De 5 beste hjem rettsmidler for å lindre mage surhet

surhet, også kalt sur, er en fordøyelseskanal lidelse som oppstår når mage juice tilbake opp i spiserøret og munnen , på grunn av en svekkelse av lukkemuskelen, membranen ansvarlig for blokkere deres utgang fra mavesekken døren.

magesyre er karakterisert ved en ubehagelig brennende følelse i den nedre delen av brystet, noe som kan forveksles med symptomer på hjerteanfall.

det er ofte ledsaget av raping, betennelse i mage og alle lidelser dårlig.

hvis det ikke er et alvorlig problem, og er ofte sporadisk, Det anbefales å behandle det raskt for å nøytralisere det og unngå det komplikasjoner.

Heldigvis, i tillegg til konvensjonelle antacider, er det et bredt utvalg av naturlige legemidler hvis egenskaper kan raskt roe surhet.

I resten av denne artikkelen, vi ønsker å dele med deg de 5 beste som vil tillate deg å raskt bli kvitt dette problemet.

Ta et notat av!

1. Smoothie papaya og linfrø

rik på fordøyelsesenzymer og anti-inflammatoriske forbindelser, er deilig smoothie papaya et utmerket alternativ til å kontrollere overskudd av mavesekkens aciditet.

inntak sin fibrene letter fordøyelsen og nøytralisere magesekken pH , som begrenser passasjen av mavesaft i spiserøret.

Ingredienser

• 3 papaya skiver
• 1 spiseskje frø lin (10 g)
• 1 glass vann (200 ml)
• 1 spiseskje honning fra organisk beekeeping (25 g)

Fremstilling

• skåret i små terninger papaya skiver, bland dem direkte med linfrø, glass vann og honning.
• når du har fått en perfekt homogen drink, server umiddelbart.

forbruker metode

• drikke denne smoothie fra at du spiser for mye mat
• Forebyggende kan du spise det før festmåltider

Se også: 7 fantastiske fordeler med linfrø

2. mynte infusjon

fordøyelsesegenskaper mynte kan brukes for å redusere halsbrann.

Infusjon av peppermynte bidrar til å stimulere eliminering av avfall og for å redusere for stor syreproduksjon.

Ingredienser

• 1 spiseskje mynte (10 g)
• en kopp med vann (250 ml)
• en skje honning (25 g) (valgfritt)

Forberedelse

• Tilsett mynte blader i en kopp kokende vann og la blandingen stå i 20 minutter.
• Når te er varmt, passerer den gjennom et filter, og hvis du vil, legge til en skje honning.

forbrukeren metode

• Drikk en kopp te 30 minutter etter måltider.

3. Smoothie med aloe vera, agurk og eple

Kombinasjonen av forskjellige ingredienser som vi vil introdusere deg til å føde et perfekt hjem smoothie å nøytralisere overdreven produksjon av mage juice og rolig irritasjon som de kan forårsake.

dets avføringsmiddel egenskaper stimulere eliminering av avfall beholdes i tykktarmen . Denne prosessen styrker bakterieveksten.

Ingredienser

• 1/2 agurk
• 2 grønne epler
• 3 skjeer av aloe vera-gel (45 g)
• 1 glass vann ( 200 mL)
• en skje honning (25 g)

Fremstilling

• Skjær agurker og epler i stykker, og bland dem med det aloe vera gel og vannglass.
• Pass på at du får en drink uten klumper. Du kan legge til litt honning for å myke smoothie smaken.

Bruksmåte

• Drikk denne smoothie etter å ha spist med gode og rikholdige måltider.

Vi anbefaler også: 12 infusjoner som er ideelle for å øke immunforsvaret

4. Baking soda og sitron

Den alkaliske kraften av natron og sitron bidrar til å nøytralisere virkningen av magesaft i fordøyelsessystemet , som beroliger irritasjoner og forbrenninger som du kan føle.

Begge ingrediensene er ideelle for å legge til rette for tunge fordøyelser og redusere overskudd av gass.

Ingredienser

• 1 teskjeer natron (5 g)
• Juice en halv sitron
• 1 glass vann (200 ml)

Tilberedning

• Hell kokeblanding og sitronsaft i et glass, og legg deretter til vannet.
• Bland godt og deretter vent til den brusende effekten av drikken har gått.

Bruksmetode

• Drikk denne drikken i nærvær av de første symptomene på magesyre

5. Potetvann

Stivelsen i poteter, i tillegg til deres fiber- og antioksidantinnhold, er ideell for å kontrollere symptomene på magesyre.

Den milde alkaliske effekten regulerer pH i magen og forhindrer at sphincteren, som forhindrer passasje av magesaft i kroppens overdel, blir svakere.

Ingredienser

• 1 potet
• 1/2 kopp vann (125 ml)

Forberedelse

• Rist potet og klem massen for å trekke ut sin naturlige juice
• Pass på at potet ikke lider blackheads eller grønne flekker, da de kan indikere tilstedeværelsen av giftige stoffer
• Deretter tilsettes 2 til 3 skjeer med potetsaft i en halv kopp vann

Bruksmåte

• Drikk denne drikken i små søppel så snart du føler surhet og surhet.

Lider du ofte av magesyre? Prøv å konsumere en av de naturlige rettsmidler som vi nettopp har anbefalt og se selv deres fordeler.

Ikke glem å være nøye med kostholdet ditt, fordi magesyren ofte skyldes Overdreven forbruk av irriterende mat eller kombinasjon av dårlig tilpasset mat