Hvis jeg vet hvem jeg er, har jeg ingenting å bevise

Behovet for å bevise for andre bestemte ting for å få godkjenning eller anerkjennelse er en kilde til stress som gjør oss mer gode enn skade.
Hvis vi pause et øyeblikk for å reflektere litt, kan vi lett forstå en feil som vi er mange til å dele.

For å demonstrere at vi elsker våre venner og familie, gjør vi ofte ting vi ikke liker, selv å nekte oss selv

For å leve med andre har vi ikke annet valg enn å gjøre ting som gjør at vi kan styrke våre relasjoner med dem eller hjelpe oss med å blande seg i samfunnet

Vi må imidlertid sette grenser for å forsvare våre grunnverdier og vår verdighet.

Når vi glemmer disse to parametrene, blir vi ledet til å gjøre ting som ikke er ekte.

Vi kjører deretter reef enn å lide av en identitetskrise eller depresjon.

Vi inviterer deg til å reflektere over dette spørsmålet i artikkelen vi presenterer i dag.

Å være autentisk er en form for frihet og

Å si "nei" er noen ganger å skade noen, eller til og med å skuffe en person som er ekstremt kjære for oss.

Men dette vanlige ordet er en av nøklene til Vi har alle å åpne en uendelig dører og muligheter.

En "nei" uttalt i tide er ikke noe negativt, paradoksalt. La oss ta et eksempel fra hverdagen.

Hvis vi er i et svært komplisert forhold, selv om det er kjærlighet, er det eneste vi kommer til å føle, dypt dårlig å være.

N ikke glem å lese: 6 trinn for å overvinne en skuffelse i kjærlighet

En "nei" uttalt til rett tid, selv om det kan være veldig vanskelig og smertefullt, kan det være veien å åpne en ny mulighet til å ta oss på en ny vei til lykke

Tvert imot , hvis vi bare opprettholder det vanskelige forholdet vi har, kan det få oss til å stikke inn i en virvelvind av unødvendig lidelse.

Motet til å demonstrere hvem vi er og hva vi ønsker

Demonstrere hvem vi er og hva vi ønsker er en viktig overlevelsesteknikk.

Dette tillater oss å markere vårt territorium, slik at andre vet hvor langt de kan gå og hva som kan skje når de går utover disse gule linjene.

• D Definer klart dine verdier fra starten og hva du er villig til å utholde. Dette er nødvendig informasjon for de rundt oss.
  Det forenkler mange ting, for eksempel gruppeliv, for eksempel.
• Folk som ikke markerer sine grenser, gir plass til de som er rundt dem til stige . De andre vil da forvente mye av deg, uten å respektere dine behov eller dine rettigheter.
• Se ikke denne oppførselen som et tegn på egoisme som kan drive deg bort fra verden, men heller som en feiring av dere selv, som en sunn handling.

Hvis du vet veldig godt hvem du er og hva du er villig til å tillate, vil du føle en god indre fred, som vil hjelpe deg å forholde seg lettere til de menneskene du møter i livet ditt.

Ikke gå glipp av: Jeg tjener ikke til å fylle tomrum eller ensomhet: Jeg er her for å elske

Vi må alle være fullt klar over at andre også har rett til å være autentisk, spontan og at De kan vise oss sitt sanne ansikt, uten falske forutsetninger.

Ingen bør føle seg tvunget til å legemliggjøre en personlighet som ikke er hans.

Jeg vet hvem jeg er og jeg føler meg fri

Ubesluttsomhet, usikkerhet og lavt selvtillit er de tre parametrene som driver hvert menneske for å søke godkjenning fra utsiden, for å fylle tom som han føler. Dette er ikke et positivt skritt.

Enhver som søker godkjennelse av andre, kommer i en spiral av svært farlig ulykke. .

Han vil søke for enhver pris å glede seg over sine relasjoner fordi er den eneste måten for ham å føle seg godt.

• Personer med disse atferdene sier ikke nei til sine kjære, selv om det de ber dem, går mot deres prinsipper fordi de er redd for å skuffe dem eller gi et bilde av seg selv, forskjellig fra hva foreldrene eller søskenene forventer. Alle disse holdninger får oss til å føle seg katastrofale. Vi er ikke lenger i stand til å ha et positivt, sterkt og autentisk bilde av vår personlighet.
• Våre øyne er så utadvendte at vi ikke lenger kan ta vare på oss selv. Vi går seg vill.
  Vi kunne definere livet som et møte med oss ​​selv.

Så snart vi lykkes med å etablere denne indre forbindelsen, blir vi i stand til å etablere relasjoner med andre som er mye sunnere og mer tilfredsstillende.

Det er først når vi kommer nærmere andre i frihet, klar over hverandres rettigheter og plikter, at magien til å bygge felles prosjekter ved å føle seg trygge, kan fungere for å gi enestående resultater

Vi anbefaler også: Dårlig humør og kronisk apati: Den skjulte depresjonen

Det er ikke noe lett å sette opp, uten tvil.

Vi anbefaler deg å gå dit liten for lite, for å finne balansen din, den som lar deg gripe alle mulighetene som blir presentert for deg i samsvar med din personlighet.

Å ha modet til å si "nei" er et tegn på frihet, det du må Prøv å sette opp i hverdagen din.

5 Nøkler til å lære å elske uten bånd og ikke å lide.

Å Elske uten bånd, er det ikke å elske mindre heller ikke å bygge et febrilbond med den kjære. Når vi snakker om vedlegg, forveksler noen mennesker med andre følelser. Det er ikke det samme når det gjelder et mor / barn forhold. et barn som bygger gjennom dette intime og ubetingede vedlegget, som vil fremme babyens vekst og modning.

(Sex og relasjoner)

5 Spørsmål for å finne veien når du føler deg fortapt og forvirret

Hvordan tror du i dag ? Hvis du leser denne artikkelen, kan du gjøre det fordi du føler deg fortapt eller forvirret, eller fordi du har følt det for nylig. Det er ikke så sjeldent som du tror. Vi har alle gått gjennom disse øyeblikkene når vi finner kompasset i livet vårt, er alt annet enn enkelt. Dette skjer uten å komme til spill hvis vi har den beste familien, den beste venner eller arbeid vi har alltid drømt om.

(Sex og relasjoner)