Vi hører ofte om de store fordelene av å konsumere et glass vin om dagen.
Ja, mange grunner rettferdiggjøre forbruket av denne deilige drikken som for så mange århundrer glede vår gane.
i denne artikkelen vil vi dele med deg en grunn til å drikke vin regelmessig, som sikkert overbevise deg til å alltid ha en flaske vin på deg.
Ifølge en fersk undersøkelse utført av et team av University of Alberta (Canada), er rødvin rik på resveratrol, et element som kan være ansvarlig for økningen hjertefrekvens og muskelytelse . Ifølge denne studien
kan forbruket av et glass rødvin om dagen ha samme effekt på kroppen som en time på øvelser som gjør at du svetter. forskere har funnet ut at en god dose resveratrol forbedrer fysiske prestasjoner, hjertefunksjon og muskelstyrke, slik at forbruket av et glass rødvin om dagen kan beløpe en times trening
Selvfølgelig øker forbruket av rødvin eller resveratrol kombinert med andre matvarer som frukt og nøtter utbyttet og forbedrer resultatene av personer som lager trening ofte.
Etter denne oppdagelsen, forskere har begynt å studere i mer dybde
effektene av resveratrol på diabetiker folk med hjerteproblemer å avgjøre om det kan bidra til hjerte forbedring. Annet pro prester av rødvinen som er verdt å huske
de viktigste fordelene med vin på vår organisme
e er: Redusert risiko for å lide av koronar hjertesykdom og hjerneslag
For å virkelig nyte alle fordelene som 'bringer denne drikken til helsen vår, det er veldig viktig å drikke moderat og uten å overskride den anbefalte dosen. Generelt er det tilrådelig å drikke maksimalt to glass vin om dagen.
Over anbefalt dose kan forårsake alvorlige leverproblemer og andre helseproblemer.
Mange liker å nyte en kald øl på varme dager, med venner eller å følge en fotballkamp av deres favorittlag. Øl inneholder mer protein og B-vitaminer enn vin. antioksidantnivået er like, men denne drinken inneholder også humle. dette anlegget er en kilde til flavonoider og inneholder mineraler som hjelper prosessen noen av stoffskiftet.
Du vil aldri sette på dine gamle jeans igjen!
Uansett produsentens navn, er jeans en del av klærne som har lang levetid, og selv når de er ute av mote, forblir de i god stand. Hvis vi ofte har muligheten til å gi dem til noen andre når de ikke behager oss lenger, eller hvis de ikke passer, er det andre ideer å dra nytte av stoffet. De tester vår kreativitet, men tillater oss også å gjenbruke gjenstander for å være respektfull for miljøet.