I dag leder slankhet er en av de symptomer som utløser mer medisinske konsultasjoner . Ofte oppstår de så ofte og så intensivt at de forårsaker forstyrrelser og angst hos dem som lider av det. I de fleste tilfeller kan disse fallene i hodet være relatert til:
Stress
de kan være veldig lett, men også skarp og intens. Noen pasienter bare beskrive dem som tetthet i et bestemt område av hodet som forårsaker nesten uutholdelig ubehag. men i de fleste av disse, de twinges Hodeskaller representerer ikke en patologi som bør betraktes som for viktig eller presserende.
Mulige årsaker til hodeskap
det er manifestert av smerte i tinn
eller rundt øynene , noe som forårsaker spenning i nakken og ansiktet. Som du kan se, genererer dette også ekstrem følsomhet i hodebunnen. Spennings migrene forekommer vanligvis på slutten av dagen,
når tretthet og stress har akkumulert. Derfor er hovedutløseren utilstrekkelig hvile, søvnløshet, hormonelle forandringer, stressende situasjoner eller mulig depresjon. Les også: De ukjente årsakene til migrene
2. Occipital hodepine
Mens hun lider, personen klager vanligvis over smerter i øvre nakke og, i noen tilfeller
blir smerten overført til kjeven 3. Fokusert Migrene Neuralgi
Det forekommer vanligvis etter utgivelsen plutselig forekomst av histamin eller serotonin
i kroppen på grunn av overdreven bruk av alkohol eller narkotika eller overdreven fysisk aktivitet Gå til denne artikkelen: 6 tegn på alkoholavhengighet 4. Vaskulær hodepine
Hodepine forbundet med vaskulær hodepine bør overvåkes nøye for å unngå fremtidige komplikasjoner.
er det viktig å vite om disse tegnene som kan være relatert til slag:
Du føler økt smerte ved å lene seg over, hoste eller ligge ned. Du har problemer å bevege seg eller snakke
5. Cervical En annen årsak til hodet bankende, som passerer ubemerket i kliniske undersøkelser er nakkesmerter.
Den er kjennetegnet ved svekkelse av muskler nakke og svekkelse av ryggvirvelens stabilitet. Som et resultat, forårsaker det nakkepasmer som utstråler smerte i forskjellige områder av hodet. Gjør endringer i din daglige rutine
Endring av vaner kan også bidra til å lindre hodepine. For eksempel, ha et sunt kosthold, med rikelig med frukt og grønnsaker.
kan også bidra til å redusere episoder av hodepine. Holde kroppen din hydrert er en god en annen faktor å vurdere. Drikk 2 liter vann om dagen for å holde seg frisk. Unngå også å konsumere produkter som inneholder koffein og alkohol. Tren ofte. Dette
vil redusere stress- og spenningsepisoder
som fremkommer ved svakhet i hodet Unngå å legge seg i seng ved daggry. Hviler og sover i timene kroppen din trenger, optimaliserer din daglige ytelse og bidrar til å eliminere ubehag forbundet med hodepine. Hvis du har tilbakevendende masker i hode, øyne, kjeve eller Den nedre delen av skallen, se en lege.
Helseprofessoren er den rette personen for å utelukke noen patologi som kan anses å være av større bekymring.
Hodepine om natten: Hva er årsakene? Hodepine om natten: hva er årsakene? I dag, i vår artikkel, vil vi forklare for deg hva som skyldes nattlig hodepine. Les mer "
8 Perfekte tips for å spise mer grønnsaker
Endre vaner kan s' å være vanskelig og å kreve mye vilje og innsats for ens egen. Men hvis denne endringen gir helsemessige fordeler, bør vi gjøre alt vi kan for å sette det i praksis så snart som mulig. I denne artikkelen kan vi se på noen tips om hvordan du spiser flere grønnsaker. Hvorfor skal vi spise mer grønnsaker?
Juice å redusere kolesterolnivået
Kolesterol er dårlig for kroppen vår fordi det forårsaker komplikasjoner som blokkering av arterier. Denne tilstanden krever konstant og regelmessig kontroll for å forhindre alvorlig kardiovaskulær sykdom. Prøv disse juice for å redusere nivåene av triglyserider og kolesterol! Juice oppskrifter for å redusere kolesterolnivået Apple Juice Mange studier bekrefter at eple er svært effektiv i å redusere frekvensen kolesterol, enten i form av juice eller rå frukt.