Wrap plast: en måte å miste vekt på, avgifte og eliminere cellulitt
I mange tiår har ulike tips og teknikker blitt praktisert for å miste vekt og forme figuren.
Slankende kremer, kirurgiske prosedyrer, juice, geler, fettforbrenne injeksjoner eller massasjer er blant annet bare en liten del av metodene som bidrar til å eliminere de fete støtene som hindrer deg i å ha den ønskede formen.
I tillegg til de allerede nevnte teknikkene, er det en utbredt metode som kan øke muligheten til å forbrenne kalorier og fett.
Den består av innpakning av kroppen i plast, for å øke temperaturen Kroppsøvelse når du gjør øvelser, og dermed forbedrer resultatene.
Denne praksisen er mye brukt i skjønnhetssenter og mange kvinner bruker det hjemme for å dra nytte av alle fordelene.
som dekker kroppens områder med plast, bidrar til å øke blodsirkulasjonen, funksjonen av svettekjertlene og for å tømme den, dette øker evnen til å fjerne giftstoffer og alle skadelige stoffer som skader kroppen. I dette tilfellet kan måten å bruke plast variere, fordi noen tips gir bedre resultater.
I denne artikkelen vil vi dele med deg to svært effektive metoder som gjør at du kan gå ned i vekt, avgifte kroppen og eliminere cellulitt
Wrap med honning
Denne metoden innebærer å lage en hjemmelaget reduserende krem for å forbedre resultatene når du pakker kroppen med plast
Du trenger:
1/2 kopp honning
- 1 eggeplomme
- Noen dråper med en essensiell essensiell olje
- Slik forbereder du det?
Hell honningen i en gryte og varm den i bain-marie. Når det er varmt, legg til de andre ingrediensene og rør til det er godt blandet.
- Med en skrape eller børste må du blande på steder som armer, lår eller mage og deretter pakk dem med plastfolie eller cellofan
- Dekk med et strøk eller varmt tøy og legg deg ned i en time. Når tiden er gått, fjern plasten og vask for å fjerne rester av blandingen.
- Ikke glem å lese: 8 dyder av honning og sitron for helse, hår og hud
S Wrap med leire
Wrap med leire er en av de mest effektive metoder for å kjempe mot cellulitt og eliminere fett.
Det anbefales å bruke leire blå, fordi den inneholder et stort antall mikroelementer som har en positiv effekt på huden.
Du trenger:
Blå leire
- Varmt vann
- Hvordan tilbered
Hell varmt vann i mindre blå leire og bland til kremaktig tekstur
- Påfør ønskede områder av kroppen, pakk med plast, dekke med varmt tøy og la på i en time
- For best resultat anbefales det å trene en gang i timen e.
ordets denne prosessen minst to ganger i uken hvis du ønsker å få resultater på kort tid. Du får en slankere figur, og du vil redusere cellulitt og striper. - Fordelene ved disse metodene
Pakker kroppen med plast to eller tre ganger i uken, spesielt mens øvelser, øker kapasiteten til å gå ned i vekt og du kan miste opptil 1 kilo i uken, så lenge du følger et sunt og balansert diett parallelt.
- Plastfilmen er veldig lett å kjøpe i supermarkeder og det er veldig billig.
- Det er veldig enkelt å pakke inn ulike deler av kroppen med dette materialet.
- Dette øker svette, noe som indikerer at kalorier brennes.
- Det forbedrer helsen til huden, bekjemper cellulitt og kan til og med redusere striper.
- Vil du vite mer? Les: 4 sunne strategier for å øke stoffskiftet og gå ned i vekt.
Det er svært viktig å øve disse metodene ved å ta hensyn til visse anbefalinger for å unngå bivirkninger.
Hud kan ha allergiske reaksjoner eller infeksjoner, siden plasten ikke puster, noe som kan øke opphopningen av toksiner.
For å unngå denne typen ulempe er det viktig å vurdere følgende tips :
Plastet bør ikke være for tett nær kroppen for å unngå allergier. Det bør bare brukes i en time.
Når du er ferdig med oppgavene, må du fjerne plasten umiddelbart.
- Før du skyller eller dusjer, vent noen minutter for kroppstemperaturen å gå sakte ned.
- Dusjvannet må være varmt eller varmt.
- For å avslutte behandlingen, tørk Z din hud og bruk fuktighetskrem.
Lekkere supper for å brenne fett
For noen mennesker, supper kan spises når som helst på året (selv i midten av sommeren), mens for andre er ankomst av vinterdager det eneste som kan oppmuntre forbruk trøstende og tilfredsstillende buljong. Hvis du inkluderer sunn mat i suppen, kan være til stor hjelp å miste vekt. i resten av denne artikkelen, vil vi Gi suppeoppskrifter som lar deg brenne fett.
3 øVelser for å styrke musklene i armene dine
For å få et minimum av styrke i armene er det viktig å utføre mange daglige oppgaver. Styrken til Disse ekstremiteter bestemmes av sin muskelmasse; av den grunn er det nødvendig å styrke det hele tiden. På den annen side er styrke ikke den eneste innvirkende faktoren i søket etter muskelforsterkning av armene, andre viktige faktorer er også determinanter som muskelton Hva er muskelton?
