7 åRsaker til hårtap

Lider du av hårtap og vet ikke hvordan du stopper denne prosessen? Vi forklarer de syv vanligste årsakene til hvilket hår har en tendens til å falle og hvordan å fikse det. Ved å følge disse trinnene vil alt bli mye enklere.

1. Skjoldbruskkjertelproblemer

En av årsakene til at håret faller skyldes skjoldbruskkjertelproblemer . Når det skjer, er det fordi kroppen vår opplever en hormonell ubalanse som kan knyttes til overgangsalderen, endokrine problemer eller diabetes.

Hva er løsningen?

Hvis du tror at hårtap kan På grunn av et problem med disse egenskapene, må du konsultere en endokrinolog for å gjøre nødvendige undersøkelser og følge den riktige behandlingen.

Les også: 6 urter og krydder som fremmer hårvekst

2. Dieting for streng

Noen ganger følger vi dietter som er så strenge at vi skader vår helse . Husk at hvis du mister mye vekt på kort tid, vil det ikke være bra for kroppen og svekke immunforsvaret.

Alt dette vil føre til hårtap. I tilfelle du også har respiratoriske sykdommer og infeksjoner, vil kroppen gjenopprette seg senere.

Hva er løsningen?

I stedet for å dietere for hardt, trene regelmessig mosjon .

3. Kronisk stress

Kronisk stress kan også forårsake hårtap fordi det påvirker blodstrømmen som når hodebunnen. Den gode nyheten er at hvis håret faller på grunn av stress, kan det gjenopprette seg raskt.

Hva er løsningen?

Sørg for at du hviler i flere timer om dagen og finne en måte å slappe av på. . Hvis du har følelsesmessige problemer og ikke vet hvordan du kan løse dem, kan du også konsultere en psykolog.

4. Behandling av hodebunn

Hvis hodebunnen blir utsatt for feil behandling, vil dette også få konsekvenser. Noen hårprodukter bør brukes svært sporadisk. I tillegg er det tilrådelig å begrense bruken av apparater som hårfønere og krøllejern .

Hva er løsningen?

Prøv å begrense bruken av tørt hår, krøllejern og kjemikalier og også konsultere en profesjonell til å anbefale behandling og styling produkter som ikke er aggressive.

Selv om sulfater ikke anbefales for håret, det er ingen bevis for at de forårsaker hårtap.

5. Noen stoffer

Drikker visse medisiner kan også forårsake håravfall. Av disse er noen av de som har høyt blodtrykk.

I tillegg kan antidepressiva også forårsake en bivirkning som er nettopp håravfall.

Hva er løsningen?

Ved å stoppe disse stoffene, vil du legge merke til hvordan hodebunnen forbedrer seg. Du må imidlertid ikke slutte å ta denne typen medisin uten å konsultere legen din.

Les også denne artikkelen: 7 matvarer du må spise for å akselerere veksten av håret ditt

6. Anemi

Anemi forårsaker håravfall Dette skjer fordi blodstrømmen i hodebunnen påvirkes av mangel på jern .

For å vite om du kan lide av anemi , sjekk om du opplever en rekke symptomer som: døsighet, generell svakhet eller lethed. Hvis du merker at du lider av disse tegnene, bør du vite at det er på tide å kontrollere nivået av hemoglobin i blodet ditt.

Hva er løsningen?

Dersom analysen bekrefter at du har anemi, bør du inkludere mer mat som inneholder jern til måltider. Matvarer som inneholder jern inkluderer blant annet: granatepler, biff og epler

Hvis du ikke føler deg bedre, bør du ta en type jern supplement at legen vil foreskrive

.. 7. Avitaminosis

Du bør også huske på at du kan miste håret fordi du lider av en micro og vitaminer mangel.

Det er viktig å bekrefte om du har en mangel på vitamin C fordi det er viktig i absorpsjon av jern og stimulerer produksjonen av kollagen som styrker hodebunnen. I tillegg vitamin B-mangel også gjøre mest skjøre hår.

Hva er løsningen?

inkludere i kosten mat rik på vitaminer C, B og andre sunne mikronæringsstoffer.

Før til slutt, ikke gå glipp av: Hvordan å kjempe mot håravfall med løk urtemedisin

løk er en av de naturlige ingredienser som kan hjelpe oss til å stoppe overdreven håret falle. Vi deler noen hjemme rettsmidler.

6 Tips for rounder, rounder balder

Genetikk definerer kroppen vår, og vi kan ikke forandre den, men vi har alle muligheten til å omdefinere formen og utseendet på våre rumpe. De fleste kvinner vil ha baken plump, fast og uten cellulitt. I løpet av de siste årene har bustene som er påført seg størrelse, blitt fasjonable, spesielt når de forbedres av en slankere, mer skulpturell overkropp.

(Skjønnhet)

3 Måter å ta vare på håret naturlig.

Det finnes ulike produkter på markedet som hjelper håret vårt å holde seg sunt, silkeaktig og skinnende. Noen praksis har en negativ innvirkning på utseendet deres, for eksempel hvordan de tørkes, hvordan de er dekket, samt de behandlinger som brukes generelt på dem Her er noen tips for å gjøre håret vokse raskt mens du holder deg frisk og hydrert.

(Skjønnhet)