For å ta vare på vår fordøyelseskanal helse, er det viktig at vi renset våre kolon og at vi legger merke til vårt kosthold, respektere mikroorganismer ham er viktig og ved å gi vitaminer og mineraler.
med denne deilige selleri juice, gulrøtter og linfrø, vil du sikre at din kolon være sterk og fri for alle skadelige bakterier som kan l Det er viktig å ta hensyn til at et sunt kolon er en refleksjon av god generell helse. Det bør huskes at kolon er et organ bebodd av mikroorganismer. organismer som er avgjørende for balansen.
Vi må ta vare på denne kroppen med løsninger som er utviklet for å rense og rense den.
kolon må ha sine egne bakterier slik at den kan er rent og ordentlig syntetisere vitamin K.
Så
juice vi tilbyr er ideell for å gi næring og styrke det uten å bryte sin balanse.
I resten av denne artikkelen, du forklare hvordan å forberede juice. Ta vare på tykktarmen med selleri juice, gulrøtter og linfrø
Vår kolon spesielt setter pris på at vi offrions ham frisk, sunn og full av antioksidanter.
som en anekdote, kan vi si at i henhold til ulike studier,
i tykktarmen er hjem til 400 forskjellige typer av mikroorganismer,
mikroflora en aerob som i sin tur er meget følsom ansikt n ethvert patogen som utvikler seg . Etter forstoppelse eller dårlig kosthold problemer Les også artikkelen: Hvordan ta vare på din kolon naturlig En flott måte å fremme helse og balanse av tykktarmen vår er drikk denne naturlige juice hver dag
Les resten av denne artikkelen for å finne ut hvilke fordeler du får fra de tre hovedrediensene
Selleri
Spiser du regelmessig selleri? I så fall vil din kolon takk.
Selleri inneholder vitamin A, B1, B2, B6, B9, C og E og mineraler som kalium, natrium, kalsium, sink, magnesium, jern, svovel, fosfor, kobber og silisium.
Dette er en kilde av plantenæringsstoffer som er fordøyd meget godt, og derfor kommer raskt til slimhinnen i tarmen og tykktarmen for å styrke dens mikroflora.
i tillegg til å være en utmerket diuretisk og avføringsmiddel, inneholder selleri enzymer som hemmer veksten av kreftceller.
Gulrøtter er en av de mest antioksidantrike grønnsaker og fremme intestinal helse.
Les denne artikkelen på de 10 fordelene ved å drikke et daglig glass varmt vann med sitron faste.
Linfrø
Hvis selleri og gulrøtter nære og beskytte kolon, linfrø eller linfrø tjene for å rense og samtidig respektere sunne bakterier er nødvendige for utførelsen av funksjonene til dette organ.
de lette fjerning og behandling av fett.
Det viktigste er å finne friske, sunne gulrøtter og selleri økologisk produksjon. Vårt kolon er svært følsomt for giftige produkter i vårt miljø og til industrielle matvarer eller bakterier.
Når du er ferdig har vasket selleri og gulrøtter, kutt dem i små stykker for å lette passasjen i juiceekstrakteren. Legg deretter dem i juiceekstrakteren, og ikke glem å legge til et glass vann for å få en jevn juice med en appetittvekkende tekstur.
Hvorfor har jeg en hodepine ved soloppgang?
The hodepine eller hodepine er uutholdelig når som helst på dagen. Årsakene kan være forskjellige avhengig av tidspunktet når man begynner å føle genene eller intensiteten til sistnevnte. Hvis når du står opp om morgenen, du føler en trommel som slår deg sterk i templene, du kvalme eller du kan ikke engang åpne øynene mine, ville det være lurt å oppsøke lege.
Vi prøver alle å spise på en mer balansert måte, men vi lykkes ikke alltid. Hvert måltid av dagen er viktig, men det er en som skiller seg ut spesielt fordi det bidrar til leverproblemer, søvnløshet og overvekt: det er middag I denne artikkelen. Vi vil forklare hvordan du skal tilberede en sunn middag som vil ha umiddelbare og betydelige fordeler for helsen vår, så vel som for vår skjønnhet.