du sikkert har for vane å konsumere denne grønnsaken i en salat og alltid tilberedes.
Men hvis du spiser rå rødbeter smoothie, vil du nyte alle dens egenskaper.
i den neste artikkelen, vil vi dele med deg alle fordelene som du ikke visste om bete juice.
Når vi forbruker kokt bete mister noen av sine mest næringsstoffer . viktig (som alle forbrukes grønnsaker tilberedt)
i kontrast, rå rødbete juice form eller smoothie, vil gi deg alle de følgende næringsstoffer:
Her er egenskapene som bete juice til helse.
Siden dette er en utmerket anti-inflammatorisk, rødbeter er ideell for folk som . led av hjertelidelser eller som er utsatt for denne type forhold
Vi anbefaler at du leser: En hvitløksuppe å ta vare på hjertet ditt
bete inneholder antioksidanter som betalains og polyfenoler, som nøytraliserer virkningen av frie radikaler.
Hvis disse er til stede i store mengder i kroppen, kan de forårsake for tidlig aldring av celler og fremme utviklingen av sykdommer slike kreft
Link med det foregående punkt, bete juice kjemper også mot vekst av maligne celler som kan generere kreft.
Flere studier hevder at rødbete juice minimaliserer spesielt tumordannelse i bukspyttkjertel, bryst og prostata.
mange utøvere konsumere denne saft før konkurranser, fordi det gir dem større lungekapasitet.
studier viser at den forbedrer ytelsen med 16% av mennesker gjør øvelser, som trener eller deltar i konkurranser.
forbruket av 2 glass bete juice er utmerket for folk med høyt blodtrykk fordi det nivå blodtrykket.
ansvarlig for denne forbedringen er nitratinnholdet i vegetabilsk .
bete juice bidrar til å fordøye visse matvarer, reduserer fordøyelse tung og forbedrer transformasjonene i magen.
Videre bete stimulerer appetitten i rekonvalesenter.
Utseendet av struma er knyttet til lave nivåer av jod (en vanlig tilstand i utviklede land).
Problemet kan minske eller til og med forsvinne når spise mat som gir jod, slik tilfellet av bete, men også chard og hvitløk.
i tillegg til å holde hjernen sunn rødbeter juice reduserer aldring av celler, men også det av huden og organer for øvrig.
også, denne saften kan raskt lege sår og hindre rynker.
anlegget inneholder et næringsstoff som kalles betain, noe som bidrar til cellene kjempe mot stress og alle typer svelling.
den beskytter også organer for sykdommer og reduserer postoperative effekter.
Bete juice er utmerket for å behandle anemi på grunn av sitt høye innhold av folsyre og jern.
Bete juice er anbefalt for mennesker som lider av ødem eller væskeansamling i bena.
Dette er fordi det gir store mengder av kalium og lav i natrium, og den har en effektiv diuretisk
er pasientenes lider av følgende sykdommer kan konsumere saften .
bete juice øker urinproduksjonen og eliminerer flytende og skadelige stoffer som for eksempel urea eller urinsyre.
Rødjuice har gode rensende egenskaper og stimulerer nyre, tarm og leverfunksjoner.
Det stimulerer eliminering giftstoffer, avføring, urin og enhver type avfall.
Denne grønnsaken har lavt kaloriinntak og er veldig tilfredsstillende. Det kan også forbruke revet i salater, for fibrene å forhindre forstoppelse og overvekt.
med sitt høye innhold folsyre, rødbeter gir god trening av fosteret i løpet av de første ukene av svangerskapet.
kvinnen må fortsette å forbruke rødbeter når hun fødte, for å unngå overføring av sykdommer til babyen .
Som som barnet vokser, er det tilrådelig å gjøre ham spise for å forebygge mangler og for det å være sunn
Se også:. hva er fruktbare dager for å bli gravid
nå som du vet alle egenskapene til denne rike grønnsaker, må du lære å konsumere juice form!
i mange år, den kinesiske forbruker denne drinken " mirakuløs "e t klar for folk som lider av ulike sykdommer.
Den som oppdaget egenskapene til denne utmerkede samarbeidet led av lungekreft.
Den klarte å kurere denne sykdommen etter en streng diett av tre måned som han fortærte rødbete juice, eple og gulrot
de viktigste egenskapene til denne drinken er som følger.
Vi anbefaler deg å drikke denne juice to ganger om dagen.
Oppdag 6 interessante naturlige eggbaserte midler
Egget er en av de mest konsumerte matvarer i verden, ikke bare fordi det er multi-purpose, men også for den inneholder en rekke næringsstoffer som er gunstig for kroppen. Selv om et øyeblikk, vi trodde han ikke var frisk å spise regelmessig på grunn av kolesterolet det forårsaker i kroppen, har det i liten grad vist seg at egenskapene er mye større enn vi antar.
Urter som bidrar til å forebygge hudkreft
Den vanligste typen kreft er hudkreft. Det er derfor viktig å være oppmerksom på mulighetene som finnes for å redusere risikoen for å lide av det. Det er kjent å unngå overdreven eksponering for huden. Solen er en av de viktigste metodene som hjelper deg å ha en sunn hud. De minst anbefalte timene for sollys er på grunn av intensiteten mellom klokken 10 og 16 kanskje din daglige rutine krever at du hele tiden utsetter deg selv for solen.