5 Gode tips for å være stolt av huden din.

Sunn hud er den beste Refleksjon av god helse og et av de viktigste tegn på skjønnhet. Tidens gang, solens effekter, et ubalansert kosthold og stress er de største fiender i huden din. kan du gjøre for å forbedre utseendet sitt?

Vi bruker ofte mye penger på skjønnhetsbehandlinger, kremer og kosmetikk av store merker. Men vi forsikrer deg om at

enkle hjemmemedisiner kan hjelpe deg. I denne artikkelen vil du finne ut hvordan du har en fin hud. Du vil elske!

1. Din hud er veldig følsom, vær oppmerksom på behandlingene du bruker.

Vi bruker ofte store summer til å kjøpe kosmetiske kremer som, langt fra å hjelpe oss, skader balansen i huden vår.

Les alltid sammensetningen av produktene du bruker

, og unngå spesielt rensende lotioner som er for sure fordi de tørker huden. Prøv å kjøpe kremer som er så naturlige som mulig uten kjemikalier.

2. Vanskeligheten av å exfoliere huden din

Hudavskalling må være en del av din skjønnhetsrutine, så du må eliminere døde celler slik at huden din kan regenerere.

Depilation epidermis er så viktig som for eksempel nyrenes eller leverens forurensning.

En enkel måte å exfoliere huden på er

• for å bruke havre , mens du dusjer på alle dager. Påfør på vaskekluten tre skjeer med havremel. Når huden din er våt, dyp massasje over huden din for å reaktivere og exfoliere den. Kaffe er også en utmerket exfoliator.
• For å dra nytte av egenskapene, kan du bruke kaffen som du har forberedt om morgenen, legg den i en kopp, og tilsett 20 ml mandelolje. Rør godt og applicer på huden din når du dusjer. Bruk en vaskeklut og utfør en sirkulær massasje på huden din. Hvis du gjør det hver dag, vil du ha en mykere og lysere hud.
  For ansiktet ditt, kan du lage et utmerket exfoliant med en enkel skje med honning,
• to bakte mandler og noen dråper juice. sitron. Bruk det på ansiktet med fingrene, gjør en liten sirkulær massasje. Da må du bare skylle med kaldt vann. Resultatene vil være gode! 3. Bedre ernæring

Det er herlige naturlige juice som kan hjelpe deg med å finne friskere, yngre og lysere hud. Disse enkle rettsmidler kan konsumeres daglig, for i tillegg til å ta vare på huden din, vil de gi deg vitaminer og mineraler som er utmerket for hele kroppen din.

Legg merke til de beste saftene til huden din:

Juice gulrot og eple:

• utmerket å starte dagen. For å forberede det, trenger du bare to gulrøtter og et grønt eple. Rengjør dem godt, men ikke skjell dem, fordi det er deres hud som inneholder de fleste næringsstoffene som er gunstige for huden din. Bland dem og legg til et glass vann, du vil elske! Jordbær, agurk og sitronsaft:
• Denne smakfulle antioksidantrike juice vil fukte huden din med alle essensielle næringsstoffer hun trenger hver dag. Ta 10 jordbær og en liten agurk, vask dem godt, og bland dem med et glass vann. Hvis du legger til isbiter, får du en forfriskende drink som er perfekt til ettermiddagen. 4 God hydrering av huden

Vi har allerede snakket om de store fordelene med aloe vera gel. Brukes med regelmessighet, vil det tillate at huden din blir mer elastisk, sunnere og bedre hydrert.

Det er et perfekt anlegg for å bekjempe solens effekter og for tidlig aldring.

Det anbefales å Påfør en skje med

• Aloe Vera Gel på huden din hver morgen . Du må spre det over hele ansiktet ditt slik at et stivt lag dannes på huden din. La opp i 15 minutter, og fjern alt med en bomullspinne fuktet med kamille te. Du vil se spektakulære effekter Om natten kan du bruke en annen
• behandling med essensiell olje av rosehip . Påfør 3 dråper på en bomullspute, og gjør en liten massasje på ansiktet. På denne måten vil du reparere huden din mens du fukter og tanner den. Det er bare utmerket!
  5. Den største hemmeligheten i vakker hud: En god natts søvn. Det kan høres latterlig ut, men en av de største hemmelighetene i å ha vakker hud er å ha en avslappende søvn på minst 8 timer per natt

Du bør vite at mangel på søvn fører til en akselerasjon av tidlig aldring på grunn av frie radikaler.

Huden taper sin glans, kapillærene i epidermis

antenner, vi akkumulere giftstoffer og lider av vannretensjon

Vi ser øyeblikkelig store mørke sirkler under øynene, og faktumet om ikke å sove godt øker automatisk nivåene av kortisol og glukose av våre kropp, fremme hypertensjon og fedme. Overraskende, men sikkert. Sove slapper av oss, og lar organismen utføre sine funksjoner av avdekking og oksygenering. Resultatet er at vår hud er mindre betent og sunnere.

Vi føler oss bedre, og denne indre velvære er sett på vårt ansikt, og på vår skjønnhet som regel.

Husk dette , og aldri glem å sove 8 timer om dagen. Å ha en ung og sunn hud er innen rekkevidde av alle

Du må bare sette i bruk disse få svært enkle tipsene!

Tips og løsninger for å redusere din dobbel hake

Etter hvert som tiden går, endres vår kropp. Vi er mindre hydrert, vi har mindre kollagen, huden vår mister sin elastisitet og blir litt flabby. Tapet av tonicitet påvirker hovedsakelig nakken, noe som gir en uattraktiv slaphet. Hvordan redusere det? Ikke bekymre deg, vi tilbyr deg i dag enkle rettsmidler for å forbedre utseendet!

(Skjønnhet)

Hvordan kan underarmhuden bli tent?

Underarmområdet er et delikat og følsomt område som noen kvinner prøver å gjemme fordi deres hud er mørkere enn på armene på grunn av effekten av deodoranter, voksing, svette osv. Vi vil se nærmere på hva som er årsakene og foreslå naturlige rettsmidler for å lette underarmshuden. overdreven svette Hvis huden på armhulene er mørkere på grunn av overdreven svette, vet at kroppen eliminerer giftstoffer med svette , og det anbefales ikke å bruke produkter som er beregnet på å blokkere svette, som de For å kontrollere overdreven svette, kan du bruke følgende rettsmidler: Bruk astringente produkter som grønn te eller avokado kjerne infusjoner.

(Skjønnhet)