En eksepsjonell rette persille å avlaste hovne føtter
De oppblåste føttene er svært vanlige blant verdens befolkning. Dette er en tilstand som hovedsakelig påvirker eldre eller overvektige, og gravide kvinner.
denne svelling er ofte smertefri og vises for det meste etter en lang tur eller etter å opprettholde en stående stilling til en lang tid.
Men noen mennesker lider av tilbakevendende og føle en følelse av smerte, prikking og nummenhet.
Hvis du er i dette tilfellet, er det viktig å følge nøye med på betingelse fordi det kan være et resultat av en nyre problem eller forstyrrelse i sirkulasjons-systemet.
Hvis det kan synes trivielt å ha hovne føtter, å miste kontroll over sykdommen og ikke behandle er atferd som kan drive inn i en vanskeligere helseproblem å hanskes med.
heldigvis er det ulike naturlige rettsmidler som er lett tilgjengelig og som kan tillate oss å unngå complicatio ns , mens fremme vår tilfriskning.
I den følgende artikkelen vil vi dele med dere en oppskrift for dramatisk effekt, som vil avlaste deg på kort tid.
Oppdag det uten opphold !
den beste naturlige middel for å avlaste hovne føtter
Hvis de rettsmidler som kan hjelpe mot betennelser er mange, vi sterkt anbefale deg å bruke, i tilfelle av hovne føtter, persille , et diuretikum aromatisk plante brukt siden antikken for sine fantastiske kulinariske og medisinske egenskaper.
Dette anlegget har mange viktige næringsstoffer, samt avgiftende og anti-inflammatorisk.
Den inneholder en betydelig mengde vitamin A, vitamin B-kompleks og vitamin C. Det er også en sunn kilde til mineraler som kalium, kalsium og magnesium.
Persille er også en viktig kilde til fiber, antioksidanter, protein og sunne fett, mens det bare gir 36 kalorier per 100 gram blader.
Legg til at den inneholder en stor mengde vann, du kan lett forstå Det anbefales å ta vare på helsen din og din vekt.
Se også: Finn ut hvorfor du bør sette sitronskall på føttene før du legger deg. er persille effektiv mot hovne føtter?
persille er sterkt anbefalt å kjempe mot betennelse i føtter og ankler fordi det stimulerer nyrefunksjonen og bidrar til å fjerne væske beholdes i våre kroppens vev .
Siden dette er en mat høy effekt avgift,
det tillater oss å eliminere toksiner og alle de skadelige stoffer som utløser betennelse i kroppen. gjør det mulig å gjenopprette sunn blodsirkulasjon og
redusere spenningen , Smerte og kronisk tretthet. Hvordan forberede et middel persille å avlaste hovne føtter?
Siden dette er en aromatisk plante, mange av oss bruker persille i ulike retter som supper eller smoothies, for eksempel.
Men hvis du ønsker å nyte alle sine aktive ingredienser,
den ideelle er å forberede som en infusjon. ingredienser
3 avdelinger persille
- 2 kopper vann (500 ml)
- Forberedelse
Sørg for å komme deg rundt i persille, det vil si med den grønne delen og rot.
- Presenter persille grener i en beholder med vann og eddik for å desinfisere.
- Legg deretter dem i blenderen din og bland dem til du får en puree.
- Legg vannet til å koke og når det når sitt kokepunkt, legg til persille puree tidligere
- La blandingen sitte over natten. Neste dag, filtrer og server drikk.
- Du kan innta preparatet i to eller tre doser fordelt på dagen.
- Vi anbefaler også: Rens nyrene med persillevann
Metode forbruk
Behandlingen bør spredes over to påfølgende dager. Da kan du hvile i tre dager før du starter igjen.
- Den første dosen skal spises på tom mage, mens de andre skal deles i løpet av dagen.
- Ikke gå over dosene vi gir deg anbefaler, da dette kan være kontraproduktivt.
- Etter at du har startet behandlingen, bør du raskt merke en nedgang i betennelse som påvirker bein og føtter.
- Kontraindikasjoner
Selv om egenskapene til dette planten er gunstig for helsen til nyrene, vi anbefaler ikke at du spiser infusjonen som vi nettopp har snakket med om du lider av nyrestein. Faktisk inneholder persille salpetersyre, et stoff som kan forårsake utseende.
- Dette middelet er heller ikke anbefalt for personer med nyresvikt eller relaterte problemer. Hvis du er gravid, må du konsultere legen din før du tar det.
- For optimal resultat, anbefaler vi deg å supplere forbruket av dette legemidlet ved
- praksis med målrettede øvelser på beina, så vel som ved høyt vannforbruk
Disse to elementene hjelper deg med å forbedre blodsirkulasjonen for å rette opp ditt problem, samtidig som det forhindrer det igjen. Du kan også løfte bena i noen minutter til slutten av dagen
Denne øvelsen vil lette blodets retur til hjertet, slik at det ikke samler seg i underdelen av kroppen din.
Hvis du fortsatt har hovne føtter etter å ha fulgt alle våre råd, c se legen din.
Hvordan forberede snerpende hus
The snerpende har muligheten til å pusse opp og gi effekten på huden vår. de hjelpe stramme porene, redusere akkumulert fett , og skjule lei utseendet på huden vår. Hvis du ønsker en vakker, strålende ansikt, n 'så nøl ikke å nyte oppskrifter som vi vil tilby deg i denne artikkelen og lære hvordan å forberede ditt hjem snerpende produkter.
Rettsmidler for å bedre fordøye fett
Den fett er svært dårlig vurdert i dag, men de er ikke alle skadelige for helsen vår. De er avgjørende for kostholdet vårt, men vi må lære å velge de som fordeler oss mest. I tillegg tillater visse matvarer å fordøye dem med større letthet, og dermed unngå følelser av tyngde og vektig. i denne artikkelen, vil vi gi deg noen tips for å fordøye og assimilere lettere fett du spiser, takket være den utrolige mat egenskaper som sitron, eple eddik, te eller artisjokk Hele sannheten om fettstoffer Fett er en grunnleggende del av kostholdet, men de må brukes i rimelige mengder og må ha god kvalitet.
