Det er viktig å avgifte kroppen, fordi ved å rense den blir vi kvitt giftstoffer og fett, og kroppen gjenoppretter dess vitalitet. De fleste matvarer, noen mer enn andre, inneholder stoffer som toksiner. Disse
direkte angrep cellefunksjonen ved å ta bort deres energi. En av de viktigste funksjonene for å holde kroppene våre sunne er tarmene våre.
C Derfor presenterer vi deg for noen
urteinfusjoner som hjelper kroppens avgiftningsprosess . Dermed hjelper de deg med å holde tarmene dine sunne.
Infusjon av oregano
det hjelper fordøyelsen og lindrer forstoppelse . det er også en infusjon med antioksidantegenskaper , antibakteriell og antikreftfremkallende, fordi dens essensielle oljer stimulere visse enzymer som har en avgiftende aktivitet.
Ingredienser
2.
i tilfeller av diaré, forstoppelse, smertefull fordøyelse og lidelser fordøyelsessystemet generelt. I tillegg forenkler den prosessen eliminering av akkumulerte gasser i fordøyelsessystemet. Det er bra for mental produktivitet, og det er også en stimulerende av nervesystemet.
Ingredienser
Epazote infusjon er høyt
gunstig for mennesker som lider av gastritt og andre gastrointestinale problemer I tillegg bidrar det til å stoppe infeksjoner forårsaket av parasitter, forhindrer magesår, reduserer fett, kolesterol, kontroller skjoldbruskkjertelhelse, regulerer glukose og beinhelse. Ingredienser
5 ss blad og blomster av epazote (50 g)
Løvetann er rik på jern, derfor er det ideelt for å behandle anemi. Takket være egenskapene bidrar det også til å håndtere tilfeller av fedme og kolesterol ved å beskytte både lever og galle.
Ingredienser
4 kopper vann (1 liter)
1 ss timian blomster (10 g)
9 Grunner til at sjokolade er en helse alliert
Sjokolade, en av de eldste mat i verden, har blitt moderne siden mytene om ham ble tilbakevist, og det ble bevist at det ikke var skadelig for helsen. i små stenger, eller tablett, sjokolade bringer til legemet betydelige mengder antioksidanter og en lang rekke fordeler som må være kjent. I dag, mange mennesker elsker sjokolade og det er derfor de bør våge å spise oftere uten anger.
Melon, ideell til slanking og sove
Hvis du vil gå ned i vekt og hvile godt hver kveld, anbefaler vi at du spiser mer melon, en deilig og forfriskende frukt. Hvis det er mer konsumert om sommeren, kan du også nyte alle fordelene i kaldere dager. Oppdag, i vår artikkel, hvorfor melon er så bra for å bli tynnere og sove bedre. Hva er melonegenskaper?