Hjem solkrem: hvordan å forberede det?
Glem aldri solkremet ditt, det er det første du må tenke på hver gang du går til stranden eller fjellene. Det er faktisk den eneste måten å beskytte huden mot skader forårsaket av solens stråler og for å redusere risikoen for eksponering.
Heldigvis har vi muligheten til å forberede en solkrem hjemme så effektiv som produktene på markedet, men uten de kjemiske ingrediensene som vanligvis kommer med dem
Lær hvordan du lager din egen solkrem
Takket være følgende oppskrift, lære å forberede solkrem hjemme med naturlige midler. Dette er en svært effektiv oppskrift med en beskyttelsesfaktor på 20 (eller mer).
Ingredienser
- En halv kopp olivenolje
- En kvart kopp kokosnøttolje
- En kvart kopp bivoks
- To skjefler av sinkoksid. Vet at hver skje har en solbeskyttelsesfaktor på 10: legg til flere skjeer hvis du vil øke denne indeksen
- Til smak, noen dråper essensiell olje av ditt valg
Forberedelse
I en glassbeholder blander du alle oljer med voks og essensielle oljen du har valgt for smak og legger dem i et vannbad for å oppnå en smeltet blanding. Du må røre alt til du får en homogen blanding.
Når ingrediensene er smeltet, kan du legge til sinkoksid og fortsette å røre. Pass på å ikke puste sinkoksid.
Så snart blandingen blir viskøs uten å være for tykk, fjern den fra varmen og la den sitte i noen minutter før den helles i en glassflaske. preferanse). Du kan la blandingen sitte i minst en dag før du bruker den.
Dette solkremet er ikke vanskelig å forberede: dets ingredienser er enkle og veldig enkle å finne! Dette er en utmerket naturlig måte å beskytte huden din på uten å utsette det for giftige produkter. Du kan slappe av i solen og la huden din nyte enda mer vitamin D !
7 Naturlige rettsmidler for å lindre tørr skjede
Tørke vaginal utslipp oppstår når vaginale sekresjoner reduseres og skjeden mister sin naturlige smøring. Det er en tilstand som rammer mange kvinner, nesten alltid på tidspunktet for menopause, på grunn av reduserte nivåer av østrogen og progesteron, de lider. Kvinner kan også lider andre tider av deres liv, i tilfelle av infeksjoner forårsaket av bakterier, sopp, stress, diabetes eller bruk av uegnet hygieniske produkter.
Juice og smoothies for å bekjempe håravfall
I perioder med sesongmessige endringer, har en tendens til å lide håret mer dråpe enn normalt, og dette er tiden for å øke forbruket av kosttilskudd for I denne artikkelen vil vi forklare den mest naturlige måten å hjelpe kroppen din til å forebygge og behandle hårtap, daglig drikkesaft og smoothies som inneholder næringsstoffene som er nødvendige for sunt hår, og nyter deres deilige smak.
