Oppdag i denne artikkelen alle egenskapene til denne fantastiske smoothie som vil hjelpe oss med å forbedre fordøyelsen og bringe mye næringsstoffer til kroppen vår. Forbedre fordøyelsen med mat
Fordøyelsesproblemer er vanligvis et resultat av et ubalansert kosthold. Men
Vi må også huske på at noen mat, selv om det er bra, vil ikke være spesielt gunstig for oss hvis vi lider av fordøyelsessykdom.
Vi må prøve å mate oss på en balansert og variert måte, så vel som å lage oppmerksomhet på mat som får oss til å føle seg bedre eller verre. På denne måten vil vi kunne etablere vår egen diett. Les også: Oppdag det ideelle dietten for deg i henhold til kroppens form. Medisinsk mat
Visse matvarer er generelt svært gunstige for nesten alle folk som lider av fordøyelsessykdom. Vi snakker i denne artikkelen om tre av dem, som vi kan forbruke sammen i form av en smoothie.
Papaya
Papaya har følgende egenskaper for fordøyelsen, takket være enzympappain og andre næringsstoffer:
beroligende smerte og betennelse i hele fordøyelseskanalen
Det fremmer fordøyelsen, spesielt proteinrike matvarer som kjøtt og fisk.
I tillegg reduserer det magesyre.
Det alkaliserer også kroppen.
Stimulerer leverfunksjonen ved å bidra til å produsere mer lecitin. Det er en veldig satiating mat.
Til slutt hjelper havre med å bekjempe forstoppelse.
I tillegg til disse fordøyelsesegenskapene regulerer havre nervesystemet
1 stykke papaya (ca. 150 g) 1 eple
2 ss havre (24 g)
Stevia å myke (valgfritt) (til smak)
Hvordan å fremstille en kur løk for å lindre hoste, influensa og allergier
Kontinuerlige endringer i klima, spesielt i kalde perioder, svekker kroppens immunsystem og øker risikoen for influensa og luftveissykdommer. Hvis de er vanlige lidelser og Lett å behandle, utløser de alltid en rekke symptomer som hindrer daglige aktiviteter. Og selv om det i dag er mange produkter og behandlinger som fremskynder utvinning, er det ofte nødvendig å bruk noen hjemmemekanismer for å kontrollere symptomene.
Behandle hemorroider med hjemmemedisiner
Hemorroider kan oppstå av ulike årsaker, og kan også påvirke noen, uansett alder . Denne sykdommen rammer i hovedsak folk som har lidd av forstoppelse i svært lang tid. Det skjer også hos personer som er overvektige eller hos personer som ofte har diaré. Som sagt, kan noen lide av hemorroider. Det er veldig ofte på grunn av mangel på fiber!