Det er sant at brus og brus ofte gir misunnelse! Men vær forsiktig, de kan også forårsake mange skader på helse. I tillegg presenterer de mange risikoer for tennene, enten de inneholder søtningsmidler eller ikke. En fersk studie finner at denne typen drikke er så dårlig og skadelig som enhver form for ulovlig rusmiddel! Hvorfor brus er så dårlig?
dine tenner forblir sunne så lenge som mulig! Vi må unngå det hyppige forbruket av brus. Årsakene er åpenbare, vi kan ikke nekte dem. Her er noen eksempler:
Sodas inneholder for mye
flekker, karies, etc. Det kan også være andre alvorligere tannproblemer.
samme effekt som noen ulovlige stoffer på tannhelsen. Vi snakker her om kokain, metamfetamin og crack Denne studien ble utført på en kvinne i trettiårene. Hun hadde spist brus i omtrent fem år. Tanntegningen hennes var like ille som en vanlig forbruker av kokain!
Denne skaden kan skyldes syrer som finnes i disse drikkene . De kan variere i henhold til mengder og hyppighet av forbruk. Vær også oppmerksom på at noen sportsdrikker inneholder syrer som kan hindre tannprotesen ganske aggressivt ... Husk at tannhelsen er viktig, fordi et godt smil alltid viser frem.
Det er også viktig å vite at fordøyelsen starter i munnen! Vi må derfor til enhver tid unngå vaner som kan påvirke vår oral helse. Vi må fremme gode vaner som forbedrer tannhelsen vår! for eksempel børster tennene tre ganger om dagen, bruk en god tannbørste, tannkrem og
munnvann. Du bør også floss tennene minst to ganger om dagen. Selvfølgelig, ikke glem å besøke tannlegen hver sjette måned!
Citronsur for å forbedre levernes helse
På grunn av sin store ansvaret, leveren lider ofte virus , giftige stoffer, forurensing, dårlig kosthold, og åpenbart sykdommer. ha en god leveren helse er noe viktig i vårt daglige liv. Gjennom dette kan vi nyte en renere blod, forbedre fordøyelsen og har en mye sterkere immunforsvar og sunt. Som du vet, kan du bare ha et sunt, variert og balansert kosthold mye for leveren vår, men her vil vi vise deg at du ikke kan gjøre uten et uunnværlig element : sitron Oppdag tre grunner til at denne sitrus forbedrer leverhelsen din Sitron for å ta vare på leverenes helse 1.
6 Matvarer som astmatikere bør unngå
Personer med astma ofte ser til å konsumere hjemmelagde oppskrifter eller mat for å redusere episoder, men få av dem vet hvilke produkter som 'de bør unngå. det er matvarer som kan øke symptomer på astma. Hvis du vil vite mer, kan du lese følgende artikkel. kosten forhindrer astma Dette utsagnet kan resonere litt "pretensiøs", siden måltider ikke er den eneste oppskriften til astmatikere.