Grief er et stadium hvor alle må passere etter en betydelig død i livet.
De vanskeligste og smertefulle tilfellene er de som er familie og beste venner.
Men, Vi kan også oppleve rosende situasjoner når vi mister vårt kjæledyr eller noe som var veldig viktig for oss, og som vi følte oss veldig nært.
I denne artikkelen vil vi gi deg noen tips som kan hjelpe deg overvinne dette trinnet for å lindre smerten og hindre at den varer lenger enn nødvendig.
En av de mest smertefulle tingene når du mister noen er fai Jeg tenker ikke alltid på hva vi ikke kunne si, eller hva vi sa.
Vi har alle en tendens til å ønske å gå tilbake og slette noen ting.
Men vet at noen ting forblir enestående, unntatt i tilfeller av død etter lang tids sykdom.
Disse tanker som gjentas i det uendelige, og martyrisent vi er svært skadelig fordi flere av oss blokkerer og hindrer oss i å bevege seg fremover, kan de påvirke helsen vår.
Mange sykdommer utløses av følelsesmessig traumer.
Det betyr ikke at de er årsaken, men en situasjon som har påvirket vår organisasjon har tilrettelagt sin veksten
det er derfor det er grunnleggende for å kunne håndtere slike situasjoner på en best mulig måte,
Se også: .. den følelsesmessige smerten er en som setter mer tid til å helbrede
For å avbryte denne følelsen av skyld og anger, er det best å skrive et brev til personen som forlot å fortelle ham alt vi ville ha gledet seg å fortelle ham.
Du må gjøre det alene og års ventetid, tar tid fordi dette kan føre til sterke følelser, som noen ganger ble drept for lenge.
Når du har skrevet brevet, brenne den, med alle nødvendige forholdsregler kurs
Det kan være på en bestemt dato eller bare etter å skrive det, men ikke la for mye tid gå forbi. Det er viktig å lukke kapittelet for å slå siden
Selv om du sikkert vil føle behovet for å isolere deg selv, er dette ikke en grunn til ikke å inkludere i ditt daglige liv øyeblikk som gradvis vil motvirke disse følelsene av smerte, tristhet, lidelse og depresjon.
Vi nevner noen av dem:
Bach blomster er naturlige essenser som hjelper oss å overvinne den emosjonelle naturlig uten å endre vår atferd og gir subtile hjelper lidelse person
Vi anbefaler at du leser. blomster Bach for folk som føler seg overveldet
sorg trinn er tider når disse rettsmidler fungerer veldig bra.
Videre de ikke har noen ulemper indikasjoner eller bivirkninger, slik at barn, folk eldre, gravide kvinner eller til og med den syke eller under medisinering kan oppta uten problemer.
Vi vil presentere Bach blomster best egnet i tilfeller av sorg
unnsetning anbefales i den fasen av død og like etter, i den kritiske fasen, det vil si i løpet av nervøse øyeblikk, angst, mangel på selvkontroll, håpløshet.
som er kjent for ornithogale er blomsten for sorg, spesielt etter et brutalt sjokk
Vi kan også ta det år eller tiår senere hvis vi føler at fortiden henter oss, og vi har ikke klart å overvinne det.
Holly er svært effektiv i lindrende øyeblikk av stor vrede, og når vi er svært opprørt over det som skjedde.
det er mulig å bruke selje når det er harme eller bitterhet som brenner oss inne.
det kan spises når du føler sjalusi overfor mennesker glad for at vi ser rundt oss.
Gjennom lyng, vil vi lykkes i å overvinne denne frykten for ensomhet etter tapet av en kjær.
Det er ideelt å redusere frykten for døden, sykdom, ensomhet og økonomiske knapphet.
Honeysuckle hjelper oss å være i nutid når vi har sittende fast i fortiden.
Sensorisk stimulering: sansene som gir oss seksuell nytelse
Sensorisk stimulering er den som gjennom sansene tillater oss å øke fornøyelsen forbundet med et bredt spekter av følelser under samleie. Å øve sensorisk stimulering bryter seksuell rutine , for å kjenne vår partner bedre og selvfølgelig å kunne nyte morsommere sex. Selv om det vanligvis er en del av samleie, gjør mange mennesker ikke vet ikke at effektene av sensorisk stimulering kan forbedres ved hjelp av flere spesifikke teknikker og tips.
Vi kan manipulere deg en gang, men den andre må du vite hvordan du legger dine grenser.
For å unngå å bli manipulert må vi lære å si "nei" og ikke å være skyldig i det. Noen mennesker vil prøve å forandre våre tanker, men tenk på deres eget velvære, ikke vår. Vi alle, på et tidspunkt i våre liv, "venstre" For langt fra å skamme seg eller forsøke å skjule det, må vi først forstå at den manipulerte personen ikke er i stand til å gjenkjenne denne dynamiske , disse artikklene Første gang vi ikke ser det komme.