De 10 delene av kroppen som påvirkes av stress

Dette er en av de problemene som dagens samfunn klager mest på, fordi det er stadig travelt og overbelastet med arbeid påvirker det gjentatte utseendet.

Vi lider alle på en stund fra en stressepisode av forskjellige årsaker. Men når det skjer regelmessig og kronisk, må det behandles forsiktig fordi det har en negativ innvirkning på fysisk helse og mentalt

I dag har det blitt gjentatt vist at

de organiske responsene på stress fører til utseendet på ulike patologier. Derfor er det viktig å Prøv å kontrollere det ved å bruke sunne vaner.

For alle de som ikke kjenner de negative effektene av stress på kroppen, vil vi i dag dele med deg de 10 områdene av kroppen som synes å være mest påvirket av denne plaget. Interessert i dette?

1.

Hud Har huden din fått plutselig utslett av aknepimples? Dette kan skyldes hormonelle forandringer forårsaket av stress. Spenningen generert av denne følelsesmessige lidelsen øker kroppens inflammatoriske respons, noe som forårsaker tilstopping av porene.

Når fett og urenheter akkumuleres i porene, blir porer og pimples dannet som påvirker skjønnheten.

Les også: Hvordan regenerere hår, hud og negler innvendig

2. Muskler

Ben og muskler er kroppsdeler som vanligvis er påvirket av stress.

Sistnevnte forårsaker et muskuloskeletalsystemrespons, noe som gir høy spenning, derfor smerte og vanskeligheter med å bevege seg. .

3. Hjertet

Det er en sammenheng mellom vanlige stressepisoder og forekomsten av

kardiovaskulære problemer som kolesterol og høyt triglyseridnivå, blodtrykk og sirkulasjonsproblemer.

I tillegg, Alt tyder på at hjertefrekvensen akselererer betydelig. 4. Immunsystemet

Personer som lider av kronisk stress, har en signifikant reduksjon i deres immunrespons

, noe som øker deres følsomhet mot infeksjoner.

Faktisk krever stress mye energi å utvikle. organisme som reduserer energien som er tilgjengelig for immunsystemet, som skal bekjempe mikroorganismer som angriper den. 5. Fordøyelsessystemet

Gjentatt stress kan forårsake fysiske symptomer på fordøyelsessystemet som:

Diaré

Forstoppelse

• Inflammasjon
• Gasser
• Abdominal smerte
• Syrer og reflukser
• Irritabel tarmsyndrom
• Tarmsår eller inflammatorisk tarmsykdom
• Alle disse forholdene kan være Resultatet av økningen av hormonet kjent som kortisol
• 6. Kroppsvekt

Advarsel!

Stress har et direkte forhold til vektøkning og kroniske problemer som fedme.

Personer som lider av tilbakevendende stress pleier å innta flere kalorier, som svar på de følelsesmessige symptomene som oppstår. Men stresshormoner forårsaker noen ganger overaktiv skjoldbruskkjertel, noe som stimulerer eliminering av kalorier raskere 7. Hjernen

Selvfølgelig er hjernen en av de mest berørte delene av kroppen i gjentatte episoder av stress.

Kortisol, hovedspenningshormonet, har en negativ innvirkning på kroppens frontale cortex. hjernen,

som er ansvarlig for å ta avgjørelser og opprettholde minne.

Dette forklarer hvorfor folk ikke klarer å ta de riktige avgjørelsene i stressende situasjoner, og heller ikke fokuserer på deres aktiviteter.

8. Leveren Personer som har hatt leversykdom, kan komme seg tilbake på grunn av stress

Kjemiske stoffer som aktiverer når stresset er kronisk, påvirker cellene som kalles lymfocytter, som reaktiverer patologiene knyttet til leveren

Se denne artikkelen: Beet and Raisin Remedy for rensing av leveren

9. Nyrer

Overdreven produksjon av kortisol fører til økt utskillelse av renal fosfat, noe som kan føre til muskelsvikt, beinforstyrrelser og alvorlige vanskeligheter for nyrene.

10. Glukose nivåer

Lider av høy grad av stress kan føre til utvikling av insulinresistens,

det vil si en vanskelighet med at kroppen bruker på en måte Dette stoffet er effektivt for å regulere blodsukkernivåer.

Ved personer med diabetes kan stress gjøre sykdommen verre og forårsake skade på systemet som forsøker å kontrollere det.

---

7 Hjem rettsmidler for å kjempe mot bakteriell vaginose

De skadelige mikroorganismer sprer mye og føre til tap av gulaktig eller grå farge som er ofte ledsaget av en sterk lukt av fisk. Det er veldig ubehagelig å lide av denne tilstanden fordi, selv om det spiller ingen rolle, når det fører urin svie, kløe og andre ubehagelige symptomer. Heldigvis finnes det et bredt utvalg av naturlige rettsmidler som er på hånden, 100% sikker og enkel å bruke.

(Omsorg)

6 Naturlige behandlinger for å lindre mastitt

Eller jurbetennelse mastitt er en infeksjon i brystvevet som kan føre til følsomhet, smerte og rødhet i ett eller begge brystene . Denne infeksjonen ofte påvirker kvinner som ammer , men i det enkleste tilfellet, kan det oppstå på grunn av andre typer ikke-ammende infeksjoner. det kan være ledsaget av sykdomsfølelse, med feber og symptomer som ligner på en kald.

(Omsorg)