Når kostholdet påvirker kroppens lukt

Visste du at noen matvarer kan gi oss dårlig kroppslugt? Gjennom svette kan vi avgi en ganske kvalmende aroma hvis vi bruker visse ingredienser.

I resten av denne artikkelen vil vi forklare hvorfor.

Mat og kropps lukt

Noen ganger har vi problemer med å forstå hvorfor vi føler oss dårlige, selv om vi tok to dusjer eller endret klær. Vår deodorant og vår tannkrem hjelper oss ikke.

Den dårlige lukten du kan lukte kommer direkte fra porene i huden din.

Noen matvarer kan forandre lukten vår og øke surheten i svetten. Denne sure lukten av vår svette skyldes en ubalanse i vår organiske kjemi, som kan oppstå når vi trener for eksempel.

Giftene i kroppen vår fjernes ved avføring, urin, Utløp og svette.

Men hvis kostholdet ikke er tilstrekkelig, spesielt når det er basert på for sure matvarer, er det svært sannsynlig at kroppen vår begynner å gi sterkere lukt enn den vanlige

Hvorfor? Fordi han må jobbe hardere for å eliminere avfallet den inneholder. Ikke glem å lese: Eliminer den dårlige luktens munn og kropp ved å ta denne naturlige juice. Hva er de matvarene som forårsaker disse dårlige luktene?

Hvis du har prøvd alt for å være rent og din hygiene virker tilstrekkelig, se ikke lenger: det er maten du bruker som gjør at du føler deg dårlig.

Det er ikke noe poeng i å bytte klær, å sette parfyme eller talkum

Vi presenterer i resten av denne artikkelen alle matvarer som kan påvirke kroppens lukt.

Det røde kjøttet

Karlsuniversitetet i Praha har gjennomført en veldig interessant studie om emnet. Forskerne samlet svetten til menn som spiste rødt kjøtt, samt vegetarianernes

. De spurte da en gruppe kvinner for å lukte de forskjellige luktene, så for å si hvilke som virket mest ubehagelige.

Ifølge et stort flertall av deltakere var luktene til menn som spiste rødt kjøtt, langt den mest

Hvitløk Denne maten fører til halitose, men også en dårlig kropps lukt.

Hvitløk er imidlertid viktig for mange retter vi bruker hver dag. inneholder flyktige stoffer som frigjøres gjennom svette.

Når de absorberes av blod og lunger, frigjør de forferdelige aromaer gjennom huden og puster.

Hydrogenerte oljer

De brukes av hurtigmatkjeder, og de har særlig sårbarhet i kroppen veldig raskt. Du har knapt ferdig med å spise hamburgeren (som vanligvis inneholder rødt kjøtt, og du vet hva det betyr), at kroppens lukt virker uutholdelig for deg. Huden blir feitere og mer duftende. Uansett hva du gjør, kan du ikke holde huden din stinkende dårlig, alt på grunn av frites og smørbrød du har spist på farten. En situasjon som er veldig lett å unngå.

Kerry

Veldig aromatiske krydder som karry eller spidskommen, er perfekte for å gi våre favorittretter en original smak, men de er ekte fiender av vår personlige hygiene.

Når vi for eksempel spiser en indisk matrett, og vi trener rett etter, vil vår svette avgi en veldig sterk lukt,

som ikke går bort etter en dusj eller et bad.

Alkohol

Alkoholholdige drikker har mange flere ulemper enn fordeler. Hvis du går ut og drikker overdrevet, vil du bare våkne og vaske for å bli kvitt kroppens stank.

Alkohol går gjennom vårt blod, og så en del av det elimineres av porene i huden vår og av pusten vår. Derfor er pusten din forferdelig etter en natt litt vannet. Deli

Deli produserer mer eller mindre de samme effektene som rødt kjøtt og fastmat mat. Hvis du liker pølser og paier, og du pleier å konsumere dem regelmessig, ikke lete etter årsakene til din dårlige kropps lukt.

Disse matene bryter ned i kroppene våre og forårsaker økt surhet Mage, så vel som gasser.

Hvis du har lagt merke til at du ikke føler deg veldig bra i det siste, er det bedre å ikke forbruke deli i kort tid. Asparges

De er gode for vår organisme og veldig sunt. Så etter å ha spist, vil du ikke merke en dårlig lukt fra huden din, men heller fra urinen. Den sterke aromaen av urinering er forårsaket av merkaptanets svovel, en forbindelse funnet i asparges.

Fisken

Fisken lukter ikke dårlig fra det øyeblikket vi kjøper det til vi koker det, men det fortsetter å spre duften etter at vi har fordøyd det.

Dette skjer ikke i alle, men bare hos personer som lider av en arvelig metabolsk lidelse, kjent som navnet trimethylaminuria

Dette problemet forhindrer total nedbrytning av fisken, noe som kompliserer kroppens oppgave når du fjerner giftstoffer den inneholder.

Krydderige grønnsaker

Kål og Brokkoli er deilig og kan innlemmes i tusenvis av oppskrifter. Men de tilhører en familie med veldig luktige grønnsaker, fordi de er rike på svovel.

Disse grønnsakene kan forårsake gasser med en dårlig lukt, som ligner på det rotte egget. Hvis du liker dem mye, kan du spise dem fra tid til annen, spesielt siden de gir deg antioksidanter og næringsstoffer som er gode for helsen din.

Vil du vite mer? Les: 6 fordeler med brokkoli Kaffe

Er du en av de som ikke kan starte dagen uten en god kopp kaffe? Drikker du enda flere kopper gjennom hele arbeidsdagen?

Derfor kan du føle en dårlig lukt som kommer fra kroppen din.

Koffein stimulerer svettekjertlene og øker svette.

Løk

Denne maten gir et reelt pluss til våre måltider og er like viktig for matlagingen som hvitløk. Men

kan det føre til dårlige lukt som spesielt vil være bemerkelsesverdig på huden og på pusten

, spesielt hvis du spiser rå løk.

Oljer som finnes i løk absorberes av blodstrømmen, deretter filtreres gjennom lungene, før de kommer ut av kroppen gjennom svette.

---

7 Gode grunner til å drikke melk med honning

Bruk av melk med honning er et godt valg for å erstatte denne mangelen på sukker og varme før søvn. Selv om det ikke er det eneste, fordi denne drinken har utallige fordeler. Vi snakker om det i denne artikkelen. Honning brukes som et naturlig middel for å behandle mange sykdommer takket være egenskapene Anti-bakteriell, antioksidant og antifungal.

(Gode vaner)

7 Måter å kontrollere høyt blodsukker

Blodsukkeret eller blodsukkernivået i verdens befolkning har økt dramatisk de siste tiårene som kostholdsforbruket av sukker er høyere. markedet tilbyr en rekke søte matvarer som brus, søtsaker, sjokolade, bakverk ... Noen matvarer inneholder også sukker når du aldri ville trodd: dette gjelder spesielt kjeks aperitiffer, pasta eller hermetikk.

(Gode vaner)