Uansett årsak, tretthet, stress eller spesielt helseproblem, lider vi ofte av disse smertefulle hodepine. vi bruker vanligvis medisiner for å lindre dem, men alle har bivirkninger. Du vil sikkert bli overrasket over at det er mange naturlige juice laget av frukt og grønnsaker som kan lindre hodepine. Ønsker du å kjenne dem? En migrene er noen ganger et symptom på andre problemer som må tas i betraktning: Det kan være en feil diett eller en kjærlighet som vi ikke vet.
Hvis du lider veldig ofte av migrene, er det mer forsiktig å konsultere legen din, i vårt tilfelle vil vi presentere deg enkle rettsmidler for å redusere effektene av disse hodepine, men det er alltid nyttig å vite Årsaken! Noen regler som skal følges for å unngå migrene
spesialister advarer oss om at det er mulig å lindre 70% av hodepine som vi lider av en sunn livsstil,
det vil si ved å overvåke kostholdet vårt og unngå stressende situasjoner. Her er noen enkle tips: 1. Frokost er viktig
fullfør frokosten din med et av de saftene vi vil anbefale, og med tørket frukt og hele korn. Det er viktig å mate deg ordentlig slik at kroppen din har de nødvendige reserver for å møte dagen etter en natt uten å spise. 2. Unngå matvarer som inneholder tyramin
3. Ta alltid frisk frukt
4. Unngå matvarer som inneholder fargestoffer og tilsetningsstoffer
Også unngå alle fargerike kaker fordi disse fargestoffer er meget dårlig for helsen, som mononatriumglutamat, et stoff som ernærings beskrive som skadelige og forårsaker hodepine. Husk alltid å se på sammensetningen av maten du spiser! Juice å behandle migrene
Ingredienser og forberedelse
1 eple
Juice å behandle migrene med svimmelhet
bruk denne enkle juice for å gi kroppen din den næringsstoffene den trenger. Ingredienser og tilberednings
5
En juice for å behandle migrene forårsaket av tretthet og angst
råvarer og tilberedning
To gulrøtter
En juice til å lindre migrene forårsaket av sykdom
Hvis du har fått et virus eller en annen sykdom, vil denne saften avlaste både magesmerter og migrene. Det er lett å tilberede, og det fungerer! Ingredienser og forberedelse
Et rødt eple
Eliminer toksiner i en måned med sitron, selleri og grønt eple
Nyt en periode med sesongendring og ryd deg selv med tre medisinske matvarer som har til fornuft å hjelpe oss med å eliminere giftstoffer som akkumuleres i kroppen. kroppen og som gjør oss syke. Oppdag her dyder sitron, selleri og grønt eple. Vi vil forklare hvordan å rense du forbruker i en måned, og dermed gjenvinne energi, gå ned i vekt og øke immunsystem.
Si farvel til å slippe med denne kraftige naturlige behandling
Gikt er en svært smertefull form for leddgikt som oppstår når det er opphopning av urinsyre i blodet. Det er produktet av dekomponering av visse stoffer som kalles puriner, som finnes i alle vev i kroppen og i matvarer som rødt kjøtt, lever, bønner og tørre erter. når personen er sunne, oppløser urinsyre i blodet, det blir filtrert av nyrene og utskilles gjennom urinen.