7 Naturlige rettsmidler for å kurere fotsopp
Fotsopp er en infeksjon på grunn av en sopp . Denne soppen vokser enten på svært varme steder, eller på svært kalde steder, så paradoksalt som det kan høres.
Det er sagt å spørre: hva er årsakene til utseendet til denne soppen mellom våre tær?
Hva er årsakene til atletenes fot?
Blant de vanligste årsakene til atletens fot finner vi:
- Stagnasjon av fuktighet mellom tærne
- kraftig svetting
- mindre hudskader
- en immunsvikt
- ved hjelp av sokker eller strømper som ikke er bomull, bruk av lukkede plast sko tillate riktig pust av føttene
Hvis du ikke vil forverre ting og unngå forurensninger, er det absolutt nødvendig å unngå, blant annet, å ta kontakt med fingertær, fra fot til fots, fra tå til tå, akkurat som det er nødvendig for å unngå kontakt med gulvene på offentlige dusjer og med skoene med figurene andres
Når oppdaget sopp må nøytralisere effektivt og hindre spredning
Se også vår artikkel .. Tenosynovitt: betennelse i hender og føtter til å kjenne
Hva er symptomene på atletts fot?
De vanligste symptomene er:
- En dårlig lukt
- En smerte med forlengelsen av tærne
- Blister som øser eller skorpe
- A tørrhet
- forbrenning eller kløe akutt
for å behandle denne infeksjon, kan vi at vi kan i mange naturlige legemidler nøytralisere dets plagsomme virkninger.
naturlige løsninger for å avslutte foten av utøveren
en. Eddik
Syrer i eddikkomponenter kan brukes til å forhindre spredning av sopp og eliminere fuktighet.
Ingredienser
- 1/2 glass eddik (375 ml)
- 2 glass med vann (750 ml)
Tilberedning
- Bland eddik med lunkent vann i et basseng
- Sug føttene dine i omtrent femten minutter
- Fotbadet er ferdig, tørk føttene dine veldig samvittighetsfullt. Gjenta prosessen to ganger om dagen.
Se også: 5 interessante bruksområder av epleeddik som du vil like
2. Salt
Salt absorberer fuktighet i omgivende luft . Det er derfor det naturlig utrydde sopp.
Så du kan fordype salt i frisk luft.
Ingredienser
- 6 ss salt (60 g)
- 4 glass vann (1 liter)
Tilberedning
- Bland salt og vann i en bøtte eller en bolle og suge føttene inn.
- Soak i ca. 15 minutter og tørk deretter føttene grundig.
- Du må trene disse badene i minst to uker.
3. Baking soda
Baking soda er ideell for å bekjempe sopp. Vi skal da utvikle en deig basert på bikarbonat for å behandle infeksjonen.
Ingredienser
- 3 spiseskjeer med natron (30 g)
- Vann
Forberedelse
- Bland opp natron med litt vann. Tanken er at resultatet ser ut som en tykk lim. Så, avhengig av mengden som trengs for behandlingen, kan du legge til enten vann eller natron.
- Masser det forurensede området med pastaen og la det virke. For eksempel kan du påføre deigen om kvelden og la den virke til morgenen.
4. Løkjuice
Løk har antibiotikaegenskaper som er svært nyttige ved behandling av fotsfot.
Ingredienser
- 1 eller 2 løk
Forberedelse
- Bland løkene for å trekke ut saften
- Bruk deretter juiceen til det forurensede området med en komprimering eller for hånd. Først må du rengjøre området med et antisvampmiddel.)
- Endre, rengjør området og beskytt det med talkum for å unngå fuktrester.
5. Te
Teposer eller løs te inneholder en komponent som kalles tonesyre, veldig effektiv mot sopp.
For å nyte fordelene med te, kan vi forberede det som en infusjon.
Forberedelse
- Legg vannet til varme. Når vannet er kokende, må du ikke fjerne det fra gassen og legge til te. La bratt i 15 minutter på gassen. Etter 9 minutter, fjern blandingen fra varmen og vent til den er avkjølt.
- Når blandingen er avkjølt, filtrer den og vask føttene med den infusjon
- Øv disse badene i en måned
- 7. Naturlig yoghurt
Yoghurt har mange fordelaktige egenskaper. I dette tilfellet
vil bakteriene forhindre spredning av sopp i andre deler av kroppen.Forberedelse
Påfør noe naturlig yoghurt på det berørte området og la det tørke.
- Når du er tørr, fjern yoghurt forsiktig med en ren klut. Pass på at foten er tørr og fri for våtrester.
- 8. Hygiene
Som en siste men ikke minst påminnelse, må vi huske at
god hygiene og sunne vaner viser seg å være den beste forebyggingen og den beste behandlingen mot soppene som er ansvarlige for foten av idrettsutøver. Inkluder disse få anbefalingene i din daglige hygiene:
Bruk rene, tørre sokker
- Vask føttene med såpevann mens du dusjer. Deretter tørker føttene med forsiktighet
- Bruk flip-flops i svømmebassenger og offentlige bad
- Bruk antifungale midler som talk, for å forhindre stagnasjon av fuktighet i området
- . naturlige materialer, for eksempel skinn, og alternere mellom forskjellige par.
- 8 ting du kan gjøre hver dag for å ha sunne føtter.
Enda mer enn å ta vare på og hydratisere dem ordentlig, trenger du også gå barfot i minst et par minutter om dagen. Les mer "
7 Praktiske tips for å redusere stress
Stress er en svært vanlig reaksjon som påvirker de fleste mennesker på bestemte tider av livet. Siden denne lidelsen kan forekomme av mange grunner, er det viktig å vite hvordan man skal håndtere det. Det kan også forårsake visse helseproblemer samt konflikter i faglige, sosiale og mellommenneskelige omgivelser.
12 Hjem rettsmidler som kontrollerer trøtthet naturlig
Selv om det kan vi synes selvmotsigende praktisering av fysisk trening kan være en god måte å bekjempe tretthet, fordi det bidrar til å aktivere stoffskiftet og forbedre humøret. trøtthet kan skyldes flere årsaker, interne eller eksterne. Celleux som lider vanligvis føler ofte misforstått i deres profesjonelle og familiemiljø, som ikke aksepterer at dette trøtthet eller kronisk.
