Forlatt er den mest naturlige prosessen i livet, men det er også den mest komplekse og en av de mest smertefulle.
Breaking et forhold, å miste en kjær, endre vaner, arbeid, bosted ...
Dette er alle ofre som vi vil leve i en tid i vår levetid.
n Det er ingen magisk formel som gjør at vi bedre kan håndtere disse situasjonene som er preget av løsrivelse og følelsesmessig smerte, som, hvis ikke vellykket, noen ganger kan bli depresjon.
Vi kan imidlertid hjelpe deg gi noen viktige tips som du støtter, og som vi er som et lite lys i disse komplekse tider.
Hvis du tror på en stund, vil du innse at det handler om å "gi slipp" er et evig musikk som lever hver periode i livet vårt. Vi anbefaler også å lese: Kronisk offerisme: Folk som stadig klager
Vi må forstå at disse ordene, "slippe bort", ikke bare handler om smerte, om tap og lidelse.
Noen ganger er det også en måte å la oss være litt lykkeligere.
Å gi opp det som er ille for oss, er å plassere ens velvære først .
handlingen "slippe unna" er også en muligheten til å fornye oss og fortsette å vokse som person. Men som vi vet, noen ganger disse situasjonene bære vanskelige farvel vi må anta.
La oss se hva som er de beste strategiene for å løse dem.
Gi tid til annen: de vakre tingene tilbake
Det er viktig å forstå at "slippe" også er en handling av uovertruffen mot. Fordi
må lære å gi slipp på det ikke forblir, som ikke lenger
Det er tider i hele livet når vi er besatt av forandring og selv med at personen vi elsker, forlater oss, selv om de ikke elsker oss lenger.
Vi må slippe av det som ikke lenger står alene fordi ellers vi lever i en smertefull og usikker løgn som ingen fortjener.
Vi må være modige og møte realitetene
Det spiller ingen rolle om vi er veldig små underveis. Det spiller ingen rolle om det bare er fire personer igjen ved siden av deg, eller to.
Les også: Noen ganger er det ikke kjærlighet som dør, men tålmodighet som er over
.
Alt du har opplevd er viktig fordi selv om ingen av dette er en del av din skjebne, er det en del av livet ditt. personlig historie.
Det er magisk å møte den rette personen til rett tid
Er noe som alltid har eksistert i hjertet av menneskets eksistens. Aristoteles har allerede adressert emnet i sin tid. Senere var de østerrikske leger Alfred Adler og Rudolf Dreikurs de første som ser på spørsmålet om sosialitet på en teoretisk og genuint empirisk måte. Videre kan vi ikke utelate den klassiske pyramiden av Abraham Maslows menneskelige behov.
Skadelidte får andre til å lide
Kanskje at du har blitt skadet flere ganger, men har du lurt på hvorfor? Vi tenker aldri på hva som kan ha forårsaket dette i den andre til å gjøre det. Skadelidte opptrer ofte på denne måten. Les: Følelsesmessig smerte er den som setter mest mulig ut tid til å helbrede Noen ganger skjer det fordi de var så utholdende at alt de følte, ble forvirret og ikke gjorde forskjellen mellom folk som er gode med dem og de som ikke gjør det.