i denne artikkelen, kan vi tilby tre deilige supper som vil hjelpe deg å eliminere væske, samtidig som det gir deg en stor mengde næringsstoffer.
Oppdag suppe til løk og laurbærblad, og grønn asparges suppe kald suppe med agurk og mynte.
salt Forsiktig
Du kan også erstatte havsalt med vann sjømat, funnet i helsekostbutikker og noen supermarkeder
I motsetning til salt regulerer sjøvann naturlig væsker i kroppen.
Et annet alternativ for å redusere mengden Salt består av
Tilsetning av aromatiske krydder eller andre matvarer som gir smak til suppen, som tang, tørkede tomater eller hvitløk. Løkssuppe
I tillegg har utmerket smak,
løk er en kraftig vanndrivende som hjelper oss å rense våre nyrer , og dermed lette fjerning av overflødig væske og giftstoffer. Å Siden mange ikke fordøyer råløk, er denne suppe et utmerket valg for å dra nytte av dets dyder uten å føle seg dårlig.
I denne oppskriften foreslår vi at du legger til laurbær, en medisinsk plante til vanndrivende som vil bringe en spesiell smak til suppen
Vit at du kan krydre med mange krydder
Ingredienser til suppe :.
1 stor løk
Frityr løk kuttet i små stykker og løvbladet med svært lite olivenolje og en klype salt. Dekk pannen slik at løken kan svette godt.
i tillegg har det en delikat smak, enten i suppe eller fløyelsaktig, hoppet over eller som et akkompagnement
ingredienser for suppe.
4 rå grønn asparges
Fry hvitløk med asparges skåret i små biter.
The kald suppe med agurk og mynte
Dette er en rå suppe, som ligner på supper som gazpacho eller grønnsaksjuice som du er kjent med.
Agurk er en av de mest vanndrivende grønnsaker med mynte, vil det bidra til å eliminere væske naturlig.
Du vil ha nytte av en lett og forfriskende parabolen.
Ingredienser
en stor eller to små agurker agurk
Bland alle ingrediensene til du får en veldig fin struktur.
10 Tegn som tyder på at du gjør for mange øvelser.
Sport og øvelser er veldig gode for helsen, og ingen kan nekte det. Men mange mennesker besatt av sin figur tilbringe mange timer i treningsstudioet, uten å ta hensyn til smerten eller tretthetet av musklene. I denne artikkelen vil vi se hva som er de viktigste tegnene som indikerer at du gjør for mange øvelser For mange øvelser: kroppsopprørerne Å elske sporten er perfekt fordi du aldri vil lide konsekvensene av stillesittende livsstil og overvekt.
7 Grunner til at du bør spise mer radikaler
De er små, de har en intens smak og de bringer friskhet til alle våre salater. Hvis du liker radiser, vil du være veldig glad, fordi de er gode for helsen din og kroppen din. Det finnes mange typer radiser. De kan være hvite, røde, lilla, svarte eller grønne (vi må påminn deg her om at japansk wasabi er hentet fra en slags radise veldig krydret).