Sex og relasjoner
For skyet dager, fargede parasoller
Å Overskyet, fargerike paraplyer. Vi vet ikke hvorfor, men en grå dag blir etterfulgt av en annen mørkere dag, og enda en. Det er en kjedereaksjon som gjør oss dykk inn i et dårlig pass hvor det er svært vanskelig å heve hodet. Dette er normalt. Enten du tror det eller ikke, er du ikke den eneste personen som føler en viss smerte eller føler at ingenting går bra.
Svarene du søker er i underbevisstheten
Svært ofte kan vi ikke lytte til hva våre ubevisste vil fortelle oss fordi vi er omgitt av lyder og tanker som kveler det. Hvor mange problemer har oppstått i det siste? Noen ganger, i ditt eget underbevissthet, kan du finne løsningen. Du må bare lære å lytte , for å tolke den. Å få tilgang til det er imidlertid ikke så lett og krever stor kapasitet til introspeksjon.
Gå ned i vekt
7 Matvarer som skal unngås i tilfelle av cellulitt
Cellulitter er en endring av bindevevet i kroppen, på grunn av oppsamling av væsker og fett, fører til dannelse av små fordypninger på huden. den er dannet på setet og lårene, men man kan også finne på buken og overkroppen. Dens utseende er knyttet til overvekt, men har også en link med hormonelle ubalanser, lymfe problemer og opphopning av giftstoffer.
6 øVelser du kan gjøre hjemme for å forbedre helsen din
Ofte forbinder vi med å passe med mye penger brukt på treningsstudioet eller spille sport ute. Ingenting er lenger fra virkeligheten, og for å bevise det for deg, gjør disse øvelsene at du vil kunne gjøre deg selv hjemme, og det vil tillate deg å forbedre helsen din på en betydelig måte. Legg merke til det og utfør hvilken type trening som fungerer best, avhengig av hva du vil 1.
Kvitteringer
Brød kassava, havre og sjokolade gluten, laktose og sukker
Oppskrifter som ikke inneholder gluten, laktose eller sukker blir stadig mer populære, både for helseproblemer som bærer, men også et ønske å spise sunt. kassava brød, havregryn og sjokolade som vi foreslår i denne artikkelen er en deilig alternativ til å eliminere trangen til å spise søtt uten anger.
6 Grunner til å drikke agurk vann hver dag
Agurkvann kan være den perfekte drikken for hele familien . Det er en sunn og naturlig snack. Hvis du er ute etter alternativer til kalori drikke og ikke sunt i det hele tatt, gå videre! Vi gir deg fem grunner til å spise dette utmerket drikke. Husk at vannet agurk er effektiv og gir deg alle fordelene du vil, du må innta minst to eller tre ganger i uken.
Gode vaner
5 Frø med mange fordeler som ikke kan gå glipp av i kostholdet
Det finnes en rekke frø med overraskende egenskaper og mange helsemessige fordeler for kroppen og sinnet . frø er spiselige, og bør være en del av vårt daglige kosthold slik at kroppen kan nyte den fantastiske effekter av disse frøene. de er også kjent som " supermat " fordi deres høye nivåer av antioksidanter og næringsstoffer, og på grunn av fordelene de bringer til kroppen Alle har sine egne egenskaper, og kan innlemmes i dagens forskjellige måltider .
7 Milkshake grønt eple å starte dagen
Grønne epler er en av de mest rik fruktsmak og gir en stor mengde fiber som hjelper deg med å forbedre fordøyelsen. i tillegg er et grønt eple består av 85% vann, som gjør det fuktighetsgivende for kroppen din. Generelt spiller et stykke av denne frukten rollen som en naturlig avføringsmiddel. Denne allsidigheten gjør at du kan spise den så godt tilberedt, rå, med eller uten huden.
