Kjærlighet som du fortjener, og du vil bli elsket som du ønsker

Den som gjør feilen til å måle hva han fortjener i henhold til kjærligheten han mottar fra andre, lider av mange skuffelser.

Dette innebærer at hvis alle i sin levetid har han fått en falsk kjærlighet eller ømhet bebodd av smerte og manipulasjon, vil han til slutt tro at han ikke fortjener å bli elsket.

Dette er svært komplekse og destruktive situasjoner som folk er ikke forberedt.

Faktisk er det nysgjerrig på hvordan i skolen lærer vi barn å finne verdens store hovedsteder, mens ingen gir dem strategier for å lære å elske seg selv.

Vi inviterer deg her til å reflektere over dette og sette i bruk følgende øvelse : elsk deg selv og lær de samme strategiene for de små

Elsk deg selv som du fortjener, fordi ingen fortjener mer anerkjennelse enn den du tilbyr deg selv.

Selskapet har tendens til å inkulcate en dobbeltkantet verdi. Å tenke på seg selv, og å elske den personen som vi ser hver morgen i speilet, ville være en egoistisk handling.

Vi læres å takke å slippe for å hjelpe andre til alt å gi for de vi elsker ...

Selv om det er adel som vi aldri må slutte å øve på, , bør vi også lære hva som er integritet, selvtillit og hva det vi kaller "selvfølelse"

Vi anbefaler også at du leser: Før du blir forelsket i deg selv, må jeg forelske meg selv.

Må ikke måle deg selv etter hva du mottar

Forestill deg et barn som lider av trakassering i skolen. Forestill deg dette barnet alene hjemme, som ikke mottar passende kjærlighet, støtte eller anerkjennelse fra foreldrene sine.

La oss nå tenke på det samme voksne barnet og all sin innsats for å ha forhold Lykkelig affektiv, moden og givende.

Hvis han ikke lykkes, vil han sikkert tenke at han ikke fortjener å bli elsket.

Selv om det virker vanskelig, er dette portret noe som lider av mange mennesker. Selv om det er klart at å ha en traumatisk barndom ikke innebærer at vi skal bygge ulykkelige følelsesmessige forhold, er dette en viktig faktor.

Vi må ikke måle hva vi fortjener i henhold til det vi mottar.

• Elsk deg selv hver dag som du fortjener, uten å vente på at andre skal gi deg det du forventer.
• Ikke vent på godkjennelser av andre for hver handling eller tanke. Du er din egen dommer, personen som bringer deg pusten, støtter og kjører så snart du bestemmer deg for å gjøre noe.
• Hvis barndommen din og ungdommen ikke var lykkelig, prøv å score en før og etter. Du vet hva som vokser opp uten sunt, sikkert og kjærlig vedlegg.
• Nå helbrede denne mangelen ved å elske deg selv ved å beskytte deg selv ved å beskytte deg selv mot det som kan skade deg, men ved alltid å ta veien til din
• Vi anbefaler også at du leser: Jeg låner skoene mine til dem som dømmer meg.

Du fortjener langt mer enn noe tilbud.

Noen ganger overgir vi oss bare. Selv om dette forholdet ikke gjør oss veldig glad, sier vi at

"Vi finner ikke noe bedre, og det er bedre enn å være alene". Enten vi liker det eller ikke,

• følelsesmessig ustabilitet bringer oss til denne implisitte og subtile lidelsen som undergraver vår selvtillit. Vi vender oss til å stemme, bebrejde, lure og til og med ulykke. Dette er noe veldig farlig, siden når nederlaget forstyrrer våre liv, mister vi alt.

Les: Hvor trist å ha funnet kjærligheten i livet og må gjøre det.

Du fortjener mye mer enn noen mennesker tilbyr deg. Enten du tror det eller ikke, er det de som ikke vet hvordan de skal elske, som ikke forstår hva gjensidighet og søyler av oppriktig kjærlighet er.

• Du må ikke falle inn i denne typen forhold. Kjærlighet er verdt glede, aldri verdt det. Vær modig nok til å legge til side denne smertebindingen og gjenopprette din integritet.

• Integritet betyr å finne en sammenheng mellom det vi fortjener, hvordan vi føler og hva vi gjør i vårt daglige liv

• . Det er en balanse mellom sinnet, hjertet og handlingen. Elsk deg selv som du fortjener, og selv om du må gå gjennom ensomhet for en stund, vil det alltid være bedre enn å leve med en falsk selskap som hindrer vår person og vårt vesen.

• Du er en vakker person som fortjener det beste i dette livet. Strive for det, kjempe for deg selv og for de du elsker.

5 øVelser for å øke "mental styrke" og redusere dine bekymringer

Hva mener vi nøyaktig når vi snakker om "mental styrke"? Hvordan vi forbinder trening med smidighet og styrke våre sinn? Selv om det virker nysgjerrig, den klassiske binomial "mind-body" er nært beslektet er reell og . Dette er noe vi ikke kan ignorere. Når vi snakker om den mentale styrken vi henviser til de ferdigheter som vi selv er i stand til å bruke daglig for å møte motgang.

(Sex og relasjoner)

Misbruk "subtil", misbruk at du ikke tillater i livet ditt

Subtilt misbruk forårsaker lidelse, følelser av usikkerhet og lav selvtillit, alle grunner til at du ikke tolererer det. Hvis noe gjør vondt for deg , reagerer, selv om den andre personen er psykologisk voldelig. Hvis han ikke forstår din reaksjon, har han ikke nok empati og følelsesmessig intelligens til å bygge sunne relasjoner.

(Sex og relasjoner)