Egenskapene som definerer en normal byste variere skjønnhets, kultur og samfunn stereotypier.
Men noe vi gjør kan ikke unngå er tyngdekraften. Før eller senere hun grep bysten og endring form, størrelse, plassering og symmetri.
Disse endringene kan være forårsaket av graviditet, spisevaner, vekttap eller amming
Det er klart at vi ikke kan konkurrere med årene, spesielt etter alder 30.
Brystfallet er en normal effekt ettersom alderen utvikler seg som hud fibrene svekkes og ikke lenger har samme elastisitet. det betyr at alderdommen begynner å ta på.
i medisinske termer, det kalles bryst ptose.
Men ikke bekymre deg, det kan også forebygges å senke bysten. Så lenge du bruker riktig teknikk og riktig omsorg for å holde unge , vil en stor andel av fallet reduseres
Disse vanene å unngå.
Hvis din diett er basert på fett og du ikke gjør fysisk aktivitet regelmessig, du uunngåelig ende opp med overvekt.
Når du overskrider vekten din, de elastiske fiberene brytes og dette forhindrer dem i å regenerere . Huden henger løs og mister sin fasthet, fordi det ikke er noen regenerering av kollagen.
den elastisitet og kollagen er begge produsert av næringsstoffer, vitaminer og mineraler som er absorbert av mat .
Det er viktig å forbruke r
Brystet består av 90% fett. Dette betyr at hvis du lever et stillesittende liv, forsvinner fasthet. Huden bør utvises for å opprettholde muskler og hindre fall.
Det er viktig å utføre motstand øvelser for å teste området og unngå til slutt i operasjonssalen.
Hvis du i tillegg flytter du kombinerer kosmetiske behandlinger for å øke elastisiteten og styrken i brystet, vil resultatet bli bedre.
ikke glem at bysten er laget av hud og det er det viktig å holde det hydrert for en myk og frisk tekstur.
Solens stråler gjør ingen forskjell og angriper alle typer hud. Når iført utringninger, en av de mest berørt av brannsår deler, uten tvil, er bysten
Det er ikke estetisk. Solkrem er et krav for å forebygge aldring fordi Sol eksponering forårsaker rynker på brystet (spesielt på grunn av plutselige temperaturendringer)
Ideelt
En kald dusj? De fleste tar bare det når det er mye varme. Men varmt vann er ikke bra for helsen, og enda mindre for huden.
Høye temperaturer gjør dermis vev blir myk og øke risikoen for tidlig rynker.
En av årsakene til overgangsalderen er tap av østrogen.
Dette gir fysiske og følelsesmessige endringer fordi de er en kvinnelig hormon som er ansvarlig for reguleringen av menstruasjonssyklusen, kolesterolnivået og seksuell appetitt.
I tillegg til alt dette, forårsaker de også utseende av flekker og rynker.
Mangelen på østrogen forårsaker oksidasjon av proteiner, dvs. elastiske fibre og kollagen mister deres fasthet.
For brystets helse og estetikk, ta vare på det.
Hva skjer med kroppen min når jeg ikke drikker nok vann?
Mer enn bare å slukke tørst, hjelper vann til å holde hjernen aktiv, smører muskler og hjelper med å rense rester fra kroppen. Vann er en grunnleggende væske for vårt liv fordi kroppen vår trenger det til å utføre kjemiske prosesser, som for eksempel næringsopptak fra mat eller eliminering av rester, blant annet.
7 Praktiske tips for å redusere stress
Stress påvirker en stor del av den globale luke befolkning i dag særlig på grunn av de mange vanskelighetene i hverdagen, og noen ganger ganske ugunstig livsstil. Likevel er det noen tips og løsninger for å redusere stress ved å følge noen enkle tips som vi vil nevne i følgende linjer! Deep puste grunne pust mot Dyp pusting kan bidra til å redusere stresset og bringe oksygen til hjernen for å kunne fokusere skikkelig.