Hvis det ikke er en kurativ behandling, kan akupressur hjelpe oss til å føle oss bedre og lindre forskjellige plager på en måte
Akupressur er en teknikk som stammer fra tradisjonell kinesisk medisin . Det er basert på stimulering av noen konkrete punkter i kroppen vår for å fremme et punktlig eller integrert velvære.
I en slik grad at hvis vi allerede bruker det regelmessig, eller hvis vi ennå ikke har krysset Nei, det er aldri ubrukelig å begynne å bruke det på daglig basis for å forbedre resultatene.
Akupressur frigjør akkumulert spenning, øker blodsirkulasjonen, reduserer smerte og genererer også stor avslapning
Så dette er noe som kan hjelpe oss på et tidspunkt, for eksempel når vi føler seg lammet av stress.
Det må på den annen side si at vi står overfor en alternativ terapi og med det søker man heller ikke å kreve å helbrede noen sykdom, men heller å forbedre trivsel og tilby en mer naturlig behandling enn vanlige medisinske behandlinger.
Vi oppfordrer deg til å prøve deg selv -så disse 5 trykkpunkter.
Hvis du lider av spenningshodepine, føler deg sliten av en lang dags arbeid eller bare ønsker å forbedre blodsirkulasjonen, ikke nøl med, sette dem i praksis og finn ut hva de gjør du føler.
akupressur sa "tredje øye" er en av de vanligste elementene å behandle hodepine og til og med migrene.
Også prøve anti-cellulitt behandlinger lett å utføre hjemme
Den Bamboo Point utstråler vår nesehulen, fremmer avslapning, lindrer stress og også tillater oss å decongest nesen.
I dette tilfellet må du bare trykke med fingertuppene på dem i ett minutt.
Vi må alltid unngå å trene for mye kraft. Tvert imot vil vi føle smerte eller til og med korte visuelle hallusinasjoner, som flekker eller lys.
Dette punktet befinner seg på halsen, bare på høyden av skallebasis og utstråler to hoved muskler i det området av kroppen: trapezius og sterno-mastoid .
Den som utøver denne behandlingen på vår hals må finne, Først, disse to punktene på hodeskallenes base
L Idealet skal forlenges i løpet av hele prosessen. Les også 5 medisinske planter som forbedrer blodsirkulasjonen og hjertesykdommen
4. Spiker "
The fordelene med å legge press på dette området er noe begrenset, men likevel interessant:
det lindrer migrene og forferdelig ubehag forbundet med bihulebetennelse for å gjøre dette trenger du bare søke. fingertuppene på dette området og massasje i et øyeblikk
Dette er en av de mest kjente, fordi punkt Gv16 Fengfu, som ligger ved samløpet av hodet og nakken,
har en terapeutisk fordel i flere organer i kroppen vår Her er noen av fordelene ..
Forbedrer søvn
Den velvære den gir oss, er nesten umiddelbar.
Vann ingefær for å lindre migrene, fordøyelsesbesvær og smerter
Ingefær er en aromatisk plante som har vært brukt siden antikken til mange kulinariske og medisinske formål. Dette er en tuber som tangy, takket være sin universal aspekt er en del av kjøkkenet av tusenvis av mennesker over hele verden. Den inneholder Gingerol, en aktiv substans noe som skyldes anti-inflammatorisk, analgetisk og anti-oksidanter.
11 Måter å bruke banan peeling for å unngå å kaste bort!
Ikke bare fordi den er tilgjengelig i alle sesonger, men også fordi den er deilig og har en høy energiværdi Det betydelige bidraget av vitaminer, mineraler og antioksidanter gjør det til en av de beste matvarene som kosttilskudd. Vi må imidlertid vite at den delen vi sliter mest bort huden inneholder viktige egenskaper som også gir oss fantastiske fordeler.