12 Tips til sunt hår og sterke
Hvis det er noe vi misunner på kjendiser, er det deres utseende, upåklagelig i alle situasjoner.
Utover retouches av bilde eller kamera tips, vi vil gjerne ha hud, hår eller silhuett av den ene eller den andre.
I denne artikkelen Vi vil forklare hvordan du har sterkt og sunt hår som i reklame.
Tips for sunt og motstandsdyktig hår.
Kan du sette et hår i øyet på en nål som om var en silketråd? Og ha skinnende, silkeaktig og naturlig hår når som helst på dagen?
Du tror kanskje at dette bare er innenfor rekkevidde av filmstjerner. Likevel er det flere teknikker for å ha sunt og sterkt hår som i reklame og parader. Her er alle våre tips!
1. Skjær flisete tupper
Så som håret vokser, de blir sprø, spesielt på tuppen, som er den eldste delen.
- Start ved å kutte litt (ikke mer enn 3 cm .) og gjenta prosessen som veksten
- Fjern delene "stygge", og håret vil være sunnere
Ingenting er styggere enn flisete tupper
Les også:.! Hvordan forberede en conditioner til urter og eddik for å styrke håret
2. Børst hver dag
- Kjøp en myk børstebørste og prøv å pusse håret ditt så snart det blir vått for å hindre det i å bryte.
- Hvis du har veldig langt hår, kan du også børsting før sengetid
- Du vil stimulere sirkulasjonen av hodebunnen og hårsekkene vil gi sunnere låser.
3. Kjenn din hårtype
Hvis du kjenner egenskapene til håret ditt, vil du ha muligheten til å velge riktig kosmetikk
En god evaluering har tre deler :.
- Tetthet (rikelig, medium eller tynn)
- Tekstur (tykk eller fin)
- Styrke (porøsitet, elastisitet, hydrering)
4. Skyll med kaldt vann
Ja, selv om vinteren. Det endelige skyllet når du vasker håret ditt, bør alltid være kaldt vann for å la kutiklene lukke. Du vil se at håret ditt blir skinnere og silkeaktig. I tillegg brukes denne teknikken til å vokse raskere.
Varmt vann, omvendt, øker fettet og bryter vekkene. Når du tørker, vil du se at håret ditt blir mer gaffelt.
5. Bruk kvalitetsprodukter
Hvis de mest kjente merkene ikke garanterer kvalitet, kan du velge produkter som passer til din hårtype, og som gir gode resultater.
Vi anbefaler at du tester med
organiske kosmetiske gjenstander som ikke inneholder noen kjemiske komponenter. De er bedre for håret ditt. 6. Ikke overdriv hårføner eller flatt jern
Selv om håret ditt er vakker hele glatt, redusere tørking og utjevning.
Eksponering til
Varm disse tørt hår , gjør dem ugjennomsiktig og livløs. De er også mer sannsynlig å bryte og piggete høygaffel. Det er bedre å bruke for en bestemt hendelse eller varme dager for ikke å bli våt hår i gaten
7. Masser hodebunnen din
Du kan gjøre det i dusjen eller mens du ser på TV. Dette har mange fordeler.
Blant fordelene ved hodebunnsmassasje er :.
øke blodstrømmen til hårsekkene
- The stress lettelse
- Vedlikehold skalp
- Prøv å massere deg mer en gang i uken med essensielle oljer. Du vil se effektene nesten umiddelbart
8. Ikke overdriv kjemikaliene
Som varmen av hårføner eller flatt jern, kjemikalier er dårlig for helsen til håret ditt.
Det er tilfelle av fargestoffer og behandlinger glatt (selv om de er av god kvalitet). I tillegg ... håret ditt er mye vakrere med sin naturlige farge. Ikke endre dem!
9. Unngå sol og svømmebasseng
Når sommeren og ferien ankommer, er det sannsynlig at håret blir ugjennomsiktig og skjøre. Dette skyldes soleksponering, klor i bassenget vann eller salt fra havet.
Vi anbefaler at du bruker en badehette og i den grad det er mulig,
produkter som fungerer som barrierer for disse skadelige elementene 10. Ikke vask for mye.
Hårbunnen og låsene trenger flere timer for å være helt tørr. Videre
mer du vasker dem, med mindre de inneholder naturlige oljer og mer ugjennomsiktig blir de. Hyppigheten av vasking avhenger av hårtype og tid på året. Ikke vask dem hver dag, selv om sommeren.
11. Ha et sunt kosthold
I tillegg til å ta vare på håret direkte, må de også næres fra innsiden. Det er derfor viktig å spise en balansert måte, og å legge til retter mye frukt og grønnsaker.
Tørket frukt, grønnsaker og vann kan ikke gå glipp av i kostholdet ditt.
Besøk også denne artikkelen: Du vil akselerere veksten av håret ditt? Inkluder disse 8 matvarer i
12 dietten. Ikke bind dem
Ponytails eller boller bryter håret, spesielt hvis de er for stramme. I ekstreme tilfeller kan dette også føre til alopecia.
Den berømte hestehale er skadelig for helsen til håret vårt, som fletter eller forseggjorte frisyrer.
- Det er bedre å bruke vide og
- Ikke fest dem i visse situasjoner, for eksempel under sport eller når det er for varmt Hovedbilde av © wikiHow.com
Hvordan lage en naturlig ansiktsskrubb og leppe?
Ansiktshuden, spesielt leppens, er ganske delikat og krever litt spesiell omsorg for å være sunn og vakker. Siden gammel tid har alle typer behandlinger og produkter blitt opprettet for å rense urenheter fra huden. Eksfoliering er en av de teknikkene som har blitt ganske populær rundt om i verden hele og som i dag er en del av alle skjønnhetsprogrammer.
5 Rensing matvarer å innlemme i sine middager
Ved å innlemme disse rensende matvarer i kostholdet, forbedrer vi vårt velvære og helse. Etter en dag med stress eller tunge fede måltider trenger kroppen vår hvile Alle av oss har kommet hjem med enorm sult. Å tenke på disse rensende matvarer er å forestille seg retter som ikke er velsmakende, kjedelige og direkte knyttet til en streng diett.
