Ingefær er en plante innfødt til Indokina som hovedsakelig vokser i tropiske områder. Hans beste arter kommer hovedsakelig fra land som India, Jamaica og Australia, og er best kjent for sine enorme medisinske egenskaper og deres bruk i gastronomi. Unødvendig å si, dette anlegget 'Edens hage' har et meget godt rykte, og representerer et reelt bidrag til helse
Du kan bruke infusjoner av fersk eller tørr tuber i henhold til arten av smerten i poultices, milkshake, friksjon, essensielle oljer ... Det kan også brukes sammen med andre medisinske planter for å styrke dens dyder og dermed tillate deg for å få bedre resultater.
Hvis du vil konsumere det, følg disse trinnene: vask godt og skrell ingefær, la det gå dryss massen slik at den kan legges til stews, sauser eller supper. Du kan også våt roten med vann, buljong eller juice. Ingenting kan være et utmerket supplement i retter som sushi eller andre orientalske oppskrifter.
Eddik brukes til å dekke roten eller hermetisert, behandlet med sukker, salt eller olje. Du kan også konsumere bakken ingefærrot med søtsaker, karri, desserter eller sauser. Kok i 30 minutter i vann. Hell og kjør i en gryte med 3 skjeer vann og sukker i like store mengder. Fortsett til væsken fordamper. Infusjon er et av de vanligste alternativene for å spise ingefær.
Du trenger omtrent 85 gram av denne urten, 700 ml vann og et sukker av din smak (stevia, honning, lønnesirup eller brunt sukker). Vask og tøm godt, skrell og kutt i tynne skiver. Kok vannet og legg til ingefæret noen minutter senere. Det andre alternativet er å sette i en beholder roten og hell det kokende vannet. Lukk lokket og la det stå i 5 minutter. Noen til og med legge til et stykke sitron eller juice, når alt har avkjølt. Endelig kan du selvfølgelig bruke rå eller macerated ingefær.
Bilder med glede av Crystal, Delphine Menard, Tony Hisgett, Scot Nelson, Stan Dalone og Miran Rijavec, Chandrika Nair og Mararie.
Hvordan å forhindre glaukom naturlig
Glaukom er en Oksulær sykdom preget av økt trykk i øyet , som forandrer fibrene i optisk nerve og endrer utseendet deres. De fleste mennesker viser ikke symptomer i de tidlige stadier av sykdommen, men over tid opplever de et progressivt synstap. I resten av denne artikkelen oppdager du hvordan du på en naturlig måte kan forhindre utseendet av glaukom.
10 Symptomer på menorrhagi å vite
Menorrhagia er en tilstand karakterisert ved en økt intens og langvarig vaginal blødning som, selv om de er forventet å forekomme under syklusen menstruasjons~~POS=TRUNC skje utenfor det Blant det store utvalget av årsaker som kan føre til menoragi, finner vi :. unormalt inne i livmoren Uregelmessigheter i bassenget leveren helseproblemer, nyre eller skjoldbruskkjertel hormonell ubalanse, særlig i form av østrogen og progesteron fibroider i livmoren ektopisk svangerskap (utenfor av livmoren) Ved hjelp av antikoagulanter og skjønt tung menstruasjonsblødninger kan forekomme ofte i livet til en kvinne, flere symptomer kan bidra til å bestemme om den er en menorrhagia .