8 Matvarer som en hvilken som helst pasient-e-e-e nådd kolitt bør unngå
kolitt er en fordøyelsessykdom som oppstår på grunn av betennelse i tykktarmen, av matforgiftning eller en parasittinfeksjon.
faktisk bare et lite antall tilfeller relatert til sirkulasjonsproblemer, med inflammatoriske eller strålebehandlinger.
mange mennesker har en tendens til å forvirre dem med vanlige diaré episoder, fordi det er en av de viktigste symptomene.
Men kolitt er en mer alvorlig sykdom, og nesten alltid er ledsaget av oppblåsthet, magesmerter og feber.
I tillegg, i motsetning til andre fordøyelsesproblemer, er det ofte oppstår gjentatte ganger og er lengre.
Det er derfor viktig å vite mer om denne sykdommen og godt vet hva matvarer som kan forverre symptomene.
i denne artikkelen ønsker vi å dele med deg nøkkelen 8 du begynner å begrense sitt forbruk nå.
Oppdag dem!
1. Fried og fet mat
stekt mat og matvarer med høyt fettinnhold kan forverre symptomer på kolitt som de gjør det vanskelig fordøyelsen og øke nivået av inflammasjon.
- Deres høye forbruket øker sammentrekninger . intestinal og episoder av smerte og diaré celleux som lider av denne sykdommen
Sjekk ut denne artikkelen: 7 matvarer for å innlemme i kostholdet for å redusere betennelse og smerte
Hvis forbruk fiber har vært anbefalt for optimal fordøyelse, pasientens-es-es nådd kolitt bør unngå de fra næringsmidler som kornprodukter og hele korn.
det øker gassproduksjon i tarmen og påvirker utseendet av oppblåsthet og smerte.
3. Kaffe og te
pasienter som er diagnostisert med denne lidelse bør unngå maksimale koffeinholdige drikker, herunder kaffe og te, da dette stoff øker nivået av betennelse i tykktarmen og påvirker prosessen som belastning for å fjerne avfallet.
- for å holde forbruket kan forverre kolikk og irritasjon i forbindelse med denne lidelse.
- også, siden det har en tendens til å akkumulere i kroppen det påvirker de prosesser som fjerner giftstoffer.
4. Melk og melkeprodukter
Hele melk og melkeprodukter er fiende nummer 1're pasient sliter mot denne fordøyelsesproblem.
- Dette er ikke bare på grunn av sine sterke bidrag i fett, men også til deres høyt laktoseinnhold.
- Hvis ikke alle lider av laktoseintoleranse, er det best å redusere den maksimale for å unngå fremtidige komplikasjoner i tykktarmen.
5. Charcuterie
charcuterie ikke bare inneholder høye nivåer av fett, men også høy i natrium- og kunstige tilsetningsstoffer som øker irritasjon i tarmen.
His hyppig inntak skaper vanskeligheter i fordøyelseskanalen og øker nærværet av giftstoffer i tykktarmen.
også på grunn av de komponenter som den inneholder, er det, påvirker også en tendens til å lide av fedme og inflammatoriske sykdommer.
6. Margarin
margarin og smør er matvarer som ikke skal være en del av kostholdet til folk med kolitt.
- De inneholder for mye transfett og hydrogenerte oljer, Når de blir assimilert i kroppen, forverrer tarmbetennelsen.
- I tillegg stimulerer de også produksjonen av kjemikalier som øker irritasjon og smerte.
7. Raffinerte mel
Raffinerte mel er inflammatorisk mat som kan forverre alvorlighetsgraden av symptomene hos pasienter med tarmproblemer.
Disse matene har blitt utsatt for industrielle prosesser hvor mister mange egenskaper og næringsstoffer.
Som følge av dette er fordøyelsen vanskeligere, og hos noen kan det utløse allergiske reaksjoner.
Det mest bekymringsfulle er at de er til stede i mange matvarer til daglig bruk, og det er derfor vanskelig for å unngå dem helt
Vil du vite mer? Les: Er det ille å spise mel til middag?
8. Kullsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer
Alkoholholdige drikkevarer og brus er ganske irriterende for personer med kolitt og fordøyelsessvikt.
- Deres høye innhold av raffinerte sukkerarter, i tillegg til karbondioksid og farger, øker surhet og betennelse.
- I tillegg er de ansvarlige for symptomer som gass, smerte og diaré.
For å konkludere, på grunn av fordøyelseskomplikasjoner forårsaket av kolitt, det beste er å minimere inntaket av disse matvarene.
Selv om mange er en del av det vanlige dietten, er det bedre å lete etter sunne alternativer for å kontrollere denne sykdommen.
Rødbeten dietten er en av de mest effektive og naturlige måtene å gå ned i vekt, og selv om det finnes andre dietter, det er veldig sunt og har flere fordeler for helsen vår. Beets er lavt kalorier og inneholder mye fibre, noe som gjør at du føler deg fornøyd raskt, noe som begrenser forbruket av andre matvarer som kan gjøre deg fett.
Stenkunstterapi: En ny teknikk for stressavlastning
Det er mulig at du blir overrasket over tittelen på denne artikkelen. Hvordan kan maling av steiner hjelpe oss med å redusere stress? i våre artikler, har vi allerede snakket flere ganger av farge fordeler å kjempe mot stress. Maleri mandalaer, tegning eller skriving er rensende øvelser, kreative og avslappende, som tillater oss å føle seg bedre som frigjør sinnet vårt.
