Hvordan vet du om du trenger å rense deg selv?
Kroppen er klok og erfaren, for det meste er det i stand til å helbrede seg og rense alt i seg selv.
Men på enkelte tider i våre liv er kroppen vår overarbeidet på grunn av våre dårlige spisevaner, miljøforurensning, negative følelser, etc.
Disse faktorene, i økende grad mer utbredt, i stor grad komplisere optimal funksjon av kroppen vår.
i denne artikkelen vil vi forklare hva som er de vanligste symptomene utstilt av kroppen når det er overbelastet med giftstoffer, og hvilke metoder å bruke for å rense, dermed unngår forekomsten av mer alvorlige og kroniske helseproblemer.
fordøyelsen
noen mennesker kan spise hva de vil, uten noen åpenbare konsekvenser for deres helse.
Men fra en alder begynner kroppen e å presentere noen dysfunksjoner, som generelt er preget av flatulens, surhet, tung fordøyelse, forstoppelse, diaré, etc.
Hvis vi legger merke til fordøyelsen, og ta de nødvendige tiltakene umiddelbart ved de første tegn på forstyrrelse, kan vi reversere trenden.
Når vi føler at fordøyelsen vår er svakere enn vanlig må tillate vår fordøyelsessystemet til hvile, ved å spise lettere mat og mindre mengder, for ikke å tygge hver bit.
tankegangen
Når vi lever flere dager eller uker, i en negativ situasjon, har vi ikke refleksen til å tro at det kan være en overbelastning av toksin.
Som du har lest i en rekke av våre produkter, negative følelser er ofte knyttet til leverproblemer, og alle likene involvert i rensing av kroppen.
Hvis du merker at du blir mer og mer irritabel, i dårlig humør eller trist, prøv å innse r utskillings.
Utvisningen av giftstoffer akkumulert i kroppen din vil påvirke positivt på din generelle helse og spesielt på moral.
Du vil føle deg gladere og bedre humør.
utseendet på ansiktet
ansiktet er en refleksjon av vår sinnstilstand.
Vi kan skjule våre dypeste følelser bak en smilende maske, men det er mer komplisert å skjule mørke ringer, puffy øyelokkene, urenheter hud og rynker som akkumuleres dag etter dag.
Et depurativt diett vil ikke fundamentalt endre utseendet til ansiktet ditt, men det vil se yngre ut, huden din blir sunnere og fast, og ditt utseende lysere og sunnere. Det er viktig å vite at hvis du ser i speilet og legger merke til at huden din er mer gulaktig enn vanlig, er du sannsynligvis lider av en leverproblemer, og han kan ikke lenger rense blodet ditt.
Denne gulaktige fargen kan også være til stede i den hvite delen av øyet, eller i sclera
Allergier I offseasonen lider mange mennesker av allergi
Selv om konvensjonell medisin tilbyr behandlinger basert på antihistaminer eller andre typer molekyler, er det viktig å ta hensyn til at
allergier også skyldes overskudd av giftstoffer i kroppen.
Videre er disse avkomene de beste tider for å oppnå et depurativt diett, som vil være mye mer effektivt enn om det er gjort på andre tider av året.
Huden På samme måte som urenheter kan bygge opp på huden vår ansikt, hud deler av kroppen kan være litt annerledes.
Det er et tegn på at kroppen vår prøver å eliminere overflødig giftstoffer den inneholder, gjennom porene i huden.
utover de rent estetiske problemer, viser det tydelig at kroppen ikke fungerer som den skal.
vi må derfor gjøre en rensing for å fjerne disse skjemmende problemer og gjenvinne god helse.
Hva utskillings oppnå?
det er mange alternativer for å rense kroppen for giftstoffer som har samlet seg,
, men det er viktig å velge en som er mest egnet til våre kjennetegn.
det er best å utføre denne rense under tilsyn av en terapeut eller ernæringsfysiolog, spesielt hvis du har helseproblemer eller tar medisiner.
Her er cert lyskene sunn og effektiv avgifte behandlinger som du kan oppnå, som et minimum en gang i året: Ancient tibetansk kur hvitløk
Kuren basert smoothies, supper og grønnsaksjuice avgift egenskaper
infusjoner av helbredende urter
- rensende kur sitron
- fasting, eller halv-rask, punktlig og kontrollert
- den spirulina-basert kosttilskudd, chlorella, osv
- Bilder Alessandra, RelaxingMusic og Tinao.
8 Smoothies ideell for å miste vekt
Det er viktig å miste vekt for å redusere risikoen for blant annet knesmerter , hjertesykdom, menstruasjonsproblemer, diabetes og nyreproblemer. Oppdag i resten av denne artikkelen , fantastiske smoothies som vil hjelpe deg å miste vekt og bli din beste allierte hver dag. 1. Mango smoothie Mango inneholder mange vitaminer (A, B6, C), samt folat og næringsstoffer som hjelper kroppen vår til å nå mat.
Behandlinger for å lindre smerte fot
Smerten i sålen eller plantar fasciitis, manifesterer seg mer nøyaktig til kulen basen, selv om det kan forekomme i hele foten eller være konsekvensen av en annen skade. Den kan være et resultat av for stort trykk utøves på foten og som til slutt forårsake brudd av båndene, forårsaker intens smerte og gir en følelse av stivhet i hælen.
