Hvor kommer hoftesmerter fra?
Denne smerten kan også gå opp til magen, noe som blir spesielt vanskelige når det gjelder søvn. Hvor kommer disse smertene fra? Årsakene er mange og varierte. De er noen ganger forårsaket av menstruasjonssykluser. Andre ganger er det muskel- og skjelettsykdommer som kommer fra opprinnelsen.
Smerten er noen ganger ikke særlig accentuert, men den er tilstede og spesielt veldig stor. Det kan til og med oss Vi vil se en og en av årsakene til denne smerten, og da vil vi gi ulike løsninger for å lindre det. Men før, vi ønsker å understreke igjen viktigheten av å gå til en lege. Bare en ekspert kan utelukke andre sykdommer. Det er også foreskrive en hensiktsmessig og personlig behandling.
hip forårsaker smerte Først bør du vite at hoftene er
ledd som støtter en god del av kroppen vår De tillater oss å gå, knep, sitte og til og med slå på oss selv. Smerte kan være noen ganger Andre ganger vil det være kontinuerlig i tide. Det kan være forårsaket av bein, ledbånd, nerver eller blodårer. Dette er ting som legen vår vil ta hensyn til for å fortelle oss den mest hensiktsmessige behandlingen. Bursitt hip Vesken er en lukket poseformet struktur som er fylt med væske. Det hjelper oss med å redusere friksjon mellom vevene i hoften. Hvis en av disse posene er offer for betennelse, kan det oppstå en slags stivhet. Vi føler derfor smerte i leddet, spesielt om natten, når vi går i dvale. En av de to sidene gjør vondt vondt.
Noen ganger kan det til og med være begge sider, noe som betyr at det er betennelse i hver av dem.
Vi vil derfor få problemer med tid til å gå, når du går opp trappen, eller når du sitter på en hard overflate. Remedies Det er godt å spise gulrøtter (de inneholder karotenoider). Sitrusfrukter, tomater eller andre grønnsaker som inneholder vitaminene A og B er også anbefalt.
Smerten kan noen ganger intensivere.
Når det blir meget akutt, det vil så slappe av for å senke
Litt senere, når smerten avtar og ikke lenger er så sterk, kan vi begynne å gjøre noen øvelser, som å klatre trappene litt etter litt, ta en kort tur på ti minutter, etc. Massasje på hoften vår vil også være veldig gunstig. Våre fingre deretter bla gjennom smertefulle området forsiktig En annen meget viktig poeng. Husk å holde det smertefulle området varm om natten
Man kan for eksempel bruke en varmeflaske, noe som effektivt kan lindre. smerte.
den polymyalgia rheumatica det er en infeksjon som påvirker
alt
hofteledd. smerte blir følt spesielt når man går. Det føles som stive ledd, og sykdommen sprer seg dag etter dag. Dette er et problem som oppstår spesielt hos eldre: de føler seg trette, går ned i vekt, blir motløse ... Remedies I disse tilfellene er det best å konsultere en lege, hvem kan da fortelle oss riktig behandling for vårt problem.
For oss kan vi forsøke å lindre smerte med enkle handlinger hjemme.
Vi kan for eksempel bruke varme og kalde kompresser på våre hofter. Det kalde / hete støtet aktiverer disse områdene og lindrer også smerter. Vi kan også svømme som vil hjelpe oss enormt og forsiktig. Massasje er også anbefalt for å lindre smerte også være klar over at visse Plante fungere som anti-inflammatorisk -. Ekstern tonic
som lavendel, jo 'eukalyptusolje eller selje olje, vann rosmarin ... - l
harpagophyton er en anti-inflammatorisk meget effektiv. Det selges som kapsler i helsekostbutikker eller herbalists. Det vil ikke ta ta mer enn to per dag -. Infusjoner
salvie eller brennesle er for sin ideelle for å lindre smerte og behandle revmatisme Liten notis. et bortsett som kan forsterke vår nysgjerrighet: forskere studerer for øyeblikket effekten av bee stings. Alle som jobber som biavlere, lider vanligvis ikke av revmatisme. Det er slående at medisinsk forskning i denne retningen nesten ikke eksisterer! Slidgikt
Denne sykdommen er spesielt vanlig hos kvinner, og enda mer når det gjelder hoften. Det er slitasjegikt. Våre bein slites ut og mister masse. Smerten kommer derfor i lyske, hofte og til og med inne i låret. En slags stivhet og betennelse vises da, noe som er veldig farlig.
På lang sikt kan en hip fraktur til og med vises
. Det er ofte sett hos middelaldrende kvinner. Remedies Drikker selleri juice daglig er et veldig effektivt middel. Denne juice inneholder
kalium, natrium, kalsium, fosfor, svovel,
magnesium , jern og vitaminer A, B, C, E . Oppsummert gir alt det oss mulighet til å fylle næringsgapene knyttet til slitasjegikt. Du kan lage selleri juice selv med en blender. Du kan også lage selleri te, ved hjelp av både stammen og bladene av denne maten. Gulrotjuice blandet med sellerijuice: I løpet av to uker har du klart å lindre smerten din . Dine ledd vil, for deres del, være mye mindre stive.
Kirsebærsaft: Uten tvil er det en fantastisk juice, det beste for våre ledd.
Varm eddik: Vi anbefaler å dekke din smertefulle ledd med et bandasje gjennomvåt i varm eplecidereddik. Dette er perfekt for artrose!
Tendinitt Senebetennelse er den vanligste smerten hos unge kvinner.
Det er forårsaket av betennelse i sener rundt hoften.
A dårlig trekk, en feilsteg, en gest skarpt på hip ... Alt dette kan forårsake dette problemet så vanlig. rettsmidler til riktig behandle senebetennelse, vil det følge de råd som gis av legen vår. Han kan noen ganger foreskrive hvile og smertestillende midler. Fra vår side, anbefaler vi varme og kalde bad, og bad med salt og eddik å drikke.
De er vanligvis svært effektive.
Dessuten er det lurt å massere med rosmarin vann
Hvorfor eggplanter ikke mister din daglige diett?
Foruten å være en veldig nyttig mat som en del av et slankende diett, bidrar aubergine til å optimalisere leverfunksjonen og beskytte vårt hjertehelse. Det er nysgjerrig å huske at eggplants har blitt betraktet som giftig mat lenge. Dette skyldes tilstedeværelsen av "solanin" i denne grønnsaken, en type alkaloider som kan være farlig hvis auberginerne blir spist rå og i enorme mengder, noe som er lite usannsynlig.
5 Matvarer for å repopulate dine tarmflora
Som regel vi ikke gi mye vekt på våre tarmfloraen. Men tarmen som ikke fungerer på en balansert måte er en kilde til giftstoffer til kroppen vår fordi de hindrer riktig absorpsjon av næringsstoffer fra maten vi inntar. i denne artikkelen vil vi forklare hvordan du kan regulere tarmfunksjonen og fylle på flora naturlig, takket være probiotiske matvarer avgjørende for kostholdet ditt.
