fuktig miljø fremmer spredning av bakterier og andre mikroorganismer vi bør vaske og desinfisere toalettet hver dag for å hindre utseendet av sopp og andre problemer.
Rengjør og rydder hvert hjørne av huset vårt er en vane som, i tillegg til å beskytte vår helse, hjelper oss med å holde miljøet i harmoni.
Hvis vi ikke alltid ser det ved første øyekast, oppsamler daglig rester av støv , bakterier og flyktige partikler som kan forårsake sykdommer.
På grunn av dette er det viktig å gjøre generell rengjøring og viktigst å ta hensyn til at det er noen elementer som må desinfiseres hver dager uten noen unntak.
Å vite at mange mennesker ikke er oppmerksomme på dem nedenfor, vil vi gjerne detaljere 9 av dem.
Kjøkkenhåndklær er et av elementene som må være de mest vasket på grunn av deres fortsatte eksponering for matrester og bakterier.
Les også: 7 fantastiske matvarer for å hindre bakterielle infeksjoner
Nøklene er en av de mest forurensede gjenstandene vi har hjemme og likevel desinfiserer vi dem aldri.
Selv om de er laget for å rengjøre, er svampe en av de mest smussete og mest forurensede gjenstandene i kjøkkenet.
Noen mennesker tror at håndvaskene ikke forurenser seg lett fordi de får resterende antibakteriell såpe når vi bruker dem.
Gå til denne artikkelen: Gjør husarbeidet ditt økologisk med disse 7 salttipsene
På kaffemaskinens vegger er det også laget et ideelt miljø for vekst av bakterier, sopp og andre mikroorganismer som kan påvirke helsen.
Tretastene som brukes i kjøkkenet for å kutte mat, er reiret med hundrevis av bakterier og sopp som påvirker helse.
Kontinuerlig bruk av børster og fundament, i tillegg til kontakt med huden, er årsakene til at de må rengjøres daglig.
Selv om dette ikke er tilfelle Nei, akkumulerer døde celler og bakterier som senere kan påvirke helsen til huden
Toalettet er av åpenbare grunner et av elementene i peisen som er mest forurenset av bakterier og mugg.
Vil du vite mer? Les: Deodorant pastiller til toaletter: lær å lage dem selv!
Baderomsfliser er en av overflatene som beholder vann, bakterier og rester av produkter som kan påvirke helsen.
Hvor ofte rengjør du disse elementene? Nå som du vet hvor viktig det er å rengjøre dem hver dag, prøv å finne noen få minutter for å holde dem i god form.
Bedre hvile om natten gjennom disse øvelsene
Noen mennesker kan ikke sove godt og våkne om natten, mens andre ikke kan sove godt til tross for å sove hele natten. bedre er en utfordring som gjør at du kan få mer energi og vitalitet. I denne artikkelen vil vi forklare hvilke øvelser du kan gjøre før du går i seng, for å bekjempe søvnløshet og bedre hvile.
De 10 beste matvarene for å ta vare på leveren din
Har du noen gang lurt på om din Daglige måltider var gode for leveren ? Sannsynligvis ikke, fordi vi ofte spiser for nytelse, setter smaken av maten som det første kriteriet til valg, ikke deres fordeler. , men vi må ta vare på denne kroppen. "Vi er hva vi spiser" , men i virkeligheten er vi bare sjelden klar over skadene vi påfører visse matvarer, drikke eller Disse tilberedte måltidene er fylt med raffinerte fett og mel, som kroppen ikke kan fordøye riktig.