Foie gras: mat for å unngå
Foie gras har blitt en av de store medisinske problemene i disse dager. Svært ofte er det den moderne livsstilen som forårsaker dette problemet. Faktisk hjelper lange perioder uten å gjøre fysisk aktivitet virkelig ikke kroppen vår. I tillegg er det et økt forbruk av snacks og junk food, og alle fører til overflødig fett i kroppen vår . I tillegg til denne dietten gir svært liten næringsverdi!
Resultatet av disse endringene er egentlig ikke hyggelig ... er funnet overvekt, fedme problemer, og til slutt et overskudd av fett som er 'akkumuleres i leveren. Alt dette skaper vanskeligheter for å utføre grunnleggende funksjoner i kroppen. Når en persons lever er diagnostisert, blir det viktig å vedta sunne vaner. Dette betyr at kostholdet bør være mer balansert, og det er også
legge trening til hans rutine. Det er bare på denne måten vil du lykkes i å stabilisere vekten din, og du vil være i stand til å gjenopprette lett funksjonene til leveren din! matvarer rike på fett
En fettlever vil ha problemer med å fordøye mat med høyt fett eller for fett.
derfor unngå eller redusere maksimalforbruket. i tillegg, næringsmidler som er rike på fett letter akkumulering av vekt, og det også skader helsen til de som allerede lider også fettlever. mat unngå er:
stekt mat
- bakt elementer som inneholder ost eller fett
- meieri
- for de som lider av for foie gras, er det også viktig
fullstendig eliminere matvarer med høyt fettmatt urea. De bør ikke i det hele tatt være en del av deres diett! Matvarer med en høy glykemisk indeks
Mat rik på naturlig sukker øke nivået av glukose i blodet. Det er det samme for de som har en høy glykemisk indeks.
Dette i sin tur påvirker leveren alvorlig. Noen matvarer er det med måte. Vi snakker om poteter, vannmeloner, druer, bananer, hvitt brød, mais produkter, iskrem, flavored yoghurt og rik sjokolade i enkle karbohydrater. bearbeidet korn The
Disse mat bør unngås av de som lider av fettlever. I stedet anbefaler vi at du
bruker hele korn . På denne måten får du større fiberinntak. La oss ikke glemme at de hjelper oss med å kontrollere kolesterol og glukose i blodet. Alt dette er veldig viktig for å endre status for våre leveren! Alkohol, også ansvarlig for foie gras
Alkoholforbruket, enten moderat eller overdreven bruk, vil lette akkumulering av fett i leveren celler. Når denne opphopningen vil være over normalområdet,
cellene begynner å lide av betennelser. Med tiden vil vi ha de samme arr i vev. Fra dette stadiet er den normale blodstrømmen blokkert. Hvis vi ikke kan stoppe og forandre situasjonen, kan leveren bli skadet uopprettelig! På grunn av dette fenomenet, anbefaler vi et veldig lite alkoholforbruk. Av cons, hvis leveren har allerede blitt anerkjent som fett, jo bedre og det ideelle er til å avstå fra alkohol!
5 Natural Remedies for å redusere blodtrykk
Vi kan redusere blodtrykket på en naturlig måte. Vi vil presentere 5 måter å gjøre det på, og alle er veldig enkle! Høyt blodtrykk eller høyt blodtrykk (HTA) regnes som en av de farligste sykdommene for mennesker. Det er derfor et stort folkehelseproblem Faktisk er det i hovedsak en kontinuerlig økning i arteriell blodtrykk, noe som forårsaker alvorlige komplikasjoner og kan til og med føre til pasientens død En karakteristisk egenskap ved denne sykdommen er at det ofte er asymptomatisk!
De beste urter for å sove hele natten
Du snur så vrir du om igjen og igjen ... du kan ikke sove til tross for alle forsøk Når du ser vekkerklokket, er det lite tid før alarmen ringer. Du har ikke lukket øynene hele natten, og du kan allerede forestille deg hvor vanskelig dagen din blir. Hvis det snakker til deg, anbefaler vi at du leser følgende artikkel, der vi skal gi deg de beste urter å sove hele natten lang.
