Studier viser sammenhengen mellom depresjon og
De siste studiene viser hvordan personer med depressive symptomer i mange år er mer sannsynlig å dø av kreft.
Er det en sammenheng mellom depresjon og kreft?
konsept, er depresjon et resultat av interaksjoner mellom ulike kompleksiteten, samle de sosiale, psykologiske og biologiske faktorer.
Denne tilstanden kan forekomme som en konsekvens av endringer i nivåene av livet.
gjentagelse mange depressive stater gir risikoen for å indusere andre, mer alvorlige konsekvenser for helse . En av dem kan være kreft.
Vil du vite mer? Les: Hvordan unngå depresjon forårsaket av mangel på serotonin
Bevis for forholdet mellom depresjon og kreft
Forskjellige studier har knyttet depresjon med større sannsynlighet for å lide av forskjellige typer av tumorer
I begynnelsen av denne artikkelen, utført i Storbritannia, konkluderte analysen av kliniske opptegnelser på over 160 000 voksne at:
- Mange av dem som ofte lider av psykiske problemer
- De hadde mer høy følsomhet for å dø av bukspyttkjertel, prostata eller tykktarmskreft
Det har ikke vært helt bevist at linken virker fra årsak til effekt.
Forskerne ønsket å klargjøre at Dette er en studie som gir enkle statistiske konklusjoner .
Mer forskning om depresjon
Disse siste studiene legger til en rekke ledetråder som gikk allerede i denne retningen. Interaksjoner mellom fysisk og psykisk helse har blitt gjentatte ganger vist.
Det er tydelige tegn på en sammenheng mellom symptomer på depresjon, angstlidelser og oppstart av kardiovaskulær sykdom .
ubalanse av hormoner
- forklaringen av forholdet mellom tumorer og depresjon som skyldes hormonell ubalanse knyttet til depresjon som fører til en høyere produksjon av kortisol.
- i tillegg er de naturlige mekanismer DNA-reparasjon er hemmet, noe som forringer kreftforsvar.
- En annen viktig faktor er at personer med hyppige depressive lidelser er mer sannsynlige for å konsumere alkohol, tobakk og andre rusmidler. til fedme Dette er, som vi vet, tre klare risikofaktorer som forårsaker kreft
Psykologisk stress og depresjon
Vi lider av psykisk stress når
no Vi er forstyrret av mentalt, fysisk eller følelsesmessig press. Det er ikke ille å ha sporadiske nivåer av psykisk stress. Imidlertid lider av høyt nivå, langt eller gjentatte ganger, kan føre til alvorlige konsekvenser for mental eller fysisk helse.
når disse stress-episodene fore,
kroppen reagerer på trykket ved å slippe kortisol . Disse hormonene bidrar til å øke blodtrykket, øke hjertefrekvensen og øke blodsukkernivået.
Selv om disse endringene gir oss større energi til å takle slike stress, Faktisk er det helserisiko
Stressrelaterte sykdommer og forhold
Det har vist seg at kronisk stress, som varer lenge og intens,
kan være årsaken urin, fordøyelsessykdom, fertilitetsproblemer og forringe immunsystemet Derfor er de som lider av kronisk stress
mer sannsynlig og sårbar for vanlige sykdommer Dette er tilfellet med influensa, forkjølelse, hodepine, søvnproblemer, samt de vi behandler i denne artikkelen, angst og av depresjon.
Se på denne artikkelen: Naturlige rettsmidler for kronisk stress
Stresskontroll og deteksjon av kreft
Personer som allerede har hatt en tumor
trenger å lære å Behandle psykisk stress, så vel som depresjon. Det er viktig å motta emosjonell og sosial støtte for å redusere angst, effekten av depresjon og andre sykdomsrelaterte symptomer som kan oppstå når våre forsvar forsvinner.
Metoder for å kontrollere depresjon og stress
Blant de forskjellige måtene å håndtere stress og depressive tilstander, er noen mentale teknikker svært effektive.
Dette gjelder yoga, meditasjon, og ulike tec avslapningsteknikker mv.
- Vedlikeholdsbehandlinger bidrar også til å overvinne psykisk stress
- For å oppsummere,
å trene en sport eller trene med et sunt kosthold og å sove Tilstrekkelig timer er svært effektive vaner mot stress.
7 Symptomer på stress som du skal ikke se bort
Stress kan ha ulike symptomer, selv om vi ikke gjøre tilkoblingen først, vil ikke stoppe før vi finner en løsning på hovedproblemet. stress er en naturlig prosess med organisasjon i møte med ytre betingelser, genererer en defensiv respons, enten fysiologisk eller psykologisk. det er et sett av symptomer som kan forstyrre følelsesmessig balanse av personen på grunn gjennom fysiske ressurser , mentale og atferds de søker å håndtere situasjoner som utgjør en trussel eller en kamp.
Forverrer du effekten av overgangsalderen?
Hvis vi ikke vil ha overgangsalderen til å påvirke oss for mye, er det best å søke råd fra spesialister som vil fortelle deg hvilke alternativer som skal følges for å komme gjennom dette trinnet på den enkleste mulige måten. Godta det, overgangsalderen er et stadium som genererer mye frykt blant kvinner .
