Oppdag i denne artikkelen alle egenskapene til denne fantastiske smoothie som vil hjelpe oss med å forbedre fordøyelsen og bringe mye næringsstoffer til kroppen vår. Forbedre fordøyelsen med mat
Fordøyelsesproblemer er vanligvis et resultat av et ubalansert kosthold. Men
Vi må også huske på at noen mat, selv om det er bra, vil ikke være spesielt gunstig for oss hvis vi lider av fordøyelsessykdom.
Vi må prøve å mate oss på en balansert og variert måte, så vel som å lage oppmerksomhet på mat som får oss til å føle seg bedre eller verre. På denne måten vil vi kunne etablere vår egen diett. Les også: Oppdag det ideelle dietten for deg i henhold til kroppens form. Medisinsk mat
Visse matvarer er generelt svært gunstige for nesten alle folk som lider av fordøyelsessykdom. Vi snakker i denne artikkelen om tre av dem, som vi kan forbruke sammen i form av en smoothie.
Papaya
Papaya har følgende egenskaper for fordøyelsen, takket være enzympappain og andre næringsstoffer:
beroligende smerte og betennelse i hele fordøyelseskanalen
Det fremmer fordøyelsen, spesielt proteinrike matvarer som kjøtt og fisk.
I tillegg reduserer det magesyre.
Det alkaliserer også kroppen.
Stimulerer leverfunksjonen ved å bidra til å produsere mer lecitin. Det er en veldig satiating mat.
Til slutt hjelper havre med å bekjempe forstoppelse.
I tillegg til disse fordøyelsesegenskapene regulerer havre nervesystemet
1 stykke papaya (ca. 150 g) 1 eple
2 ss havre (24 g)
Stevia å myke (valgfritt) (til smak)
Smertefull eggløsning: Hvordan avlaste det
Den smertefulle eggløsning er en av de største ulempene led av kvinner i fertil alder . Dette er manifestert av smerte eller kramper kolikk i underbukken. For de fleste av disse kvinnene er denne tilstanden en ekte gener. Ubehaget som det kan generere, oppstår noen ganger akutt. Noen kvinner kan føle seg sterk smerte i skroten eller låret, og hindrer dem i å gjøre en jobb, selv den enkleste.
Blanch de hvite sko med noen hjem tips
Hvite eller solsatte sko har en tendens til å bli gul når vi bruker dem. Hvis det er viktig å vaske dem regelmessig, kan du først bruke dem. grunnleggende såpe. Det er imidlertid ofte ikke nok å fjerne det oppsamlende smuss. Bruken av kommersielle vaskemidler synes å være et godt alternativ for å rengjøre og gjøre skoene dine nye.