Forstoppelse er en. problemet for de fleste på noen gang i sitt liv, og som blir mer vanlig som og som vi nå vokser.
Det kan se ut, blant annet av følgende grunner
i tillegg til å forårsake en manglende evne til defekt, dette problem fremmer også utseendet
Selv om forstoppelse ikke er con stunned som et utbredt problem, det bør behandles i tide før nervene i tarmen fra å skade og ikke lenger fungerer som de skal.
Hvis du ønsker å vite hvor lett lindrer forstoppelse gjennom hjemmemedisiner, må du lese denne artikkelen.
Tomat er en frukt som inneholder mye fiber og kan inntas på ulike måter, rå eller kokte, i salater, sauser og juice.
Hvis du raskt vil avlaste forstoppelse, anbefaler vi at du forbereder som følger:
Vi anbefaler at du leser. 7 grunner til å spise tomater 7 dager i uken
De plommer er populære for å bli lastet med antioksidanter, kalium, jern, vitamin A og, i tillegg til å være en naturlig avføringsmiddel.
Dette vil ikke bare gjøre det mulig tarm prosessen, men også bidra til å holde disse sunne og funksjonelle organer
Denne artikkelen kan interessere deg: .. 10 avføringsmidler mild til å kjempe mot forstoppelse
honning er kjent for sine mange egenskaper , og blant de mest kjente, er det en som bidrar til å fremme tarm prosess.
Vi anbefaler at du leser: 8 medisinske fordeler av kanel og honning blanding
Disse to komponentene er i stand til å bli et ferdig naturlig avføringsmiddel , noe som vil bidra til å forbedre intestinal transit og for raskt å fjerne forstoppelse.
havre er fylt korn mineraler, karbohydrater, vitaminer og fiber.
Det bidrar ikke bare til å kjempe mot overvekt og kolesterol, men også i stand til å avlaste fordøyelsesproblemer som forstoppelse.
i mellomtiden, yoghurt bidrar til å bekjempe forstoppelse samtidig som fremmer tarmfloraen, slik at riktig absorpsjon av næringsstoffer.
Flax frø inneholder omega-3 fettsyrer og fiber, og kan brukes til å avlaste forstoppelse raskt.
Det er en matrik i jern, fiber og kalium, noe som gjør det til et fantastisk avføringsmiddel som kan bekjempe forstoppelse, forbedre tarmfunksjonen og redusere kolikk.
Før du lukker, ikke gå glipp av. de 8 beste midler mot forstoppelse
forstoppelse kan bli kurert naturlig. Disse 8 forstoppelse rettsmidler er ideelle for å forbedre fordøyelsen og forebygge problemet. Banan er en utmerket støtte til fordøyelsen fordi dens høye fiberinnhold forbedrer tarmbevegelsen, noe som gjør den til en kraftig naturlig avføringsmiddel.
Hvordan ta vare på neglene for å styrke dem?
Det er umulig å skjule hendene hans og vi vet at disse har gjenspeilet visse aspekter av vår personlighet. Vi ser ofte på tilstanden til andres hender og negler, noe som gir oss et mer eller mindre godt inntrykk på dem. Negler er en del av hendene, og de er alltid i kontakt med flere områder. derfor akkumuleres det smuss og bakterier som kan føre til flere sykdommer.
6 Vitaminer for å redusere betennelse
A sunn, variert og balanserte kan være fundamental for å bekjempe den inflammatoriske prosess, som fattig diett kan fremme deres utseende. betennelse er reaksjonen som er forårsaket i en del av kroppen. den er karakterisert ved rødhet, en økning i volumet, smerte og vanskeligheten med bevegelse og det ser ut som en konsekvens av nærværet av mikroorganismer, irritanter eller plutselig.