Legger du for mye vekt på andres meninger?
påvirker andres meninger deg? Hvor langt?
Alltid ønsker å behage andre eller ta avgjørelser for å få sin godkjenning, kan nullisere og til og med sette en stopper for din lykke.
Du kommer inn i en syklus med tristhet og øde fordi andre har svært forskjellige meninger. Noen ganger vil du føle seg fortapt. Hvem skal du høre på eller ikke?
Les også: Ingen har rett til å dømme hvordan jeg føler
Den gode nyheten er at du kan forandre ting. Noen ganger, noen av de handlingene du gjør ubevisst innse at forråde din bekymring for hva andre tenker
Stopp å se i andres øyne
La deg bli dømt av andres øyne vis hvor mye du har en ekte selvtillit problem .
Hvis du blir fortalt i dag at du er sjarmerende, så vil du føle den måten; Men hvis du blir fortalt i morgen, vil du tro på det, og du vil se det.
Dette forhindrer deg i å oppfatte deg selv som du er. Du vil gi for mye betydning til hvordan andre oppfatter deg, og du vil bekymre deg om utseendet ditt.
Begynn å se i speilet og ta hensyn til din egen mening , mens du forlater De av andre i bakgrunnen
Ditt synspunkt må alltid være i forgrunnen, fordi det er det viktigste
Finn ut også: Glade mennesker snakker ikke dårlig av andre
Du gjør det ikke må ikke være en perfekt person
Når du bekymrer deg for hva andre tenker på deg, begynner du å adoptere forskjellige vaner for å gi bildet av en perfekt person.
Alt dette er selvsagt umulig og du vil skade mye.
Du vil begynne å unnskylde deg selv mens du er skyldig i ingenting , fordi du tar ansvar for deg selv som ikke tilhører deg.
Din besettelse er en perfekt person vil føre deg til å føle seg skyldig i nesten alt ved at du selvfølgelig ikke vil tolerere en enkelt feil.
Du vil endre dine intensjoner for å behage bare andre. .
Hvis du for eksempel er en hjemme, og du ikke gjør det vil ikke gå ut, men vennene dine ber om det, så du må gjøre det for å behage dem og ikke må gjøre unnskyldning.
Å si "Jeg vil ikke ha" er ikke en løsning , fordi husk, du vil fremfor alt være en perfekt person. Derfor vil du alltid prioritere andre og gjøre de tingene du ikke vil gjøre.
Les også: Si nei, er å vite hvordan du kan hevde deg selv
Du lider av mye pågående stress fordi du prøver å tilfredsstille alle rundt , og når det ser ut til at du ikke liker noen, gir det deg stor angst.
Du trenger ikke Ikke vær perfekt, du kan ikke late som å glede alle sammen. Det er en stor feil å ikke gjøre det du vil ha under påskuddet av andre.
Begynn å tenke mer om deg selv, gjør det du virkelig føler. Du mister ingenting når du prøver denne nye måten å gjøre ting på.
Begynn å ta avgjørelser på en trygg måte.
Alt dette gjør deg opplever forferdelig usikkerhet for alle de beslutningene du trenger
Disse beslutningene trenger ikke å være veldig viktige. Du vil være i tvil om de minste og enkleste.
Hvorfor skjer dette med deg? Fordi du alltid har lagt vekt på hva andre tenker, forventer du å se hvordan de reagerer på avgjørelsen du gjør.
Du frykter at de ikke godkjenner det du har valgt og måtte skifte mening. Men, må du tenke på at det du bestemmer deg for deg og ikke for andre.
Så ikke nøl med å fokusere mer på deg selv. Mange vellykkede mennesker hadde ikke støtte fra dem rundt dem på den tiden, og så til slutt at beslutningen de gjorde, var best.
Før du går, ikke gå glipp av : For å være glad må du ta avgjørelser: 5 nøkler for å oppnå det.
Du vil innse at hva andre synes ikke er så viktig: Din mening er mye viktigere enn du tror .
Gi deg selv prioritering og slutte å plassere andre først , slik at dine beslutninger ikke er avhengige av ansiktene andre sender deg.
Du har ansvar for ditt eget liv som bare er din, til slutt, stien du følger er bare din, og det er føttene dine som veier deg.
Ikke gi betydning for hva andre synes. Gjør det motsatt, gi deg selv større betydning.
Tro gjør det ikke lett, det gjør dem mulig.
Tro er en psykologisk dimensjon som overgår våre følelser. Vi snakker ikke om religion eller åndelighet, men denne indre styrke som vi bringer håp, mot og tillit. Faktisk er få følelsesmessige aspekter like intense som denne troen som hjelper oss til å tro på oss selv og fremfor alt i denne evnen vi har av .
Jeg måtte miste meg selv flere ganger før jeg fant meg selv
Vi er ikke alltid sikre på valgene våre, og vi velger ikke den enkleste måten, noe som sikrer oss lykke. For å leve skal det også være feil og å gi mulighet til å omorientere kurset av ting og omskrive sine valg. "Jeg måtte miste meg selv flere ganger før jeg fant meg selv". Du identifiserer sannsynligvis med den setningen, og du kan være på et punkt i livet ditt der du er på en kryssbane og hvor ingen vei ser ut til å være riktig.
