Sex og relasjoner
5 Tips for å slutte å være for stolt
For å slutte å være stolt er det ikke lett for noen som ikke pleier å be om tilgivelse. Dumt, kan hun tro at det betyr å bli ydmyket, prostrerer seg ved foten til den andre og mister verdigheten. Derfor, selv om unnskyldning og ber om tilgivelse kan virke som et enkelt skritt, er det i gjør det ganske komplekst og vanskelig for alle som er for stolte.
Klagen er en vane som mange mennesker adopterer og det er veldig vanskelig å bli kvitt. Hvorfor? Fordi ideen om å være et offer for omstendighetene er veldig fristende. Ikke ta vårt ansvar i forhold til hva som skjer med oss, ikke å ta tiltak med hensyn til situasjoner som ikke behager oss, inviterer oss til klagen Men dårlig humør, sinne, nervøsitet og ulykke vil bli konstanter i livet vårt.
Gå ned i vekt
7 Måltider å gå ned i vekt i en uke uten å være sulten
Hvis du har besluttet å planlegge sunne middager, balansert, næringsrik og deilig vekttap uten sulte og forbedre helsen din, her er originale og enkle forslag til uken. fra disse ideer du kan utvikle mange andre oppskrifter fulle av smak og næringsstoffer uten mel og uten skadelige fettstoffer. Middag er nøkkelen til å miste vekt Hvis du vil gå ned i vekt uten å føle deg sulten, må du konsentrere deg om alt du har på middagen.
10 Tips for å berolige din angst når du er på kosthold
Vi snakker her bare om sunne og balansert kosthold overvåket av fagfolk. Ingenting er lett i slanking for å gå ned i vekt. Vi må forandre vaner og spise mat vi har glemt, samtidig som vi tar vare på å overvåke forbruket av fett og kalorier. I tillegg er en sakte prosess som vi noen ganger har problemer med å se på slutten!
Kvitteringer
Miste vekt med salater: tips og triks
En god måte å miste vekt på er å bruke salater. Den utsøkte blandingen av grønnsaker, frukt og belgfrukter er virkelig perfekt. Det gir vitaminer og antioksidanter som kroppen vår trenger. I tillegg hjelper denne blandingen oss med å etablere et sunt og perfekt kosthold for å gå ned i vekt hver uke. Salater er den perfekte parabolen for å gå ned i vekt litt etter litt.
De 6 beste naturlige drikkene til kvinner
Mange naturlige drikkevarer og juice er utmerket for kvinners helse. Faktisk har vi noen ganger mangel på energi, hodepine, leddsmerter ... Generelt kan disse ondskapene lett løses med noen drinker og juice som kan kompensere for manglene som forårsaker disse problemene . Hva med å begynne å ta vare på helsen din ved å lage noen av følgende oppskrifter?
Gode vaner
8 Vanligste feilene som vi begår når vi står overfor vasker
Vask ansiktet ditt er en av de enkleste skjønnhetsvanene. Derfor er det sjelden å gjøre feil i denne prosessen. Du bør vite at noen handlinger kan være kontraproduktive og forårsake problemer på ansiktet ditt. Ikke glem at huden er en av de mest sensitive områdene, og det bør behandles med forsiktighet.
9 Tips for å leve bedre og lengre
Heldigvis det er tips for for å korrigere din livsstil og lever lenger enn forventet. det er gode vaner for å leve lenger og bedre. Husk hver vane avgjøres i vårt liv om noen dager. Arbeid med å bli vanlig. 1. Ikke spis til overmål Hvis du ønsker å leve lenger, la litt mat på tallerkenen din kan være en av de beste ideene.
