Migrene hos kvinner: årsaker og behandlinger
i hodepine er en smertefull og svekkende forstyrrelse som påvirker nesten 13% av befolkningen, som hovedsakelig påvirke hunn.
Forskjellige kliniske undersøkelser, slik som den som ble oppnådd i Gastroenterology and Nutrition Unit på Barcelonas Quiron Hospital forteller oss at i tillegg til å være arvelig smerte, er det knyttet til et bestemt enzym.
I denne artikkelen vil vi dele med deg all informasjon og enkle tips for å sette i gang, for å lindre migrene.
1. Hva forårsaker migrene hos kvinner?
Ifølge Dr. Ramon Tormo, en nevrolog på sykehuset Quiron Barcelona Tre av fire migrenepasienter er kvinner.
Det Det er mulig at du også vet hva det betyr å leve med denne lidelsen: reduksjon av kosthold på jobben og den lange vandring av leger og spesialister for å finne en passende behandling. Hvorfor er kvinner lidende? mest migrene? Er det en
effektiv kur som gir oss mulighet til å unngå at migrene har en bedre livskvalitet? Konklusjonene som er nådd av leger er som følger:
1. Enzymmangel fører til migrene hos kvinner
Har noen i familien din migrene? I henhold til resultatene av denne undersøkelsen, er det migrene på grunn av den
enzym underskudd DAO (diaminoksidase). Dette underskuddet er
arvelig , og den overføres genetisk foreldre med barn. Det er han som er opprinnelsen til de berømte migrene. For tiden kan du lure på hva som er funksjonen til dette enzymet og hvorfor dets underskudd forårsaker denne smerten.
Årsakene er som følger enzymet DAO
- er ansvarlig for å ødelegge et molekyl kalt histamin, som finnes i mange matvarer vi spiser hver dag, for eksempel meieriprodukter, kjøtt, sitrus ... gang degradert i kroppen blir det eliminert gjennom urinen
Hva skjer når vi har et svært høyt nivå av histamin i blodet?
- Plasma akkumuleres og genererer betennelsesprosesser, fordøyelser er vanskeligere og hjernens biokjemi er svekket, noe som fører til akselerasjon av blodstrøm og betennelse i forskjellige hjernevev. 2. Migrene og hormonelle forandringer hos kvinner Det er en annen grunn til at DAO enzymet påvirker kvinner mer: det er
hormonelle forandringer
vi lider i hele vårt liv, på grunn av eggløsning, menstruasjon og overgangsalder Alt dette har en innvirkning på disse dimensjonene må vi også ta hensyn til. i
kvinnelige hormoner
- og sykluser at kvinner gjenstand forårsake en naturlig underskudd DAO-enzym. Derav det faktum at det er vanlig å oppleve disse hodepine i løpet av menstruasjonen. nå, hvis i tillegg har en arvelig mangel fra foreldrene dine, forverrer situasjonen enda mer.
det er interessant at mens
graviditeten
- aktiv morkake produksjon av DAO enzym for å beskytte fosteret. Det er derfor i løpet av disse 9 månedene, det er mulig å føle mer dårlige effekter fra Det faktum at kvinner er utsatt for syklusene av deres hormoner, betyr at behandlingen de kan følge på en gang, ikke har de samme effektene på en annen gang.
Alt vil avhenge av perioden: den premenstruelle fase, regler, menopause osv ... i dette tilfellet, migrene kan oppleves med mer intensitet.
- 2. Riktig behandling av migrene
Nå som det er klart at det er underskudd på DAO-enzymet og ikke arven som forårsaker migrene, er det mulig å bruke
Farmakologisk behandling som vil balansere nivået av dette enzymet, på en konkret måte.
Det er imidlertid viktig å se dette med sin nevrolog,
som vil gi deg de mest hensiktsmessige rådene, gitt at Til tross for at 90% av migrene skyldes mangelen på dette enzymet i kroppen, er 10% av årsakene fortsatt ukjente. Hva slags strategier
kan vi følge for å redusere forekomsten? migrene? Legg merke til disse tipsene du kan bruke i ditt daglige liv: 1. Kontrollspenningssituasjoner fordi de er ofte utløsere av migrene.
2. Reduser forbruket av alle disse matvarene, som inneholder histamin: Melk
Salt oster
- Yoghurt
- Vin
- Øl
- Søt brus
- Kaffe
- Hvetemel
- Delikatesser
- Tørket og saltet kjøtt og ferskt kjøtt
- Tørkede grønnsaker
- Fermenterte vegetabilske produkter som soya
- Frossen fisk
- Eggplant
- Eddik
- Sjokolade
- Hermetiske ansjoser
- Kardes
- Avokadoer
- Flaskejuice
Kjenner du de 10 mulige årsakene til gastritt?
Gastritt er et helseproblem som oppstår når magen i magen blir betent, produserer generell ubehag og magesmerter. Selv om mageforingen er i stand til motstand mot magesyrer, drikker for mye alkohol, spiser stikkende matvarer, røyking eller dårlige spisevaner, kan blant annet forårsake irritasjon og gastritt.
Hvordan bli kvitt panikkanfall
Har du noen gang hatt et panikkanfall? I dette tilfellet vet du hvor uutholdelig de kan være. Her er noen tips som hjelper deg med å bli kvitt det hvis det skulle skje igjen. Panikkanfall, også kjent som panikkanfall, ledsages av følgende symptomer: Beslag er midlertidig og vanligvis siste 5 til 10 minutter.
