4 Tips for å slutte å klage
Klagen er en vane som mange mennesker adopterer og det er veldig vanskelig å bli kvitt.
Hvorfor? Fordi ideen om å være et offer for omstendighetene er veldig fristende.
Ikke ta vårt ansvar i forhold til hva som skjer med oss, ikke å ta tiltak med hensyn til situasjoner som ikke behager oss, inviterer oss til klagen
Men dårlig humør, sinne, nervøsitet og ulykke vil bli konstanter i livet vårt.
Les også: Kronisk offerisme: Folk som stadig klager
For å komme seg ut av dette Spiral of complaint, er det viktig å ta hensyn til disse 4 tipsene som vil hjelpe deg til å føle deg bedre om deg selv og ta ting i hånden når livet tar en vanskelig sving.
1. Farvel til klagen, på farten!
Klagen har en særegenhet: den er passiv. Med henne kommer vi ikke noe sted, og vi løser ikke noe.
Klager tillater oss å betrakte oss som ofre som ikke gjør noe for å forandre hva som skjer med dem. For eksempel står overfor et prosjekt som ikke er løst, klager vi. Men vi kan også velge en annen vei.
I stedet for å bli båret av klageanlegget, kan vi glede oss over alle disse følelsene og følelsene som invaderer oss, og ta dem som impulser for å ta en annen vei eller lære av hva vi har gjort
Oppdag: Ikke vær redd for å miste de som ikke har det heldig å ha
Vi kan ikke stå i møte med en situasjon som faller fra hverandre eller det går ikke som planlagt. Drømmer er gratis, men hvis du ikke drømmer om det, vil det koste deg mye.
Stopp å klage og få hendene skitne. Det er på tide å gi opp disse tankene full av klager og begynner å handle.
2. Aldri avvise hva som skjer med oss
Vi pleier å avvise hva som skjer med oss og hva vi ikke liker. Det er den enkleste måten å klage på.
Men han Det er situasjoner som vi ikke kan endre. For eksempel, å ha gjort en feil i det siste er noe umulig å endre.
Klager vi på dette? Vil vi fortsette å klage i nåtiden for en fortid, vil vi aldri kunne få tilgang?
Å gjøre dette er å kaste bort tid og utmatt de energiene vi kan bruke på noe mye mer nyttig.
Lær å godta hva som skjer med oss. Vi kan lære av alt, noe som vil gjøre oss bedre. Vi må bare klø litt. Starter vi akkurat nå?
3. La oss være modige, la oss være ansvarlige.
Klagespringen unngår å ta ansvar for hva som skjer med oss. Det er mye lettere å klandre våre ulykker mot andre.
Dessverre er de fleste ting som skjer med oss, vårt ansvar. Selv om andre oppfører seg dårlig med oss, er beslutningen om å fortsette å tillate dette og å handle, vårt.
Ikke gå glipp av: Brave-det er de som samler sangene sine og gjenoppbygger seg selv es
Det handler ikke om å endre andre. Det er ikke et spørsmål om å tro på en Gud som vi avstår når en kjære dør eller vi faller fra hverandre.
La oss anta konsekvensene av våre handlinger og handle intelligent i forhold til det vi ikke kan forandre på en menneskelig måte. La oss være modige til å møte eventuelle problemer som påvirker oss, som alle andre.
4. Kommuniser med klage
Hva får deg til å klage? Er det en hyggelig eller ubehagelig følelse? Det er sannsynlig at det ikke er en god følelse, selv om det er å manipulere andre.
Når klagen gjør en tilstedeværelse, bør vi ta tiltak. En av dem er å snakke med henne, spør henne hva hun gjør der og hva er hennes motivasjon.
Vi bør gjøre dette med nervøsitet, sinne, misunnelse og mange andre følelser som gir oss problemer i hverdagen.
Kanskje du skal oppdage at du klager på oppmerksomhet eller at du må klandre andre fordi du ikke vil ta ansvar for dine beslutninger. Kanskje du bruker den til å manipulere andre fordi du må ta kontroll.
Før du går, ikke glem å lese: 9 måter å bestråle andre Positivisme og god energi
Uansett årsaken til at klagen kommer inn i livet ditt, er det viktig å være klar over at det ikke trenger å bli der lenge.
Det vil bare gjøre deg skjøre, offer og passiv i møte med situasjoner i hendene dine som tar en ny rytme. Det handler om endring i perspektiv.
Så klar til å si farvel til uproduktiv klage?
Hovedbilde av © wikiHow.com
Manglende kjærlighet dræper aldri
Til tross for alt som er sagt, hvis vi var heltid i begynnelsen av forholdet, trenger vi ikke å bekymre oss når mangelen på kjærlighet skjer, fordi Vi vil fortsette å være oss selv. Med mindre du tillater det, fordi du nå føler deg tom, mangler en del som gjør at du kan føle hele æra, slipper du med kjærlighet aldri.
5 Tegn som indikerer at du er en giftig person.
Vi snakket mye giftige personer som kan være rundt oss. Men som ville skje Hvis den giftige personen var du? En person som er beruset, skader seg Det er alltid lettere å se halmen i naboens øye, men kanskje annerledes relasjoner eller folk skader deg, bare fordi du tillater det. Oppdag: Ikke ta beslutninger er verre enn å gjøre feil.
