Hvorfor er det så viktig å elimineretungmetaller fra kroppen vår? Fordi de er toksiner, skadelige elementer som ødelegger cellene våre og forurenser dem. Disse metaller samler seg i leveren vår og på sikt gir oss alvorlige helseproblemer. Det er derfor viktig å vet hvordan du kan rengjøre leveren din riktig, for å eliminere alle tungmetaller som kan skade dette organet.
Vet at
hjernen, nyrene, tarmene og hele immunsystemet.
kan også påvirkes. Hva om du begynte å trene disse enkle tipsene? 1. Betydningen av å rense tungmetaller i kroppen vår.
Du bør vite at tungmetaller faller i to kategorier:
. Den første er avledet av legemidler som vi tar regelmessig. Men i denne kategorien finner vi også skadelige elementer fra stoffer vi forbruker, for eksempel alkohol eller tobakk. Disse to siste er frukten av vaner som vi må avslutte. Og hvor kommer de ikke-organiske metaller
fra? Ikke-organiske toksiner er de vi spiser gjennom mat, men også gjennom forurensning. Noen ganger arbeider det i kjemikalieindustrien, der disse metaller håndteres, alvorlig påvirkning av helsen.
Før eller senere blir de syk, fordi vi ikke klarer å eliminere alle giftstoffer som går akkumuleres i kroppen vår Disse metaller lagres i vårt lymfesystem, spesielt i leveren vår,
og det er en svært viktig helserisiko.
2. Hva er de vanligste tungmetaller vi samler i kroppen vår? Sikkert, dette vil overraske deg. Selv om vi streber etter å lede en sunn livsstil, går noen giftstoffer gjennom kroppen vår på svært vanlige måter. Byforurensning, trykkvann og kjemikalier i matvarer
Vi vil gi deg en liste over tungmetaller som vi har mest tendens til å samle i kroppen vår: Arsenisk: er det mest skadelige stoffet av kroppen. De fleste inntar arsen gjennom vann fra springen. Faktisk inneholder dette vannet arsen på grunn av plantevernmidler som brukes av bønder og på grunn av naturlig filtrering. Den andre viktigste forurensningskilden arbeider i et industrielt miljø der dette stoffet brukes.
Bly:
2. Løvetann: Hva med å drikke en god infusjon av løvetann etter lunsj? Det er en av de beste plantene som renser kroppen.
3. Artisjokk vann:
dette middelet bør tas to ganger i uka. For det, ta to artisjokker og la dem lage mat i en liter vann. Når de er myke, filtrer vannet. Denne infusjonen skal være full i løpet av dagen. Hun er fantastisk! Vi foreslår at du legger til saften av en sitron, det vil være mer fordelaktig. 4. Klelellalgen:
er utmerket for å depurere kroppen av tungmetaller. Det finnes i naturlige butikker eller spesialisert mat. 5. Klorofyll:
Klorofyll kan også lett bli funnet i naturlige butikker. Det er et utmerket naturlig middel for å ta vare på leveren din, avgifte den og styrke immunforsvaret. 6. Koriander:
Ikke glem å inkludere noen korianderblad, fra nå av i alle salater og supper. Det tar vare på immunsystemet ditt og hjelper til med å eliminere kvikksølv, aluminium og bly som kroppen inneholder. 7. Grapefruktjuice og oransje:
Denne utmerkede kombinasjonen av C-vitamin vil depurere deg fra innsiden. Du kan drikke denne juice hver morgen. Du vil elske det! 8. Havre:
er et annet flott alternativ for frokost. Havre er rike på sink og selen, to mineraler som bryr seg om immunforsvaret og hjelper oss med å skure tungmetaller. 9. Hele risen:
er et annet kornholdig sink som hjelper deg med å ta vare på helsen din. Det er velsmakende og vil tillate deg å rense kroppen din. 10. Fiske:
Denne deilige saftige frukten er en naturlig kilde til vitaminer og mineraler, perfekt for fjerning av tungmetaller. 11. Brokkoli:
du burde vite at brokkoli er en av de beste grønnsakene for å ta vare på leveren vår. På kjøpstidspunktet er det nødvendig å vite om det er blitt dyrket med plantevernmidler 12. Rå spinat:
Spinat er rik på klorofyll. Hvis du forbruker dem rå, vil du få mer av deres egenskaper. 13. Brasens nøtter:
de er deilig! Og i tillegg vil de gi deg sink og selen, to ideelle stoffer for fjerning av tungmetaller. 14. Løk:
spiste du løk i dag? Legger du til salatene dine? Denne maten er rik på svovel, en fantastisk alliert for nøytralisering av tungmetaller, som aluminium.
Styr immunforsvaret med denne hvitløk og honninghjelp
Naturmedisin gir gode rettsmidler for vanlige plager . Kombinasjonen av hvitløk og honning er et eksempel. Få naturlige produkter gir oss så mange fordeler som disse matvarene som er en del av vårt daglige liv. Sammen har de fantastiske egenskaper for å øke vår immunforsvar. I denne artikkelen vil vi forklare hvordan du utvikler ditt eget middel for hvitløk og honning.
Kjenner du ansiktsmassasje med en skje? Oppdag sine utrolige effekter!
De fleste kvinner ser etter den beste måten å forsinke utseendet på tegn på aldring. Selv om det er en biologisk prosess som alle mennesker må passere, mange vil unngå det og bli ung lenger. Til den store lettelsen av alle har det vist seg at det er vaner og behandlinger som bidrar til å bevare hudens elastisitet og øke produksjonen av stoffer som komponerer det.