6 Medisinske egenskaper av kamille
kamille, også kjent som romersk kamille, er ett av de mest populære urter i verden.
det har mange medisinske egenskaper som kan brukes for noen omsorg fordi det gir oss trivsel raskt og trygt .
sin helsemessige fordeler har ikke gått upåaktet hen, og er brukt siden gammel for ulike terapeutiske formål.
Vi kan konsumere i en infusjon, tygger bladene, som bad fra munnen og til og med bruke den på huden.
6 medisinske egenskaper av kamille som vil hjelpe deg når som helst
1. Lindrer fordøyelsesbesvær
De fleste bruker kamille for dårlig, som det vanligvis lindrer mange typer stater i forhold til fordøyelsessystemet.
- Faktisk er denne urten nyttig for roe kolikk, og nesten umiddelbart lindre smerten av gastritt, kvalme og oppkast.
- den gunstige effekten på mage mucosa skyldes det faktum at beroliger tarmmuskel og désenflamme gastrointestinale vev
- det hindrer luft i magen, så vel som økning av saltsyre og, på samme tid, er sannsynligheten for dårlig etter hvert måltid
også lese denne artikkelen ..: De beste infusjoner for å bekjempe de 13 vanligste daglige plager
2. Reduserer kolesterol
Kamille er meget effektiv i å senke kolesterolnivåer når de er over normale nivåer, takket være sin evne til fjerne blodfett .
- C dette er grunnen til at det er generelt anbefalt for alle mennesker med høyt kolesterol spise minst en kopp te med kamille daglig .
- i tillegg, de bør også følge en lavt fett diett
- På denne måten vil de kunne regulere fettsyrer. Fordi på langt sikt har overflødig fett uønskede konsekvenser for helse og velvære.
3. Hjelper mot søvnløshet og angst
Hvis du er en veldig nervøs person eller regelmessig lider av angst episoder inkluderer kamille i ditt daglige liv er en naturlig behandling for mange helsefordeler.
- I ta den i en infusjon, vil vi gradvis redusere symptomene på stress eller depresjon.
- du kan allerede begynne å bruke denne urten for trøstende fordelene med nervøsitet og søvnløshet.
- det vil hjelpe deg fallende sover lettere og være avslappet es hele dagen.
4. Fighting smerten av PMS
Hvis menstruasjons kolikk påvirke deg hver måned, kan du bruke kamille som en dobbel alliert.
- For i tillegg til å være en urt med anti-inflammatorisk egenskaper som fungerer i livmor på denne tiden, har hun også østrogen handlinger.
- det innebærer regulering av kvinnelige hormoner , slik at menstruasjon datoer vil være mye mer spesifikk og de redusere uregelmessigheter, hvis de eksisterer.
jo mer du spiser kamille, jo mer du øker sine fordeler for å roe menstruasjons kolikk.
Dette vil gi en mer flytende og vil redusere smerte.
Vi anbefaler Neste artikkel: Naturlige rettsmidler for behandling av urinveisinfeksjoner
5. Forny mykheten i huden din
Å være tørr urt er kamille en fin måte å forny teksturen på huden din , og la den være veldig myk og glatt.
- Selv om du bruker kamille til en av kroppskremene dine, har du samme effekt, og du vil helt eliminere urenheter av huden
- Det er også en god eksfolieringsmetode, ideell for å fjerne døde celler som akkumuleres på overflaten av huden
6. Hjelpeproblemer
Kamille er en urt som har alle medisinske egenskaper for å lindre kløe, for eksempel irritasjon og røde øyne som ofte følger med sykdommer som konjunktivitt eller allergi. forfriskende
oppdateringer forbedrer helsen til øynene dine. For å dra nytte av disse egenskapene, må du bare bruke den direkte på øyelokkene. Bruk hver av de mange fordelene ved denne vakre urten, og følg fri for å nyte alle de terapeutiske egenskapene for å kjempe mot mange helseproblemer. Før du er ferdig, les denne artikkelen: Kamille- og kanelbehandling for å senke sukkernivåene og kontrollere diabetes
Fordelene med kamille er mange, ikke bare kurative. Det brukes også i mange skjønnhetsbehandlinger og i flere estetiske behandlinger.
Kamille, en naturlig behandling for hemorroider
Visste du? Kamille er en naturlig og effektiv behandling mot hemorroider. Kom og oppdag hvordan du bruker det! Les mer "
Gjør balkongen din egen lille kjøkkenhage
Kanskje ditt hus er veldig lite, eller mellom rommet ditt og dine ektefeller, har du bare en et lite hjørne for å la deg gå til kreativiteten din Det er viktig å ha en "ren plass" hjemme. Det kan være rommet ditt, men hvis det er ett sted som alltid bør få oppmerksomheten din, er det din balkong eller terrasse.
5 Deilige retter basert på søtt mais
Mais er en høy-energi mat som er takket være sin smak og allsidighet som brukes i gastronomi i hundrevis Det er den eneste frokostblandingen som gir beta-karotener, og samtidig inneholder betydelige mengder B-vitaminer, essensielle mineraler og C-fibre. er en av ingrediensene som er en del av det vanlige kostholdet til millioner av mennesker, ikke bare fordi kulturen har spredt seg, men også fordi de kulinariske mulighetene det tilbyr er svært interessante og varierte Best av alt, mais er tilgjengelig nesten overalt og kan kombineres med mange andre ingredienser for å lage deilige retter.
