5 Naturlige drikker for å forbedre blodsirkulasjonen

Blodsirkulasjonen spiller en viktig rolle i livet til enhver person fordi det er ansvarlig for å transportere oksygen og næringsstoffer til alle organer.

Det forblir aktivt takket være arbeidet til hjertet som pumper blod kontinuerlig slik at den når alle deler av kroppen uten problemer.

Men noen ganger kan det være noen feil som faktorer nedsatt blodtilførsel eller blande seg inn i veien blod i blodårene og arteriene.

I begynnelsen er symptomene ikke åpenbare, og det er vanskelig å oppdage slike problemer.

Som følge av dette påvirkes funksjonene til andre kroppssystemer, og over tid påvirker nye symptomer og problemer Livskvalitet

Heldigvis finnes det flere naturlige drikker som legger til dietten, bidrar til å forbedre den for å unngå komplikasjoner.

Vil du vite dem?

1. Beet juice

Vil du vite mer? Les: Kontroller høyt blodsukkernivå med disse 5 hjemmelagde juicer.

Rødbete inneholder et fytokjemisk kjent betain som, takket være sin antioksidant effekt, øker eliminering av avfall gjennom urinen.

Dens absorpsjon i kroppen reduserer dannelsen av nyrestein og forbedrer renseprosessen av urinrørene.

Ingredienser

• 3 gjennomsnittlige rødbeter
• 1/2 glass vann (100 ml)

Forberedelse

• Sett rødbeter i en juiceekstraktor og bland væsken med et halvt glass vann.
• Forbruket er tilberedt, to ganger om dagen.

2. Den jordbær juice og

Grapefrukt Naturlig juice med jordbær og grapefrukt konsentrere en stor mengde av antioksidanter som forbedrer blodsirkulasjonen.

Its vitamin A og C, i tillegg til sine mineraler, redusere Ingredienser

Juice av 2 grapefrukt

• 6 modne jordbær
• 1 skje stor honning (25 g)
• 1/2 glass vann (100 ml)
• Tilberedning

Klem saften av to grapefrukt og bland dem i blenderen med jordbær, honning og vann.

• Pass på at du 'ta en drink uten klumper og konsumere tilberedt.
• Ta minst tre ganger i uken.
• 3. Infusjons ingefær

Infusion Ingefær er en av de tradisjonelle drikk for naturlig behandling av tilstander som forstyrrer blodstrømmen.

Den inneholder anti-inflammatoriske substanser og anti-koagulant som

stimulere strømmen av blod i blodårene. Ingredienser

1 glass vann (200 ml)

• 1 spiseskje av fersk ingefær (10 g)
• 1 spiseskje av honningbie (25 g)
• Forberedelse

Varm glasset av vann, og når det kommer til å koke, legg til den nye ingefæren

• Vent til den hviler i 10 til 15 minutter og spenne den i en kolander.
• Legg honning til drikke og konsum opptil to ganger om dagen
• 4. Den agurk og selleri juice

Naturlig juice med agurk og selleri er en rensende drikk som bidrar til å eliminere giftstoffer holdes tilbake i blodet.

Dens diuretisk virkning hjelper til å bekjempe inflammasjon og

redusert risikoen for sirkulasjonssykdommer. Ingredienser

2 agurker

• 1 selleri stengel
• 1 glass vann (200 ml)
• Fremstilling

Skjær agurker og bland dem i blender med selleri stilk og et glass vann.

• Bruk drikke uten å filtrere, to ganger om dagen.
• Se også: Føler du at dine ekstremiteter er kalde og betent? Her er noen rettsmidler for

5 trafikk. Papaya juice, plomme og grønne druer

Denne naturlige saft kombinerer bestanddelene rik på antioksidanter og fiber, effekten av

bidra til å stimulere blodsirkulasjonen, som vender mot inflammatoriske tilstander og koagulering. Hans naturlige enzymer bidra til å bryte ned giftstoffer og fett at selv om mange kjenner årsakene til manglene.

Ingredienser

1/2 kopp grønne druer (80 g)

• 3 plommer
• 1 glass vann (200 ml)
• Tilberedning

Vask druene godt og legg dem i blenderen med blommer og et glass vann.

• Bland med maksimal hastighet til du får en jevn drikk.
• forbruker umiddelbart å nyte alle juice egenskaper.
• Ta faste i to uker på rad.
• Gjenta behandlingen annenhver måned som forebygging og avgiftning
• Du bør vite at selv om disse drikkene er en stor støtte for å forbedre iorer blodet,

er det nødvendig å inkludere i en balansert diett, kalori-kontrollert og begrenset i fett og sukker. Det er nytteløst å konsumere hvis du har mat vaner usunn og stillesittende livsstil.

Hovedbilde av © wikiHow.com

---

5 Tips for å redusere betennelse

I de senere årene og takket være fremskritt i medisin har leger og forskere funnet ut at mest kroniske sykdommer er relatert til betennelse. Inflammasjon er ansvarlig for smerte, så som fedme og hjerte- og karsykdommer, så vel som forstyrrelser slik som diabetes og leddgikt, både hos voksne enn hos barn.

(Naturlig rettsmidler)

Blemishes på hendene: hvordan å redusere dem?

Plasser på hendene har en tendens til å dukke opp med alderen. Men det er også andre faktorer som favoriserer deres utseende, som solen. Som vi allerede vet, det påvirker vår naturlige skjønnhet og noen mennesker bruker mye penger på behandlinger for å eliminere disse svakhetene. Har du oppdage disse enkle og rimelige løsninger?

(Naturlig rettsmidler)