5 Alternativer for behandling av åreknuter
Medikamenter er ikke alltid nødvendige for behandling av åreknuter. Faktisk det er mange naturlige alternativer til rådighet som vi kan nyte.
Åreknuter er ikke bare estetisk, men også økologisk problem. Det også forårsaker ubehag og Begrepet "tunge ben" er svært vanlig hos pasienter med denne tilstanden.
La oss huske at åreknuter er dilaterte blodkar som hindrer normal blodstrøm til de nedre delene av kroppen og hindrer derfor retur av blod til hjertet. Dette er et svært vanlig problem i verdens befolkning.
Årsaker til åreknuter
Opprinnelsen til åreknuter er hovedsakelig på grunn av dårlig blodsirkulasjon. Men åreknuter også være forårsaket, direkte eller indirekte , av andre faktorer, inkludert:
- Genetisk arv
- Høyt kolesterol
- Fysisk inaktivitet
- Høyt blodtrykk
- Fedme
En annen faktor som påvirker også ta hensyn til mangel på oppmerksomhet gitt til kardiovaskulær helse. Av denne grunn er det lurt å få en årlig legeundersøkelse. Spesielt hvis det er en familie historie eller hvis du lider av hjerte- og karsykdommer.
Selv om behandling av åreknuter Hvis mulig er det beste du kan gjøre, ta forebyggende tiltak for å forhindre dem . Det er flere alternativer, og de er enklere å søke enn man kanskje tror.
Åreknuter har ikke bare medisinsk behandling. Faktisk er kirurgi forbeholdt de alvorligste tilfellene Se også: Kan et eple om dagen beskytte deg mot fedme?
Forebygging av åreknuter
Det beste vi å ta vare på helsen vår er å vedta sunne vaner og en balansert livsstil. Dette inkluderer følgende:
Healthy Eating
- Bo godt hydrert
- Trener jevnlig
- Unngå stående eller sittende i lang tid
- I tillegg er følgende tiltak er nødvendig:
Strek
- (minst på kontoret) Endre temperaturen på dusjvannet. Dette fremmer blodsirkulasjonen. Når du bruker varmt vann, må det ikke overstige 38 ºC
- Sett føttene opp
- fra tid til annen for å lette retur av blod Du kan også massere bena med oljer viktig for 15 eller 20 minutter om dagen
- Unngå å bruke tette klær
- Bruk behagelige sko hver dag
- Unngå å utsette bena for mye varme. Hvis du er på stranden eller i et rom utenfor, bruke solkrem
- Vi anbefaler å lese: Vann med eddik og natron, et mirakel for helse
naturlige alternativer for behandling av åreknuter
Selv om ulike vasobeskyttende og venotoniske legemidler er tilgjengelige, er det også flere naturlige alternativer for behandling av åreknuter. Effektiviteten avhenger av bruksfrekvensen.
Følgende alternativer er også en del av sammensetningen av mange stoffer for å behandle åreknuter fordi de har vist seg å stimulere blodsirkulasjonen. I tillegg er mange antiinflammatoriske. (Som i tilfellet av hvitløk).
Hvitløk
- Mint
- Laurier
- Eucalyptus
- Calendula
- Aloe Vera
- Gulrot
- Havsalt
- Kjerringrokk
- Chestnut
- Andre naturlige alternativer
Blant de naturlig alternativ for behandling av åreknuter,
funnet spesielt den kjente aloe vera-planten . Det er anlegget som gir de mest estetiske fordelene. Anvendelsen av gelen, kaldt pakker direkte på benene aktiv trafikk. Videre
peppermynte, laurbærblad og eukalyptus er planter som har en kjølende virkning veldig gunstig for behandling av åreknuter. De kan fremstilles tonic eller bodylotion og påføres direkte på huden. Natriumbikarbonat kan tilsettes til tonic. The
blad og ringblomstkronblader (bekymring) er meget nyttige ved fremstilling av en pasta til behandling av åreknuter. Pastaen kan påføres og forlates for å virke om natten. Stammen av anlegget kan også bli en tonic og oppfriskende preparat. The
bad med vann med havsalt er meget avslappende, som i stor grad bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen. Du kan legge litt til bade cider eddik for å forbedre fordelene. Den store fordelen med å bruke disse naturlige elementer er at de er mye billigere enn narkotika. Imidlertid er det nødvendig å huske at naturlig rettsmidler er ikke alltid tilstrekkelig behandling. Det anbefales å ta i tillegg til anbefalinger fra behandlende lege.
6 tips for å følge hvis du ønsker å forebygge åreknuter
En av de beste måtene å unngå åreknuter og forbedrer blodsirkulasjonen er legg føttene opp i flere minutter om dagen. Les mer "
5 Ingredienser for en eksepsjonell frokost
Frokost er dagens viktigste måltid, fordi det gir oss energi til å starte dagen, og setter oss i godt humør. Men de fleste er vant til å ha næringsrik og sunn frokost, og velger mat som har motsatt effekt. I denne artikkelen vil vi forklare hva som er de 5 essensielle ingrediensene å gi kroppen din alt det trenger når du våkner.
5 Alternativer for behandling av åreknuter
Medikamenter er ikke alltid nødvendige for behandling av åreknuter. Faktisk det er mange naturlige alternativer til rådighet som vi kan nyte. Åreknuter er ikke bare estetisk, men også økologisk problem. Det også forårsaker ubehag og Begrepet "tunge ben" er svært vanlig hos pasienter med denne tilstanden.
