Kjenne og unngå følelsesmessig manipulering i paret.
Følelser er de følelsene som karakteriserer oss som mennesker. Disse fantastiske følelsene kan variere fra den mest overfylte glede til den mest ødeleggende tristheten. Og vi er sjelden mer sårbare enn når vi er forelsket. Det er derfor mer normalt å kjenne, i paret, det som kalles emosjonell manipulering. Hvordan kan jeg vite om jeg er følelsesmessig manipulert?
Dette kan overraske deg, men emosjonell manipulering er ikke lett å identifisere. Hvordan er det?
Bare på grunn av kjærlighet. Folk som forvirrer dominans og kjærlighet er mange. «Min partner er sjalu fordi han elsker meg», dette er en av de vanligste setningene som kan høres, og det kan forårsake mange problemer i det lange løp. Men la oss grave dypere inn i emnet. 1. Din ektefelle er possessiv
Det er mange par som liker å gjøre alt sammen. Utflukter, utflukter ... det er noe veldig positivt og nødvendig, hvis det ikke er en "kontroll" av den ene på den andre.
Noen mennesker nekter at partneren forlater huset alene, har sine egne, vennlige relasjoner, og noen ganger har han en jobb og et profesjonelt liv på sin side. Kjærligheten viser seg ikke ved å utøve kontroll over en annen person, mye mindre forby ham å gjøre noen ting. I slike tilfeller kommer følgende setninger ofte sammen:
"Skal du kledd ut slik?", "Hvorfor er du dating denne kjæresten mens du har meg?" "Hvis du gjør det, betyr det at du ikke elsker meg, jeg gir alt for deg, og du anser meg ikke for å være verdig." 2. Du mister gradvis selvtillit Emosjonell manipulering forstår først og fremst selvtillit.
I et forhold gir vi alt til den andre personen, vi elsker ham fremfor alt, og vi ville gjøre alt for henne.
Alt dette er bra og oppriktig, men du må også vite hvordan du skal beskytte deg selv. Hvis partneren din først og fremst legger sitt behov og handler egoistisk, går du lider mer og mer over forholdet ditt Du må tenke på kjærlighet som en utveksling av følelser og vil, så det må være en balanse mellom det du gir og det du mottar
. Hvis du gir alt, uten å motta noe, vil du føle deg tom og manipulert. Selvtillit vil gå ned mye, slik at du ikke lenger kan være lykkelig hver dag. 3. Du mister gradvis din identitet. Før du var i et forhold, hadde du denne vennekretsen som gjorde deg glad, de livsprosjektene som ga deg en strålende horisont. Men iblant kan vi bli forelsket i noen vi ikke burde. Kjærlighet er noe vi ikke kan dominere, det skjer uten advarsel, og det gjør oss til å leve en virvelvind av intense følelser. Noen mennesker er ikke modne nok til å opprettholde et sunt forhold, og i stedet for å gjøre deg glad og hjelpe deg med å bevege deg fremover, sakte nibbling på din identitet. De forbyder deg å se noen venner. De legger de tingene de elsker først før din, og avviger dermed hva du gjør.
De fortelle deg, fortelle deg at du er dum, at du ikke gjør visse ting riktig. Kort sagt, de infantiliserer deg og forandrer personen glad og full av drømmer som du var før.
Hvordan unngå emosjonell manipulering? For å unngå følelsesmessig manipulering, fjern begrensningene dine, hvor langt du kan gå inn i et forhold.
Denne grensen er nådd når du skjønner at du ikke lenger er glad C er lett nok til å forstå, men noen mennesker, til tross for følelsen ulykkelig, slutter ikke deres forhold. Hvorfor? Hovedsakelig av følgende grunner:
Til tross for at de er ulykkelige,
fortsetter de å elske sin partner . Fortsettelse er alltid komplisert og smertefullt. De frykter ensomhet.
- De er redd for at deres ektefelle tar pause dårlig. Vær modig og ansvarlig. Spør deg selv om du er klar til å tilbringe hele livet med noen som manipulerer deg i sin egen interesse og for sin eneste fordel
- Hvem respekterer deg ikke
- . Du kan ikke tør å forlate dette forholdet, men så snart du er klar over sin toksisitet, må du veie fordeler og ulemper. Se etter støtte i familien din og av vennene dine, hvem vil gi deg den styrken du mangler for å ta den riktige avgjørelsen. Å avslutte et forhold er aldri lett og gjør alltid vondt for begge mennesker. Men husk at alle har rett til å være lykkelig. Og du fortjener alltid det beste. Du fortjener å stå opp om morgenen med en rolig horisont full av drømmer. Og vi forsikrer deg om at det er folk som kan gjøre deg glad og vise hva du er ...
Hvorfor er det godt å drikke vann når du våkner?
Vann er en av de beste daglige vanene. Vann er viktig for at alle organene fungerer som de skal, og det hjelper oss å holde oss hydrert Det er imidlertid viktig å vite at tiden du drikker vann optimaliserer fordelene det gir til kroppen din. Selv om det er godt å drikke vann Gjennom dagen anbefaler eksperter å starte dagen med et glass vann, for å få mest mulig ut av alle sine egenskaper.
Tjener husarbeidene som en fysisk aktivitet?
Husmødre, eller de som jobber utenfor, men rengjør deres interiør under i helgene, har ingen unnskyldning for ikke å gjøre fysisk aktivitet, en studie som nylig avslører at denne typen oppgaver ikke regnes som en sport. Hvis du noen gang har lurt på om husholdningsarbeidene var fysisk aktivitet, ikke nøl med å lese denne artikkelen for å bryte noen myter og lære litt mer.
