5 Juiceoppskrifter til naturlig désenflammer magen
En person kan lide av abdominal inflammasjon, selv om det ikke har noen overflødig fett denne delen av kroppen .
generelt, abdominal betennelse er et resultat av dårlig diett, premenstruelt syndrom, fett forårsaket av å spise for fort eller svelge luft, mye stress, mangel på fiber eller tarm problemer.
Hvis du er en av mange mennesker som ofte lider av magebetennelse, er det nødvendig at du begynner å endre vaner mat, minimere forbruket av matvarer som meieriprodukter, kjøtt, pølser, salt og raffinert mel.
Vi anbefaler også at du fortsetter å lese denne artikkelen for å finne gode oppskrifter av juice og tre lyder som hjelper deg naturlig désenflammer din magen .
Aloe og klorofyll
Denne deilige juice er ideell for désenflammer magen som det bidrar til å rense tykktarmen, eliminere avfall og giftstoffer som kan akkumuleres i kroppen.
Således er det anbefalt for å forhindre for tidlig aldring og rense blodet.
Ingredienser
- 1/2 kopp av aloe juice .
- Saften av en sitron.
- 1 spiseskje med flytende klorofyll.
Hvordan?
Ha alle ingredienser i en blander og bland under omrøring i noen minutter. Det juice bør inntas på tom mage 30 minutter før frokost.
spesiell juice for å eliminere giftstoffer og désenflammer magen
Denne kraftige juice kombinerer egenskapene til matvarer som hvitløk, selleri, gulrot og alfalfa å tilby oss en drink med evnen til å désenflammer våre magen, mens eliminere giftstoffer og kjemper gassen.
Ingredienser
- 1 glass fersk gulrot juice.
- 1 fedd rå hvitløk.
- 1 stilk selleri.
- en håndfull av alfalfa.
Hvordan?
Legg selleri og gulrøtter i en juiceekstraktor. Den resulterende saft blir blandet i en mat-blender med hvitløk og alfalfa. Det ideelle er å drikke på ettermiddagen og ikke drikke noe i løpet av 2 timer.
Apple juice, av linfrø og gress Louise
Med denne juicen, kan du désenflammer magen naturlig mens regulere magen funksjon og for å behandle kolikk, gastritt eller tarmproblemer.
Ingredienser
- 2 godt vasket og frisk epler med huden.
- 1 spiseskje av linfrø.
- en infusjons glass gress Louise og fennikel.
Hvordan?
Extract eplejuice i en saftpresse og filtrerer den med linfrø og infusjon av gress og fennikel Louise.
infusjonen blir fremstilt ved å koke en kopp vann og der legger en halv skje av hver urte og forlater i 5 minutter.
7 Matvarer som kan hjelpe deg med å bekjempe tretthet
Noen ganger blir vi trette på grunn av overdreven arbeid, stress, følelsesmessige problemer eller dårlig søvn. Tretthet kan imidlertid være uforklarlig, og det er mulig at det er knyttet til en organisk lidelse. I denne artikkelen vil vi presentere noen matvarer som, takket være deres næringsegenskaper, gir oss energi og vitalitet.
Hvis vi ønsker å ha yngre hud vi må ofte inkludere i vårt kosthold matvarer med anti-aging egenskaper som hjelper oss til å unngå problemer knyttet til passering av tid. passering av tid kan påvirke oss eller ikke ... det avhenger av oss. Hvis vi gjør ønsker ikke å ha en rynket hud vi kan nyte fordelene med noen anti-aging .
