Sex: Skal vi fokusere på kvantitet eller kvalitet?
Når det gjelder sex, er hvert par en verden, og for det må vi ikke sammenligne oss selv. Husk at i sex betyr kvalitet, ikke kvantitet.
Mange mennesker skryter av å praktisere mye sex. Men i dette tilfellet er det ikke kvantiteten som betyr noe, men kvaliteten.
Faktisk assosierer vi det vi gjør "mest" som "det beste" og vi har feil . Noen ganger er svært ofte samleie de som har høyere grad av misnøye.
Les: 8 tegn som viser at kroppen vår trenger sex
Sex går utover kjønn selv , at mange ville redusere til bare penetrasjon. Når det gjelder å verdsette det, tar vi hensyn til faktorer som vi kanskje ikke har tenkt på.
I kjønnskvalitet er viktig
Vi må ikke være fornøyd med ha mye sex . Noen ganger vil dette resultere i sporadisk sex, blant annet kors som har blitt en kjedelig rutine.
For det, hva mener vi virkelig for sex å være av kvalitet? Her er noen eksempler:
- Kommunikasjon under handlingen er viktig . Takket være henne kan paret overføre det de ønsker å oppnå den beste seksuelle opplevelsen.
- Generøsitet er viktig, selv om den må være gjensidig. Det er ikke et spørsmål om å være passiv, men å streve for å være til nytte for vår partner.
Det bør imidlertid være en glede i stedet for en innsats.
- Et behagelig og hyggelig miljø er alltid velkommen. Det er ikke det samme å være ubehagelig i løpet av den seksuelle handlingen, for å nyte tid og ro, slik at det er enda bedre.
- Man bør aldri hoppe over foreløpig . Faktisk, uten dem er det veldig vanskelig for oss å ha en full seksuell opplevelse. Kisses and caresses er nødvendige for å nyte dem fullt.
- Synkronisering eller følelse er viktig. Det kan være at du gir alt, men hvis du savner denne forbindelsen, vil sexet ikke ha noe mer enn en endelig, ikke minneverdig.
- Tilliten er også meget nødvendig Den frigjør oss fra alle frykt, skam eller hold for å nyte sex.
Ikke gå glipp av: 10 grunner til at morgeseks alltid er det beste.
Det forhold til lykke
En publisert studie Journal of Economic Behavior & Organization har fokusert på å finne sammenhengen mellom sex og lykke.
For dette har de samlet 64 par, mellom 35 og 65 år. Halvparten av dem ble bedt om å fortsette med hyppigheten av samleie. Til den andre parten ble de bedt om å øke dem.
Resultatet var at par som hadde økt frekvensen av seksuell handling ikke var nødvendigvis lykkeligere enn de andre. var det fordi de ikke ga seksuell lyst tid å dukke opp? På denne måten ble disse ønskene om å opprettholde seksuelle forhold blitt mer og mer sjeldne.
Oppmerksomhet! Tips til å nyte et tilfredsstillende og tilfredsstillende sex
Takket være denne studien har det blitt oppdaget at øve
mer sex betyr ikke at vi er lykkeligere eller at vi nyter det mer. Men du må fokusere på kvalitet, det er her nøkkelen til seksuell tilfredsstillelse ligger. Det er ikke noe du kan kontrollere
Med passasjen Tid, frykt kan oppstå i forholdet, og kjønn er sterkt redusert.
Det er da at vi oppretter en seksuell rutine, kjennetegnet ved etablering av faste dager, hvor vi må utføre denne handlingen.
Som vi har sett, kan dette bli et problem. Det kan til og med provosere at vi ender opp med å "hate" sex.
Vi må tillate ønsket om å oppstå naturlig uten å redusere det til strenge standarder
. Det er som når vi ikke vil spise, men vi gjør det fordi vi har en etablert måltidsplan.
Til slutt blir du sliten, hovent og uten appetitt. Du vil ikke nyte måltidet, og du vil føle deg dårlig for å ha gjort noe du ikke vil. Før du oppdager; De 10 fordelene med sex for helse
Hvert par er annerledes. Hvem bestemmer at det må gjøres en gang i uken? Hvem sier at det gjøres en gang i måneden, er negativ for forholdet?
Aldri sammenlignet med andre
par, ikke prøv å følge en tvungen seksuell rytme. Dette kan ha motsatt effekt og være ødeleggende.
Se etter kvalitet i sex, ikke kvantitet . Til slutt er dette det som virkelig betyr noe for å nyte en full og tilfredsstillende seksuell handling.
Det er å bruke tilpassede ord og en tone, det er å se andre person som en del av oss. Zick Rubin var den første psykologen som fremhevet temaet ømhet og dets innvirkning på våre personlige forhold. Denne forfatteren har vist at han Det er subtile forskjeller mellom kjærlighet og kjærlighet , og det er helt normalt å bruke en slags vennlig og høflig høflighet med de i vår første sirkel.
En takknemlig ånd er en ånd hvilte
En ånd som er i stand til å takke alt som har vært levd, følt og hva som har skjedd i livet, er en ånd som gjør det mulig å balansere og avslappet. Alle av oss har en eksklusiv og meget spesiell historie. Men det er tider da vi la oss bli båret av en slags personlig kaos der vi la til side våre prioriteringer å glemme at fred Det er viktig å reflektere over dette viktige aspektet av selvoppfyllelse.
