leveren og galleblæren galle to legemer er koblet sammen, noe som gir noen vanlige funksjoner.
de to er i den høyre delen av magen, og er forent med kalles ledninger gallegangene.
det er uten ingen tvil om leveren som utfører den mest vitale funksjon i kroppen.
det renser, syntetiserer hormoner og enzymer, og lagrer glykogen, jern, kobber og vitamin A.
det er også ansvarlig å ødelegge gamle celler eller virus og bakterier som er identifisert gjennom Kupffer-celler, i likhet med de hvite blodcellene.
Videre galleblæren er ansvarlig for oppbevaring av galle utskilt i lever, for å forbedre fordøyelsesprosessen Hvis og til å absorbere næringsstoffene.
Det er derfor viktig å opprettholde en god livskvalitet og å vedta et sunt kosthold for leveren å utføre sine funksjoner og for å hjelpe galleblære for å oppnå optimal fordøyelse I denne artikkelen inviterer vi deg til å oppdage 5 måter å optimalisere funksjonene i leveren og galleblæren. Tar du notat?
en. Faste behandlinger Det er 3 svært gode måter å starte dagen på. Takket være dem,
Dermed lever og galleblæren vil fungere bedre. Discover også hva som er de 10 beste mat å ta vare på leveren
et glass varmt vann med sitron
er det viktig at vannet er alltid varm å lette rensing av kroppen vår.
Du kan følge denne behandlingen for
4 dager på rad
og knytte rettsmidler som vi vil detalj i linjene nedenfor. en skje olivenolje med noen dråper sitron olivenolje Association og sitron stimulerer galle produksjon og samtidig
Et glass økologisk eplejuice Eplet inneholder appelsinsyre det, mineraler og vitaminer, veldig egnet til å rense leveren. I dette tilfellet anbefales det å
2. Grapefrukt-, hvitløk- og ingefærtiltak
Denne kombinasjonen kan virke litt overraskende for deg, gitt den sterke smaken av hver av ingrediensene. Hvitløkens antibiotiske egenskaper og anti-inflammatorisk prinsipper ingefær,
vitamin C og grapefrukt mineraler
danner et meget egnet middel for behandling av lever- og galleblæren. Ingredienser A grapefrukt 5 g frisk revet ingefær
Les også: De 3 beste måtene å bruke ingefær og dens egenskaper
3. Ja infusjons løvetann! Løvetann er en
Legg merke til hva du trenger.
Ingredienser 50 g rødkål, skåret i biter
50 g finhakket hodekål
Det Først velg
, fordi det er slik de vil gi oss de mest fordelene.
Put tou s ingrediensene i en bolle og sesong med litt olivenolje og noen dråper sitronsaft. Det er deilig! 5. Byggevann
Byggevann er veldig nyttig for å bekjempe stress, angst og rense kroppen. Det er rik på næringsstoffer som
Her er hvordan man skal fremstille:
Ingredienser 25 g av byggkorn
1 glass vann (200 ml)
Ta vare på leveren gjennom 5 naturlig rettsmidler
Leveren er et av de viktigste vitale organene. Dens funksjon er en viktig faktor for funksjonen til andre systemer, som hindrer at andre typer av sykdommer. Leveren har mulighet til å filtrere toksiner som reiser i blodet, og så fjern dem fra kroppen . Han deltar også i fordøyelsen fett, metabolisme og forskjellige hormonelle prosesser.
De 4 beste hjem produkter for å fukte tørr hud
Til hydrat tørr hud kan vi dra nytte av egenskapene til ulike hjem ingredienser som vil hjelpe oss å ha en mer hydrert hud uten å skade det eller pålegge skadelige kjemikalier. tørr hud er et problem som rammer dermis Selv om det ikke er et alvorlig problem, kan det ende opp med å være pinlig for personer som lider av det.