Å Leve er mer enn å eksistere
Å leve er mer enn å eksistere. Vi vet alle det, men noen ganger glemmer vi det.
Mellom øyeblikket av vår fødsel og vår avgang for en annen verden er det et fantastisk stadium kalt "livet", som han Vi må eksperimentere til maksimalt, til tross for å miste pusten. Vi vet alle at det ikke er lett å få frem det positive av vår eksistens.
Ulike forpliktelser, arbeid og ved enkelte anledninger, De komplekse personlige relasjonene vi har med andre, slett livets glede som vi alle ville ha glede av.
Men hvis vi blir fullt klar over at
det enkle faktum av eksisterende, å være her, her og nå I denne verden er en eksepsjonell gave , kan vi begynne å prioritere det som virkelig er viktig. I denne artikkelen inviterer vi deg til å reflektere over dette emnet.
De 4 nøklene til å forstå at å leve er mer enn å eksistere.
Ikke leve andres liv
Vi er alle del av minst tre sosiale sirkler:
En opprinnelsesfamilie, som består av foreldre og brødre, søstre, samt andre slektninger "av blod".
- En familie bygget, der vi finner våre partnere i kjærlighet, våre barn og våre venner, som vi ofte betegner som hele medlemmer av vår "familie".
- Et profesjonelt univers hvor våre arbeidskollegaer, våre sjefer er og våre kunder
- Disse tre daglige sosiale kretsene bestemmer delvis hvem vi er, hvordan vi ser hverandre og hvordan vi oppfatter andre.
Hvis disse sammenhenger er harmoniske og berikende, blir vår eksistens ganske behagelig.
Vi anbefaler at du leser: Kjærlighet er i små detaljer
Det vil tillate oss å føle seg verdsatt, elsket og nyttig for samfunnet, så vel som de vi bryr oss om.
hvis i disse sosiale kretsene er født konflikter, press, frykt og spenninger, vil vi bli fanger av en verden av smerte.
Vi vil være slaver av negative følelser som hindrer oss fra å eksistere som vi ønsker. > Hvis du er i denne situasjonen, må du prioritere, knuse noen obligasjoner og sette grenser, fordi din indre fred og velvære er ikke omsettelige.
Lær å nyte her og nå, Hva skjer i ditt univers?
For å oppdage den enkle gleden av eksisterende og å sette pris på ditt tilhørighet til verden og alt som omgir deg, må du følge følgende trinn:
Berolig støyen til din Tanker: Uansett om du tror det eller ikke, er alle mennesker permanent opptatt av tanker som, langt fra å være produktive, er relikvier av frykt og bekymringer.
Se etter øyeblikk for deg og øyeblikk av solitudes. Gi deg selv muligheten til å være alene med deg selv.
- Setter pris på alt rundt deg, fordi livets skjønn ligger i de mest grunnleggende ting.
- Les også: Å være mor betyr at du har ditt hjerte utenfor kroppen.
- Vær takknemlig for hva du har og for hvem du er. Du har kanskje allerede lurt på: "
Hvordan Kan jeg være takknemlig for det jeg har, hvis jeg ikke er glad?
"
. Vi må alle forstå at selv om vi ikke har alt vi ønsker dypt, Vi har alle muligheten til å forandre ting. Din styrke er i din vilje, i din optimisme og i din evne til å være lidenskapelig igjen.
- Vær takknemlig for det enkle faktumet av eksisterende, å føle varmen fra sollyset, og se smilene til de du virkelig elsker. Vær takknemlig for å være en modig person som har overvunnet mange vanskeligheter og hvem vet at han fortsatt har vakre ting å leve i.
Lev øyeblikket og vær takknemlig for hva du oppfatter, her og nå. Hvis du bare har tårer i øynene og vondt i hjertet, fortell deg at ingenting i livet er permanent. - Du får litt mindre smerte i morgen, og livet vil gi deg bedre ting i fremtiden, hvis du opprettholder en mottakelig holdning.
Se også: Hvordan opprettholde lidenskapen i paret - Ikke forestill deg, ikke håp, ikke klage: kom deg ut av din komfortsone og leve livet ditt!
- Drømmer er ikke noe galt, tvert imot. Det gir oss lidenskap, og håp om at vi vil se er oppfylt.
Men hvis vi tilbringer alle våre dager drømmer og håper, vil livet glide gjennom fingrene.
Det er Det er nødvendig at vi forlater vår komfortsone, og at vi tar risiko, fordi det å leve er mer enn å eksistere. I virkeligheten består livet av flere grunnleggende aspekter:
Å leve er å feire, og prøve igjen.
Å leve er å sette mål og noen ganger for å nå dem.
Å leve er å autorisere andre eller tredje sjanser.
- Å leve er å vite hvordan man sier nei, og å våge å si ja uten å vite hva som kan skje.
- Å leve er alltid å ha mer.
- Å leve er å nyte roen og å kaste seg i en gledeboble.
- Påfør disse svært enkle tipsene i ditt daglige liv og husk at noen ganger finner lykke og en viss indre fred er mye lettere enn hva vi tror.
- Det krever konsistens, en god dose daglig illusjon og grunnlag for selvtillit. Glem det aldri!
Folk som gjør alt for å gjøre et forholdsarbeid, har ingenting å angre
Folk som gjør sitt beste for å få et forhold til å jobbe og bare få vondt, skyld og tårer, har ikke noe å angre på. De kan gå med hodet opp og verdighet trygt og sikkert: tiden vil helbrede sitt triste hjerte. Når vi begynner å etablere et forhold til en person, føler vi oss nesten alltid at dette forholdet vil være det gode.
Mikro-aggresjoner, fienden av våre parforhold
Mikro aggresjoner er en form for psykologisk mishandling , basert på vedvarende og daglig forakt. Mesteparten av tiden, de tar form av smålig vitser, som til slutt helt ødelegger selvtilliten til personen som har å håndtere det. Dette er et misbruk som vi ikke snakker mye fordi det er ikke åpenbart å se, fordi det ikke etterlater noen karakterer, og at både den som mottar den og den som utsender den, ikke er klar over at de er bundet av en svært ødeleggende praksis.
