De 5 beste hjem rettsmidler for å lindre mage surhet

De 5 beste hjem rettsmidler for å lindre mage surhet

surhet, også kalt sur, er en fordøyelseskanal lidelse som oppstår når mage juice tilbake opp i spiserøret og munnen , på grunn av en svekkelse av lukkemuskelen, membranen ansvarlig for blokkere deres utgang fra mavesekken døren.

magesyre er karakterisert ved en ubehagelig brennende følelse i den nedre delen av brystet, noe som kan forveksles med symptomer på hjerteanfall.

det er ofte ledsaget av raping, betennelse i mage og alle lidelser dårlig.

hvis det ikke er et alvorlig problem, og er ofte sporadisk, Det anbefales å behandle det raskt for å nøytralisere det og unngå det komplikasjoner.

Heldigvis, i tillegg til konvensjonelle antacider, er det et bredt utvalg av naturlige legemidler hvis egenskaper kan raskt roe surhet.

I resten av denne artikkelen, vi ønsker å dele med deg de 5 beste som vil tillate deg å raskt bli kvitt dette problemet.

Ta et notat av!

1. Smoothie papaya og linfrø

rik på fordøyelsesenzymer og anti-inflammatoriske forbindelser, er deilig smoothie papaya et utmerket alternativ til å kontrollere overskudd av mavesekkens aciditet.

inntak sin fibrene letter fordøyelsen og nøytralisere magesekken pH , som begrenser passasjen av mavesaft i spiserøret.

Ingredienser

  • 3 papaya skiver
  • 1 spiseskje frø lin (10 g)
  • 1 glass vann (200 ml)
  • 1 spiseskje honning fra organisk beekeeping (25 g)

Fremstilling

  • skåret i små terninger papaya skiver, bland dem direkte med linfrø, glass vann og honning.
  • når du har fått en perfekt homogen drink, server umiddelbart.

forbruker metode

  • drikke denne smoothie fra at du spiser for mye mat
  • Forebyggende kan du spise det før festmåltider

Se også: 7 fantastiske fordeler med linfrø

2. mynte infusjon

fordøyelsesegenskaper mynte kan brukes for å redusere halsbrann.

Infusjon av peppermynte bidrar til å stimulere eliminering av avfall og for å redusere for stor syreproduksjon.

Ingredienser

  • 1 spiseskje mynte (10 g)
  • en kopp med vann (250 ml)
  • en skje honning (25 g) (valgfritt)

Forberedelse

  • Tilsett mynte blader i en kopp kokende vann og la blandingen stå i 20 minutter.
  • Når te er varmt, passerer den gjennom et filter, og hvis du vil, legge til en skje honning.

forbrukeren metode

  • Drikk en kopp te 30 minutter etter måltider.

3. Smoothie med aloe vera, agurk og eple

Kombinasjonen av forskjellige ingredienser som vi vil introdusere deg til å føde et perfekt hjem smoothie å nøytralisere overdreven produksjon av mage juice og rolig irritasjon som de kan forårsake.

dets avføringsmiddel egenskaper stimulere eliminering av avfall beholdes i tykktarmen . Denne prosessen styrker bakterieveksten.

Ingredienser

  • 1/2 agurk
  • 2 grønne epler
  • 3 skjeer av aloe vera-gel (45 g)
  • 1 glass vann ( 200 mL)
  • en skje honning (25 g)

Fremstilling

  • Skjær agurker og epler i stykker, og bland dem med det aloe vera gel og vannglass.
  • Pass på at du får en drink uten klumper. Du kan legge til litt honning for å myke smoothie smaken.

Bruksmåte

  • Drikk denne smoothie etter å ha spist med gode og rikholdige måltider.

Vi anbefaler også: 12 infusjoner som er ideelle for å øke immunforsvaret

4. Baking soda og sitron

Den alkaliske kraften av natron og sitron bidrar til å nøytralisere virkningen av magesaft i fordøyelsessystemet , som beroliger irritasjoner og forbrenninger som du kan føle.

Begge ingrediensene er ideelle for å legge til rette for tunge fordøyelser og redusere overskudd av gass.

Ingredienser

  • 1 teskjeer natron (5 g)
  • Juice en halv sitron
  • 1 glass vann (200 ml)

Tilberedning

  • Hell kokeblanding og sitronsaft i et glass, og legg deretter til vannet.
  • Bland godt og deretter vent til den brusende effekten av drikken har gått.

Bruksmetode

  • Drikk denne drikken i nærvær av de første symptomene på magesyre

5. Potetvann

Stivelsen i poteter, i tillegg til deres fiber- og antioksidantinnhold, er ideell for å kontrollere symptomene på magesyre.

Den milde alkaliske effekten regulerer pH i magen og forhindrer at sphincteren, som forhindrer passasje av magesaft i kroppens overdel, blir svakere.

Ingredienser

  • 1 potet
  • 1/2 kopp vann (125 ml)

Forberedelse

  • Rist potet og klem massen for å trekke ut sin naturlige juice
  • Pass på at potet ikke lider blackheads eller grønne flekker, da de kan indikere tilstedeværelsen av giftige stoffer
  • Deretter tilsettes 2 til 3 skjeer med potetsaft i en halv kopp vann

Bruksmåte

  • Drikk denne drikken i små søppel så snart du føler surhet og surhet.

Lider du ofte av magesyre? Prøv å konsumere en av de naturlige rettsmidler som vi nettopp har anbefalt og se selv deres fordeler.

Ikke glem å være nøye med kostholdet ditt, fordi magesyren ofte skyldes Overdreven forbruk av irriterende mat eller kombinasjon av dårlig tilpasset mat

Hjemmemedisiner og naturlige rettsmidler for å bekjempe gastrisk syre

For å unngå surhet er det viktig å ta seg tid å tygge mat, fordi spytt hjelper oss med å optimalisere fordøyelsessystemet. Les mer "


5 Tips for å lindre forstoppelse

5 Tips for å lindre forstoppelse

Forstoppelse er et symptom på nedgangen i hyppigheten av avføring. Generelt er vann sårt mangler for å fungere ordentlig. I noen tilfeller, forstoppelse kan skyldes visse medisiner. I denne artikkelen vil vi forklare hvordan du lindrer det ganske raskt, naturlig ved hjelp av naturlige midler og tilgjengelige elementer nesten hvor som helst i verden!

(Naturlig rettsmidler)

Ta vare på leveren mer inntak av disse matvarene 8

Ta vare på leveren mer inntak av disse matvarene 8

Leveren er en excretory organ og spiller en svært viktig rolle i helse av kroppen vår. Med galleblæren, det fungerer for å lette fordøyelsesprosessen, og passasjen fjerner giftstoffer som reiser i blodet. i tillegg, det er involvert i produksjonen av visse hormoner og er nøkkelen til lagring og bruk av essensielle næringsstoffer.

(Naturlig rettsmidler)