overvekt eller mangel på mosjon.
