5 Urter som forbedrer blodsirkulasjonen og hjertet helse
Blodsirkulasjonsproblemer oppstår når blodårene mister elastisitet, noe som forhindrer at blodstrømmen beveger seg normalt gjennom kroppen.
Dette problemet kan skyldes en høyt kolesterol, høyt inntak av salt, utilstrekkelig vannforbruk, og en stillesittende livsstil.
Når en person lider av dårlig sirkulasjon, løper det en risiko for å lide av hjertesykdom. Hun vil vite gradvis ganske vanlige symptomer som kalde hender og føtter, en følelse av tyngde i bena, svimmelhet, åreknuter årer, cellulitt eller natt kramper, blant andre.
men heldigvis hvis du tar problemet i tide, og du hjelper kroppen din å riktig utføre alle sine funksjoner, kan du hindre trafikkproblemer, og forbedre den generelle helsen til hjertet ditt.
Hvorfor bruke medisinske planter for å forbedre sirkulasjonen?
urtemedisin er en medisinsk metode brukt siden antikken for ulike formål.
i tilfelle av problemer med blodsirkulasjonen, er det sterkt anbefalt å bruke planter med egenskaper som bidrar til å redusere den koaguleringsevne av blod , og som, med rensende egenskaper, tillater oss å redusere vannretensjon og eliminere forgiftning født i blodet.
Gjennom sine vasomotoriske egenskaper, de vil du bidra til å beskytte blodkar ved å tilby større fleksibilitet.
Hva er de beste plantene for å bedre blodsirkulasjonen og hjerte helse?
hvitløk
hvitløk har antitrombotiske egenskaper som bidrar til å forhindre blodpropp og bidra til å forbedre blodsirkulasjonen. Dette er på grunn av den sterke Hvitløk innhold av aliine og dets svovelkomponenter
Hvordan forbruker du det?
- Spis et halvt gram per dag av hvitløk skjær.
- Spis hvitløk rå i salater.
- La macerate 100 gram hvitløk i 400 gram rødvin, alkohol, og inntar en halv teskje av denne blandingen før sengetid.
Meadow (mjødurt)
De viktigste fordelene skyldes sitt høye innhold av flavonoider, blant hvilke funnet quercetin, rutin og hyperosid . Det er ideelt å forbedre arterielle og korrupte helse, takket være sin kraftige antioyxdants effekter.
Hvordan spise den?
Forbered en infusjon med to teskjeer av blader og Queen av eng blomster og drikk tre ganger om dagen. Ikke la blandingen koka.
Maskros
Det er en veldig rensende plante som hjelper til med å fjerne væsker som holdes i kroppen. Av denne grunn er løvetann også en stor alliert av blodsirkulasjonen.
Hvordan forbruker du det?
Fremstill en infusjon med tørre blader av løvetann, og fortære det tre ganger om dagen.
Snelle
På samme måte som den løvetann, kjerringrokk har en utmerket diuretisk effekt hjelp for å eliminere væskene beholdt i kroppen . Husk at vann oppbevaring påvirker blodstrømmen, og det kan også føre til hjerteproblemer.
Hvordan spise den?
Legg 100 gram tørket kjerringrokk i en liter vann, og lage en avkok i 30 minutter. Drikk denne infusjonen to ganger om dagen.
Den
Willow bark inneholder salisylsyre, de aktive ingrediensene i aspirin. den sistnevnte anvendes som medisin for å forbedre blodsirkulasjonen og forebygger hjerteproblemer.
piletre har antikoagulerende egenskaper som bidrar til å hindre dannelse av klumper i blod og blodårer.
forbruket av denne planten bidrar til å forbedre blodstrømmen og bidrar til å hindre kardiovaskulære problemer som for eksempel hjerneblødning, arteriosklerose, hjerteinfarkt, etc.
generelt, er det en stor hjelp avtale med alle problemene forårsaket av dårlig sirkulasjon.
Hvordan å konsumere?
Pil er et godt alternativ til aspirin som selges i apotek. For å nyte alle fordelene, forberede en infusjon av pil. Ta en spiseskje av dette treet bark kaffe og sette den i et glass med kokende vann.
Drikk et glass av denne infusjon annenhver dag.
Husk at det er svært viktig sjekk cons-indikasjoner på anlegget om du kan konsumere.
Advarsel
Før du starter noen behandling basert på medisinske planter, som de som vi tilbyr, sjekk på forhånd din lege, spesielt hvis du allerede har medisiner for dårlig blodsirkulasjon.
7 Hjem Remedies for å behandle åreknuter
ÅReknuter eller åreknuter, er venøse dilateringer som ikke tillater at blodet returnerer riktig til hjertet. De er hovedsakelig plassert i underkroppen av kroppen. De blir født når det er en forandring som forstyrrer blodstrømmen i kroppen. I resten av denne artikkelen vil vi presentere deg de beste rettsmidler for åreknuter.
11 Ingredienser for en sunn frokost
Hvis du er vant til å gå uten frokost, bør du vite at det gjør det vanskelig å få vekttap. Folk som blir vant til å hoppe over frokost har en tendens til å ingest flere kalorier i løpet av dagen Hvis du ikke vet hva du skal forberede til frokost, vil vi tilby ingredienser til en sunn, næringsrik og deilig frokost.
